A nő 65 kg-ot dob le, miután belebotlott a fogyás „nyerő formulájába”

Melissa kénytelen volt kismamaruhát viselni állkapocscsökkenése előtt.

Egy elhízott nő, akit nagysága miatt kismamaruházat viselésére kényszerítettek, a testsúlyának felét váltotta le állkapocscsökkenéssel.

Mindössze 18 éves korában Melissa Mouawad kénytelen volt 24-es méretű kismamaruhát viselni, mivel ezek voltak az egyetlen olyan ruhák, amelyek illeszkedtek a veszélyesen elhízott 135 kilogrammos kerethez.

A divatveszteség nélküli útmutató a fogyáshoz 53482

A divatveszteség nélküli útmutató a fogyáshoz

- A nagy rugalmas szalag volt a derekukban. Csak így tudtam kényelmes lenni ”- mondta.

"Kínos gondolkodni, de nem volt más választásom."

De a 29 éves sydney-i nő egészségesebb, mint valaha, miután átalakította étrendjét, hihetetlen 65 kilogrammot leadott és hat ruhaméretet ledobott.

Mouawad asszony elárulta, hogy súlyproblémái gyermekkorban kezdődtek, és fiatal lányként az étel megszállottja volt.

"Gyerekként gyakran csempésztem az ételeket a konyhából a hálószobámba, hogy később megehessem" - mondta.

"Minden este egy tucat fánkot, gyorséttermet, csokitömböt és üdítőt fogyasztanék."

További ilyen történetekért látogasson el a news.com.au oldalra

Alig 18 éves korában Melissa Mouawad ruhatárát túlcsordult a 24-es méretű kismama ruha. Forrás: Caters Hírügynökség

Az orvosok aggodalmaiknak adtak hangot

Súlya lassan felkúszott, és 18 éves korára 135 kilogrammra billentette a mérleget.

Szerinte az orvosok aggódnak a helyzete miatt, és sürgették, hogy változtasson, mivel helyzete végzetesnek bizonyulhat, ha nem foglalkoznak vele.

"Csak akkor tudatosult bennem, hogy meg kell változtatnom a módjaimat, amíg az orvosok figyelmeztették, hogy bármely pillanatban szívrohamot kaphatok, és a cukorbetegség kialakulásának szélén állok".

"Nagyon megijedtem, és ettől a pillanattól kezdve úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az életmódomat."

Elárulta, bár motiválta a változást, nem volt útmutatása és tudása a fogyás módjáról.

Melissa Mouawad 5 év alatt 65 kg-ot fogyott. Forrás: Caters Hírügynökség

Végül valami működött

Évekbe telt, mire kipróbálta a különféle étrendeket és a testgyakorlási terveket - némelyik miatt a súlya ingadozott -, mielőtt öt évvel ezelőtt elérte a tökéletes fogyókúrát.

Ez a terv magában foglalja a kalóriák számlálását és a szénhidrát-, fehérje- és zsírbevitel ellenőrzését.

Mouawad asszony mostantól szakaszos böjtöt és egészséges, magas zsírtartalmú étrendet tartalmaz, amely tele van egészséges zsírokkal, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel.

A testalkatának emeléséhez alkalmassági rendet is elfogadott.

"Az edzőteremben kezdtem el edzeni és figyelni az étrendemet, onnan kezdett leesni a súly" - mondta.

- Kismama tornaruhámban jártam fitnesz órákra, és csak hátul maradtam, és igyekeztem lépést tartani. Szégyelltem a testemet, de elhatároztam, hogy mindent megteszek. "

Melissa átalakulása előtt. Forrás: Caters Hírügynökség

- Egy idő után fokozatosan az osztály elejére költöztem. Aztán rátértem a kardióra és végül a súlyzós edzésre.

"Jobb vagyok, mint valaha, és nem hiszem el, hogy a testem úgy mozoghat, mint most".

Ms. Mouawad, aki most 70 kilogrammot nyom, heti hat napon dolgozik egy órán át, súlyemeléssel testalkatának emelésére, valamilyen kardióval együtt, hogy egészséges maradjon.

Az „álom menyasszony teste”, amelyet mindig is szeretett volna

Életének szerelmével, Edward Mouawad (30) tavaly júniusban ment férjhez - a 10-es méretű esküvői ruhájába illő „álomtestével” kötötte a csomót.

„Nem csak hogy másként nézek ki, de a személyiségem is annyira jobbra változott. Korábban nagyon félénk, félénk voltam, és nem akartam, hogy bárki is lásson.

Melissa most 10-es méretű, és remekül érzi magát frissen tónusú testében. Forrás: Caters Hírügynökség

"Úgy érzem, valóban az életemet élem"

- De most már nagyobb az önbizalmam, távozom, és csak boldog és szerető élet vagyok.

- Elképesztő érzés volt kidobni az összes régi kismama ruhámat. Most bárhol vásárolhatok, és sokkal több stílus és divat érzékem lehet, mint valaha. "

Mouawad asszony másoknak ajánlja tanácsát, akik hasonló utazást fontolgatnak. Lassú és fokozatos megközelítést javasol - amely szerinte sokkal fenntarthatóbb. =

"A súlycsökkenés volt a legjobb döntés, amit valaha meghoztam, és most úgy érzem, hogy valóban az életemet élem."

„Az életem teljesen megváltozott. Most teljesen más embernek érzem magam, mint tíz évvel ezelőtt.