Hogyan lehet fogyni 3 hét alatt

Utolsó frissítés: 2020. október 29. Referenciák

lehet

Ezt a cikket Pouya Shafipour, MD, MS írta. Dr. Pouya Shafipour családorvosi szakember, alapellátási orvos és súlycsökkentő szakember a kaliforniai Santa Monicában. Dr. Shafipour táplálkozási, táplálkozási, viselkedési és testmozgási tanácsadásra specializálódott az elhízás és a túlzott súlygyarapodáshoz vagy fogyáshoz kapcsolódó egészségi állapotok kezelésére. Dr. Shafipour a Berkeley-i Kaliforniai Egyetemen molekuláris és sejtbiológiai végzettséget, a Georgetowni Egyetem fiziológiai és biofizikai MS-jét, valamint a Loma Linda Egyetem Orvostudományi Karának doktorátust szerezte. Általános sebészi gyakorlatát az UC Irvine-nél és a háziorvosi rezidenciát a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen végezte el, és 2008-ban a háziorvosi képesítéssel rendelkezik.

Ebben a cikkben 17 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Ezt a cikket 33 902 alkalommal tekintették meg.

Mindenki, aki fogyni indul, azonnali eredményt akar látni, de a súly nem egyik napról a másikra jelent meg, és ez sem fog eltűnni. A türelem a legfontosabb, de ha szigorú rendet követ az étrenddel és a testmozgással kapcsolatban, nyugodtan számíthat arra, hogy átlagosan heti egy és három font közötti fogyást jelent a súlycsökkentés első három hetében.