Hogyan lehet azonosítani a divatos diétát vagy a fogyás átverését

Mark Springer

2019. július 16

hogyan

Nem kell 20/20-as elképzelés ahhoz, hogy körülnézz, és megállapítsd, hogy az elhízás növekszik, ez egy növekvő probléma, amely az évek során csak súlyosbodott, és úgy tűnik, hogy az iparág logikusan a legalkalmasabb az árapály visszafordítására. abszolút kudarc (legjobb esetben).

Mennyire súlyos a kudarc, különös tekintettel arra, hogy maga az ipar soha nem látott ütemben nőtt? Nos, az Egyesült Államokban a felnőttek közel 75% -a túlsúlyos vagy elhízott. Nagyon rossz.

Valójában az egészség- és fitneszipar kudarcot vallott az az oka, hogy rengeteg ragadozó piócát vonzott magához, akik szívesen táplálkoznának a bizonytalanságból, és hamis ígéretekkel és gyors megoldásokkal adnának el.

Az évek során taktikájuk egyre kifinomultabbá vált, és hatékonyan tudnak működni a technológiai füstvédők mögött. A hamis információk soha nem látott mértékben terjednek (köszönet a közösségi médiának). Ebben a tömegkommunikációs korban a táplálkozásra vonatkozó állítások teljesen szabályozatlanok, és gyakran kizárólag profitszerzés céljából szolgálnak. Az életüket sújtó zsír elvesztésének és az egészségük megsemmisítésének valójában az emberek többségének kevesebb gondolkodása van, mint a legtöbb marketinges számára.

Várjon - tehát azt akarja mondani, hogy a csokoládé és a banán étrend nem legitim?

Ez a kulcsszó hangsúlyozandó: marketingesek. Olyan emberekről van szó, akik egyszerűen a dolgok pénzügyi oldalát nézik, és számként tekintik az embereket ... számokra, amelyeknek eladhatják a dolgokat.

Olyan emberekről van szó, akik elsősorban az üzleti világból és az értékesítésből származnak, és az elhízás-járványban fantasztikus lehetőségnek tekintik a pénzt. Ne tévessze össze ezeket az embereket szakképzett egészségügyi és fitnesz szakemberekkel, akik ott vannak, hogy karriert építsenek azáltal, hogy valóban segítenek az embereknek irányítani életüket és egészségüket.!

Ez a probléma lényege:

Akik valóban képesek segíteni és változtatni az életeden, azzal töltötték az idejüket, hogy finomítsák a készségeket és megtanulják a pontos és hatékony táplálkozási és fitnesz útmutatáshoz szükséges információkat. A tökéletes világban a remek fitnesz szakemberek hatékony marketingeseket alkalmaznának üzleti tevékenységük bővítéséhez. A törvényes marketing ügynökség létrehozásának költsége azonban meghaladja az oktatók és dietetikusok többségének költségeit, és ez azt feltételezi, hogy elegendő üzleti háttérrel rendelkeznek ahhoz, hogy rájöjjenek ennek fontosságára (és megfelelő módon tehetik tehetségüket egymillió más tevékenységgel együtt). az üzleti vonatkozású dolgok rendben).

"Oké - most, hogy befejeztük a sejtek anyagcseréjét, itt az ideje a Facebook hirdetésekre térni."

Valóban ritka dolog olyan szervezetet találni az egészség- és fitneszterületen, amely kompetenciával és hatékonysággal rendelkezik mind a táplálkozástudomány, mind az üzleti érzék körében.

Szerencsére van néhány hatékony módja annak, hogy elválasszák a hamis művészeket az ott élő emberektől, és valóban megpróbálják pozitívan befolyásolni az életét.

Minden további nélkül…

Íme 5 hasznos irányelv a fogyás átverésének azonosításához:

1. Az ügyfelek kényszerítése arra, hogy speciális ételektől vagy eszközöktől függjenek

Bármi, ami a súlycsökkentő szolgáltatást a „csalás” kategóriába sorolja, természeténél fogva csúnya dolog lesz, de ez különösen aljas, mivel az emberi pszichológián játszik.

Így működik ez:

Különleges turmixot, ételt, eszközt vagy kiegészítést alkalmaznak a rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend protokollal együtt, és természetesen (az alacsony kalóriatartalom miatt) a súly gyorsan le fog jönni. Azok a cégek, amelyek ezeket az átveréseket szorgalmazzák, azt akarják, hogy ezt a „pozitív” eredményt tulajdonítsák termékeik használatának.

Nagyszerű példa erre egy többszintű marketingcég, aki egy „méregtelenítő” vagy „tisztító” italt nyom, majd arról beszél, hogy a tisztításuk/méregtelenítésük hogyan teszi lehetővé a zsírvesztést. És bizony, miközben elfojtja a „superfoodok” vagy a varázslatos zöldségek sajátos keverékét, azt is látja, hogy a súly soha nem látott sebességgel esik le a skáláról.

A fogyás kulcsa az összes pénz elköltése a BS-kiegészítőkre, így nem engedheti meg magának az élelmiszereket. Regisztrálj 3 barátot.

Tehát, amikor abbahagyja a termékek használatát, és visszatér a szokásos életéhez, a skálán szereplő szám biztosan vissza fog térni, és ez a fejében van - AZ A HIBÁJA. (legalábbis ezt akarják ezek a cégek gondolni)

Természetesen tudod, hogy „rossz” vagy azért, mert nem használod tovább a termékeiket, és ha ugyanazt az eredményt akarod, akkor vissza kell térned ugyanarra a termékre, és ők sikeresen csapdába estek a pszichológiai pusztulás jövedelmező ciklusa.

2. A gyors és drámai fogyás ígérete

A fenntartható és hatékony fogyókúrás étrend egyensúlyba hozza a fogyás mértékét az étvágy kontrollálásának saját képességével, előtérbe helyezve a mentális és hormonális egészséget, valamint a sovány testtömeg megőrzését.

A hatástalan és káros baleset-diéták rendkívüli kalóriadeficitbe kerülnek, hogy drasztikus, rövid távú eredményeket érjenek el, amelyek természetesen ugyanolyan gyorsan múlnak el, mint amilyenek.

Hiszen nem „veszít 30 vagy több kilót egy hónap alatt!” sokkal vonzóbbnak tűnik, mint „akár 6 kilót leadni az első hónapban”? Természetesen megtörténik, és ezért látja, hogy ez a fajta üzenetküldés elterjedt a legnépszerűbb fogyókúrás kiadványok borítóin, és az élelmiszerboltok kijelentkezési sorának mindenféle magazinja.

"Fogyjon 5 fontot az első héten _____ gyors ötösével, garantáltan!"

Valószínűleg mindannyian ezt a vonalat fúrtuk a fejünkbe egy-egy ponton, és van egy oka annak, hogy beragadt.

Hatékony marketing, és őrülten árul. A hatékony marketinget azonban soha nem szabad összetéveszteni a hatékony étrenddel.

3. Táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlan vagy rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrendek népszerűsítése

Nagyjából ugyanaz, mint az 1300-as években Európában elterjedt Bubonic pestis, az extrém alacsony kalóriatartalmú súlycsökkentő klinikák és a táplálkozás szempontjából kiegyensúlyozatlan divatos diéták riasztó sebességgel szaporodtak, mint például az elhízási járványhoz ragaszkodó paraziták.

A súlycsökkentő klinikákon alkalmazott B-12 injekciók állítólag segítik az anyagcserét és a nem kívánt zsír leadását, de az az igazság, hogy nincsenek szilárd bizonyítékok (a Mayo klinika szerint), amelyek alátámasztanák ezeket az állításokat. Az ilyen típusú klinikák ismertek arról, hogy rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrendet írnak elő az injekciók beadásával együtt, és gyorsan bővítik üzleti tevékenységüket a könyv szinte minden etikátlan trükkjével, amely a divatos diétákkal és a fogyókúrával kapcsolatos csalásokkal kapcsolatos.!

Ezek a B-12 súlycsökkentő klinikák mind az öt vörös zászlót felvetik, amelyek a „Fogyás átverését” sikoltják:

- Az ügyfelek kényszerítése arra, hogy speciális ételektől/eszközöktől függjenek (B-12 injekciók)
- Gyors és drámai fogyás ígérete (az éhezési protokoll kiszámítható eredménye)
- Rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend népszerűsítése (ez eléggé magától értetődő)
- Nagy összegek összegyűjtése előre
- A végleges életmódváltás ösztönzésének elmulasztása

SOHA nem az a termék vagy kiegészítő, amely felelős a gyors és drámai fogyásért, MINDIG az extrém alacsony kalóriatartalmú étrend protokoll!

Most mi lesz a táplálkozásilag kiegyensúlyozatlan étrendekkel?

Rengeteg ilyen van odakint is. Valójában többről van szó, mint amit fedezni tudunk, és még mindig megtartjuk ezt a blogbejegyzést! Ha mindegyiket átnéznénk, az többé-kevésbé enciklopédia lenne. Íme egy rövid lista azokról a példákról, amelyeket a legtöbben valószínűleg ismerünk:

- Húsevő diéta: szó szerint nem más, mint a hús fogyasztása
- Ketogén diéta: megfelelő utasítások és felügyelet nélkül súlyos táplálkozási egyensúlyhiányt és káros egészségügyi következményeket okozhat (emelkedett húgysavszint, veszélyesen alacsony vérnyomás, székrekedés, magzati károsodás és halva születés stb.)
- Díszes diéta: elősegíti a minimális zsírmennyiség elfogyasztását, hogy az esszenciális zsírsav szükségleteket nem biztos,
- Vegán étrend: az állati termékek teljes kizárása, ami mikroelemhiányhoz vezethet

Megmutatom, hogyan lehet tönkretenni és felaprítani a tesót - kérjük, ne végezzen független kutatást.

A fenti étrendek mindegyikéhez extrém állítások kapcsolódnak, a szélsőséges állítások pedig szuper piacképesek és hatékonyan vonják magukra az emberek figyelmét. Ha Ön vagy valaki ismerője személyes tapasztalattal rendelkezik ezen diéták egyikével kapcsolatban, gondolja át, miért választották ezt a diétát. Azért, mert önállóan jutott a következtetésre, ez volt a legjobb az egészségi és fitnesz céljainak? Vagy azért, mert valaki más meggyőzte, hogy ez a helyes dolog?

Gondolkodjon el ezen egy ideig, majd szánjon időt arra, hogy elmélkedjen a megközelítés hosszú távú fenntarthatóságáról és arról, hogy mi is történt, amikor visszatérünk a normális étrend utáni életbe. Valószínűleg kialszik néhány villanykörte.

4. Nagy összegek összegyűjtése előre, és az ügyfelek kényszerítése a drága, hosszú távú programok szerződéseire

Noha egyes esetekben jogos okok vannak a szolgáltatások előlegének beszedésére, sok esetben ez az „elsüllyedt költségek téves” alkalmazása.

Nos, már költött 500 dollárt erre a hülyeségre, akár folytathatja is?

Az elsüllyedt költségcsalódás olyan gazdasági kifejezés, amely alapvetően azt jelenti, hogy valaki már annyit fektetett valamibe, hogy folytatja a beruházást, még akkor is, ha tudja, hogy ez már nem olyan dolog, amire vágyik vagy amire szüksége van. Erre példa egy NPC bikini versenyhez hasonló dolog, még akkor is, ha eldöntötted, hogy minden fogyókúra és nélkülözés nyomorult. - Ezt a pénzt már elköltettem egy póz öltönyre, és befizettem ezt a nevezési díjat - így továbbra is nyomorúságos leszek, bár utálom és tudom, hogy őrülten fogok visszapattanni, amint a show felett."

Emelje fel a kezét, ha a fenti állítás ismerősnek tűnik ...

Ugyanez a koncepció vonatkozik azokra a diétarendszerekre is, amelyek nagy, gyakran vissza nem térítendő összeget szednek be előre, majd alacsonyabb havi fizetési tervre váltanak. Már megtette ezt a nagy beruházást, akkor miért mondana le?

Ezt a pszichológiát használják ki, és hacsak nem tudnak hihetetlenül jó okot adni arra, hogy miért van magas az előzetes költség, akkor inkább fokozott figyelmeztetés mellett járjon el, mivel valószínűleg túlárazott és alacsonyabb szintű termékkel vagy szolgáltatással foglalkozik.

5. Az állandó életmódváltás ösztönzésének elmulasztása (vagy akár megengedése)

Tudja, hogy mi történik valakivel egy olyan étrend végén, amelynél nem alakul ki tartós életmódváltás, vagy amely tartalmazza az étrend utáni fenntartási tervet?

Ha sejted, hogy visszaszerzik a lefogyott súlyt, akkor az idő túlnyomó többségében igazad lenne. Gratulálunk!

Ezért látja, hogy olyan sok vállalat szorgalmazza az extrém diétákat, amelyek rövid távon működni fognak. Hagyja el marketing anyagaiból a drámai fogyás (kalóriák csökkentése) valódi okát, miközben tudja, hogy a fogyókúrázók azt gondolják, hogy a program valahogy egyedi és varázslatos.

Gyakorlatilag nincs tudomásunk arról, hogyan működik a fogyás, és életmódváltás vagy karbantartási terv hiányában a baleset-diéta elkerülhetetlenül a testsúly visszanyerését eredményezi… ez adta nekik először a lenyűgöző (de ideiglenes) eredményt.

Minden súlyt visszaszereztek - LOL

Az emberek megszokott lények, és miután valamilyen sikert láttak a diétával, még akkor is, ha ez összeomlási diéta, nagy a valószínűsége annak, hogy a következő év eleje és a következő év kezdete körül visszatérnek hozzá. Ez az olcsó ismétlő üzlet, amelyre oly sok gátlástalan egészségügyi és fitnesz cég támaszkodik ... Az ügyfél úgy gondolja, hogy a termék vagy szolgáltatás azért működik, mert a mérleg mozgott, amikor velük voltak, és természetesen rosszul haladt, amikor távoztak.

Tehát mi az a zavaros ember, akinek le kell fogynia?

Ha azt sejtette, hogy „jöjjön vissza ugyanahhoz az árnyas társasághoz, amely a súlygyarapodáshoz állította őket”, akkor újra igaza lenne. Még egyszer gratulálok.

A valódi változás alapjai:

Az átalakulások nagyszerűek, de az átalakulás, amelyet életed hátralévő részében megtarthatsz anélkül, hogy korlátozottságnak és nyomorultnak éreznéd magad, végtelenül jobb.

Ezt az állandó átalakulást egy hosszú távon fenntartható megközelítés (évtizedekig tartó gondolkodásmód) követésével kapja meg, megtanulva a testösszetételében és az egészségében bekövetkező változások mögött rejlő minden fontos „miért” tényezőt, és egy kilépési stratégiát alkalmazva a diéta zsírvesztési szakaszához működni fog (ezt fordított étrendnek nevezzük), és végül megértjük az élelmiszer valójában legalapvetőbb igazságait (fehérje, szénhidrát, zsír, mikroelemek és rostok). Mindez megadja a szükséges eszközöket ahhoz, hogy életed végéig fennmaradhasson az eredmény.

A tested a jármű, amelyet tudatod használ az élet megtapasztalására, és minél jobban irányítja a járművet, annál csodálatosabb lesz az ideje ebben a világban!