Kilenc tipp a csecsemő szilárd anyagokra történő elválasztására

Azok az anyák, akik készek elválasztani csecsemőjüket vagy csökkenteni a szoptatás gyakoriságát, elgondolkodhatnak azon, hogyan lehetne megkönnyíteni a folyamatot.

Az elválasztás időbe telik, különösen akkor, ha a csecsemőt hosszabb ideig szoptatták.

A következő stratégiák segíthetnek mind az anyának, mind a csecsemőnek alkalmazkodni az új táplálkozási rutinhoz, és kezelni minden stresszt vagy kellemetlenséget, amelyet ez az átmenet okozhat.

Megosztás az Pinteresten Az elválasztás hosszú és kihívásokkal teli folyamat lehet mind az anya, mind a gyermek számára. Fontos, hogy legyen egy stratégia a megfelelő elválasztáshoz.

A nőknek nem kell abbahagyni a szoptatást, ha még nem állnak készen, és nem kell folytatniuk a szoptatást, ha elegük van.

Ennek ellenére néhány egyszerű irányelv segíthet az anyáknak eldönteni, hogy folytatni akarják-e a csecsemő szoptatását.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy a csecsemőket életük első 6 hónapjában kizárólag szoptassák. A szilárd ételeket 6 hónap körül lehet bevezetni. Ezt követően a szoptatás 1 évig folytatódhat, vagy amíg az anya és a baba folytatni kívánja.

Az egy évnél idősebb csecsemők elsősorban kiegészítő táplálékként, kényelemforrásként és az immunrendszer támogatására használják az anyatejet.

A nők néha megfontolják a szoptatás abbahagyását fájdalom, mellgyulladás, társadalmi nyomás miatt, vagy attól tartanak, hogy a csecsemő nem kap elegendő tejet. Azoknak a nőknek, akik folytatni kívánják a szoptatást, de aggódnak ezekért a kérdésekért, beszéljenek orvosukkal vagy szoptatási szakemberükkel.

Az 1 évesnél fiatalabb csecsemőket elválasztó nőknek az anyatejet az anyatej-helyettesítő vagy a donor anyatejére kell cserélni.

A 6 hónapnál idősebb csecsemőknek továbbra is szükségük van tápszerre vagy donor anyatejre, de áttérhetnek az életkoruknak megfelelő szilárd ételekre is. Az 1 évesnél fiatalabb gyermekek soha nem kaphatnak tehéntejet, szójatejet vagy más hasonló terméket.

A szilárd ételeket fogyasztó csecsemőknek megfelelő fehérjére, vasra és más tápanyagokra van szükségük. Ha aggódnak, a szülők konzultálhatnak egy gyermekorvossal a tápanyagok megfelelő egyensúlyáról és az ideális napi kalóriabevitelről.

Néhány csecsemőnek multivitaminra vagy más kiegészítőre lehet szüksége, különösen akkor, ha nem kap elég vasat vagy D-vitamint.

Néhány csecsemő könnyen elválaszt, míg mások tiltakoznak. A nehéz átmenet megtervezése megkönnyítheti az elválasztási folyamatot. A lassú haladás segíthet megelőzni az anya és a baba stresszét is.

Egy nő megpróbálhat olyan időpontot választani, amikor nincs más jelentős stresszor, például a munkahelyi határidő vagy a függőben lévő vakáció.

Ha lehetséges, hasznos extra időt tölteni a babával, mivel az elválasztás során néha szoronganak vagy ragaszkodnak.

A szülőknek néhány hétig meg kell tervezniük az elválasztási folyamatot. Ha a babát egy adott dátumig kell elválasztani, akkor célszerű a folyamatot korán elkezdeni.

6 hónapos és 1 éves kor között a legtöbb csecsemő éjszaka ritkábban táplálkozik. Ez az éjszakai elválasztás néven ismert folyamat segíthet az anyáknak egy nagyon szükséges pihenésben.

Ez azt is jelentheti, hogy a nők hosszabb ideig fenntarthatják a szoptatást, mivel kevesebb éjszakai táplálás segíthet az anyáknak a kényelmes ápolásban napközben.

Csábító lehet a szoptatás egy mozdulattal történő abbahagyása, de ez mind az anyának, mind a csecsemőnek elgyengülést, mellbimbófájdalmat és pszichés szorongást okozhat.

Könnyebb stratégia az, ha lassan, több héten keresztül csökkentik a szoptatásokat.

Kezdje azzal a foglalkozással, amely a csecsemő számára a legkevésbé fontosnak tűnik, vagy azzal, amelyben a csecsemő a legkevésbé eszik. Adjon néhány napot a babának a beállításhoz, mielőtt abbahagyná a következő etetést. Ismételje meg a folyamatot az egyes etetési munkamenetek kiküszöbölésére, az utolsóig.

Az utolsó hátralévő etetést, általában kora reggeli vagy esti etetést, gyakran a legnehezebb feladni. A nőknek időt kell hagyniuk a csecsemő és önmaguk alkalmazkodására. Néhány nő úgy dönt, hogy ezt az utolsó etetési ciklust még több hónapig folytatja.

A szoptatás a kereslet és a kínálat szerint működik. Amikor egy csecsemő több tejet iszik, vagy egy nő rendszeresen pumpál, akkor a teste folyamatosan termel tejet.

A nők anyatej-kínálata csökken, mivel a baba kevesebbet eszik. Sok nő azonban ez alatt az idő alatt elgyengülést és általános kényelmetlenséget tapasztal.

A kényelmetlenség enyhítésének egyik módja az, ha kis mennyiségű anyatejet pumpál. Kerülje a sok tej pumpálását, mert ez növelheti a kínálatot. Ehelyett próbáljon 2-3 percig pumpálni, vagy amíg a fájdalom elmúlik.

Azok a nők, akik elválasztják a csecsemőjüket, egy későbbi etetési alkalomkor adhatják ezt a szivattyúzott tejet a csecsemőnek. Ez a szivattyúzott tej azt jelenti, hogy a későbbi foglalkozás során egy nőnek nem kell szoptatnia a babát, ami elősegíti a nő tejkészletének gyorsabb zsugorodását.

Ha a néhány percig tartó pumpálás nem segít, a szoptató nők más módszereket találhatnak a kellemetlenség kezelésére.

A szivattyúzás és a szoptatás egyaránt növelheti az anyatej mennyiségét, ami meghosszabbíthatja a kényelmetlenséget és lelassíthatja az elválasztási folyamatot.

Néhány olyan stratégia, amely csökkentheti a kényelmetlenséget:

Káposzta levelek felvitele a mellre. A levelek lehűlése segíthet a duzzanatban.
Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID) szedése fájdalom esetén.
Meleg borogatás alkalmazása a mellre etetés előtt, vagy forró fürdés előtt.
Hideg borogatás (például zacskó fagyasztott borsó) alkalmazása etetés után.
A fogamzásgátló tabletták megbeszélése egy orvossal. Néhány nő úgy találja, hogy a fogamzásgátlás csökkenti az anyatej mennyiségét, ami csökkenti az elválasztás kellemetlenségeit.
Masszírozza a melleit, hogy csökkentse a bedugult csatornák kockázatát.
Támogató melltartót visel, mivel a mellek nehezebbnek érezhetik magukat. A szoros ruházat és a kötés súlyosbíthatja a fájdalmat, és akár mellfertőzést is okozhat.

Az elválasztás stresszes lehet, de ritkán veszélyes. Az elválasztás két elsődleges kockázata az emlőfertőzés és a csecsemő alultápláltsága.

Néhány anyánál depresszió vagy szorongás alakul ki, és néhány csecsemő küzd, hogy megnyugtassa önmagát szoptatás nélkül.

Forduljon orvoshoz, ha:

az anyának láza van
a mell duzzadt, piros vagy forró
zöld vagy rossz szagú váladék van a mellből
az anyának depressziós vagy szorongásos tünetei vannak
az anya már nem érzi a babához kötődést
a babának ritkábban vannak nedves vagy szennyezett pelenkái
a baba jelentős változást tapasztal az alvási szokásokban, amelyek egy-két hétnél tovább tartanak

Az anyatej több mint táplálékforrás. A szoptatás kényelmet nyújt a csecsemőknek is, ha stresszesek vagy félnek. Sok csecsemő elalszik táplálás közben.

A csecsemő elválasztásának elválasztása során alkalmazott stratégiák a következők:

csecsemő bőr-bőr érintkezésben tartása
cumit kínálva
elzavarni egy csecsemő figyelmét, aki játszani, dalokat énekelni vagy sétálni akar ápolni
ringatja a babát
ha a csecsemőnek fogzási gyűrűje van hűtve a fagyasztóban, ha fogzik
egy új lefekvési szertartás létrehozása, amely elősegíti a baba elalvását

Az is segíthet, ha egy másik szülő vagy gondozó vigasztalja a babát. Az elválasztás alatt álló csecsemők agresszív módon megpróbálhatnak táplálkozni. Ha másnak engedjük, hogy megvigasztalja vagy táplálja a babát, az jelentősen csökkentheti az anya és a baba stresszét.

Miután csecsemőjét leszoktatták az anyatejről, ösztönözni szeretné a testet, hogy hagyja abba a termelést, vagy „szárítsa meg”.

A mell határozott támogatása és az abból származó tej mennyiségének csökkentése elősegítheti a tej kiválasztásának fokozatos csökkentését.

Ez fájdalmas folyamat lehet, és a tej visszaállhat, duzzanatot és fájást okozhat.

A mellpárnák melltartóban használhatók a szivárgó tej felszívására. A fájdalomcsillapító gyógyszerek és a melltartóba helyezett hideg vagy gél csomagok segíthetnek a kellemetlen érzés vagy a fájdalom megoldásában. A hideg káposzta levelek nyugtatóan hatnak a mellekre is, de feltétlenül tárolja őket hűtőszekrényben, és ha megváltozott, cserélje ki őket.

Ha fekve fájdalmat érez a mellben, aludjon egy párnával, amely támogatja a mell területét. Azok, akik elöl alszanak, a gyomor és a csípő alatt párnát használhatnak a mell támogatásához.

Az anyáknak türelmesnek kell lenniük az elválasztani nem akaró csecsemőkkel szemben. A baba átmenetileg visszaléphet egy korábbi fejlődési szakaszba, szoronghat vagy ragaszkodhat, vagy a szokásosnál gyakrabban sírhat. Néhány hét múlva ezek a kérdések javulni fognak.