Endokrin rendszert károsító vegyi anyagok EDC-k

Az endokrin rendszer a mirigyek és szervek hálózata, amelyek hormonokat termelnek, tárolnak és szekretálnak. Normális működés esetén az endokrin rendszer más rendszerekkel együttműködve szabályozza testének egészséges fejlődését és működését az egész életen át. Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok (EDC-k) olyan anyagok a környezetben (levegő, talaj vagy vízellátás), élelmiszer-források, testápolási termékek és gyártott termékek, amelyek zavarják a szervezet endokrin rendszerének normális működését.

endokrin

Mik az EDC-k?

Az EDC-k olyan vegyi anyagok vagy vegyi anyagok keverékei, amelyek zavarják a test hormonjainak működését.

Néhány EDC úgy viselkedik, mint "hormon utánzó", és becsapja testünket, hogy azt gondolják, hogy hormonok, míg más EDC-k megakadályozzák a természetes hormonok munkáját. Más EDC-k növelhetik vagy csökkenthetik a vérünk hormonszintjét azáltal, hogy befolyásolják azok előállítását, lebontását vagy tárolását a testünkben. Végül más EDC-k megváltoztathatják testünk érzékenységét a különböző hormonokra.

Az EDC-k sokféle hormont megzavarhatnak, ezért számos emberi egészségre káros következménnyel jártak, ideértve a sperma minőségének és termékenységének változását, a nemi szervek rendellenességeit, az endometriózist, a korai pubertást, az idegrendszer megváltozott működését, az immunfunkciót, bizonyos rákos megbetegedéseket, a légzőszerveket. problémák, anyagcsere-problémák, cukorbetegség, elhízás, szív- és érrendszeri problémák, növekedés, neurológiai és tanulási zavarok stb.

Érzékeny fejlesztési ablakok

A magzati fejlődés és a gyermekkor alatti magas EDC-expozíciónak hosszan tartó egészségügyi hatása lehet, mivel vannak olyan időszakok, amikor a hormonok szabályozzák a szervek képződését és érését. A korai életkorú expozíciókat összefüggésbe hozták a fejlődési rendellenességekkel, és növelhetik a későbbi életük során számos betegség kockázatát. Fontos, hogy a különféle EDC-k átjutnak a placentán és koncentrálódnak a magzat keringésében. Más EDC-k az anyatejből átkerülhetnek anyáról csecsemőre.

Hogyan vagyunk kitéve?

Mivel az EDC-k sokféle forrásból származnak, az emberek többféleképpen vannak kitéve, beleértve a levegőt, amelyet belélegzünk, az elfogyasztott ételeket és az ivott vizet. Az EDC-k a bőrön keresztül is bejuthatnak a testbe.

Példa az általános EDC-forrásokra:
  • Az ipari vegyszerek és növényvédő szerek a talajba és a talajvízbe juthatnak, és halakban, állatokban és emberekben felhalmozódva juthatnak be az élelmiszerláncba.
  • A nem ökológiai termékekben peszticid-maradványok lehetnek
  • Egyes fogyasztási cikkek EDC-ket tartalmaznak, vagy EDC-ket kimosó tartályokba vannak csomagolva, például háztartási vegyszerek, égésgátlókkal kezelt szövetek, kozmetikumok, testápolók, illatos termékek és antibakteriális szappanok
  • A feldolgozott élelmiszerekben felhalmozódhatnak az EDC-k nyomai, amelyek kimosódnak a gyártás, feldolgozás, szállítás és tárolás során felhasznált anyagokból
  • A szójaalapú termékek fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek a növények által előállított vegyi anyagok, amelyek utánozzák az ösztrogént
  • A háztartási por tartalmazhat EDC-ket, például ólmot, égésgátló anyagokat és időjárásálló építőanyagokból vagy bútorokból származó PCB-ket

Néhány gyakori EDC és felhasználásuk a következőket tartalmazza:

Gyakori EDC-k Használt
DDT, klórpirifosz, atrazin, 2,4-D, glifozát Rovarirtók
Ólom, ftalátok, kadmium
Gyermek termékek
Poliklórozott bifenilek (PCB-k) és dioxinok Ipari oldószerek vagy kenőanyagok és melléktermékeik
Biszfenol A (BPA), ftalátok, fenol Műanyagok és élelmiszertároló anyagok
Brómozott égésgátlók, PCB-k Elektronika és építőanyagok
Ftalátok, parabeusok, UV-szűrők Testápolási termékek, orvosi csövek, fényvédő krémek
Triklozán Antibakteriális szappanok, Colgate Total
Perfluorvegyszerek Textilek, ruházat, Tapadásmentes élelmiszer-csomagolók, Mircowave popcorn táskák, Régi teflon edények

Tudtad?

A becslések szerint az ember által előállított vegyi anyagok százezrei közül körülbelül 1000-nek lehetnek endokrin hatású tulajdonságai.

  • A műanyagok globális termelése az 1970-es évek közepén 50 millió tonnáról ma közel 300 millió tonnára nőtt.
  • Forrás: Endokrin társadalom bevezetése az EDC-kbe, Útmutató a közérdekű szervezeteknek és a döntéshozóknak

Hogyan hatnak az EDC-k a testemre?

További kutatásokra van szükség, de tudjuk, hogy az EDC-k befolyásolják:

Reagálás a pszichés stresszre

  • Neurológiai és viselkedési változások
  • Csökkent képesség a stressz kezelésére

Anyagcsere

  • Néhány EDC-t összefüggenek az elhízással és a 2-es típusú cukorbetegséggel
  • Egyes ipari vegyszerek és égésgátlók zavarhatják a pajzsmirigy működését

Reprodukció

  • Az EDC-k egyes osztályai (DDT, BPA, ftalátok, PCB-k, mások) a férfi és női nemi hormonok hatásainak utánzásával vagy blokkolásával befolyásolhatják a reproduktív egészséget

Növekedés és fejlődés

  • A terhesség alatt az EDC-knek való kitettség alacsony születési súlyhoz vezethet
  • Megváltozott fejlődés
  • Zavart szexuális fejlődés
  • Gyengült immunrendszer

Rák

  • Az ösztrogén vagy az androgén utánzó EDC-k elősegíthetik a mell- és prosztatarák növekedését és/vagy megzavarhatják a hormonális rákterápiát
  • Néhány EDC prenatális expozíciója az emlőmirigy fejlődését követően növelheti az emlőrák kockázatát az élet későbbi szakaszaiban

Az EDC-k kerülése

Bár az EDC-k és az egészségkárosító eredmények összekapcsolásának bizonyítékai továbbra is nőnek, az ok-okozati összefüggés még nem teljesen ismert. Általában a krónikus nagy expozíció jelenti a legnagyobb kockázatot, azonban a fejlődő magzat vagy csecsemő jobban ki van téve az alacsonyabb expozíciónak.

Ezenkívül az adott személy genetikai hajlama a meghatározott egészségi állapotokra, valamint további környezeti kockázati tényezők módosíthatják, hogy az embert hogyan érik az EDC-k.

Még akkor is, ha bizonyos egészségügyi hatások nem bizonyítottak maradéktalanul, bölcs dolog az óvintézkedéseket tenni. Ismerje meg az EDC-ket, amelyeknek ki lehet téve Ön és családja. Próbálja elkerülni az EDC-t tartalmazó fogyasztási cikkek szükségtelen, megelőzhető kitettségét. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az óvintézkedéseket, amelyeket megtehet az EDC-expozíció minimalizálása érdekében. Ezek az óvintézkedések különösen fontosak, ha terhes vagy családot tervez.

Étel és víz
  1. Forduljon a helyi idegenvezetőkhöz, hogy mely sporthalak fogyaszthatók biztonságosan.
  2. Vágja le a zsírokat a húsból, a bőrt pedig a halakból, és rácson főzze, hogy a zsír kifolyhasson.
  3. Fogyasztás előtt alaposan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket.
  4. Ne mikrohullámú sütőben használjon műanyag edényeket, és ne használja forró folyadékok tárolására.
  5. Kerülje a # 3, # 6 és # 7 jelöléssel ellátott műanyag edényeket.
  6. Csökkentse a konzervek és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
  7. Használjon üveg, porcelán vagy rozsdamentes acél tartályokat, ha lehetséges, különösen meleg ételekhez és italokhoz.
  8. Készítsen több ételt otthon, és hangsúlyozza a friss alapanyagokat.
  9. Fontolja meg a vízszűrő használatát.
  10. Ha lehetséges, vásároljon biotermékeket, húst és tejtermékeket.
  11. Cserélje ki a régebbi tapadásmentes serpenyőket újabb kerámia bevonatú serpenyőkre.
  12. Fogyasszon változatos étrendet sokféle változatossággal.
Testmozgás és tevékenység
  1. Ellenőrizze a környéken a levegő minőségét [https://airnow.gov].
  2. Kerülje a szabadtéri testmozgást, ha magas a szennyezettség.
  3. Kerülje az edzést nagy forgalmú területek közelében. Válasszon útvonalakat a forgalmas utaktól és a járművektől távol
Testápolási
  1. Olvassa el a címkéket, és kerülje a ftalátokat tartalmazó termékeket.
  2. Válasszon „Ftalát-mentes”, „BPA-mentes” és „Parabean-mentes” címkével ellátott termékeket.
  3. Kerülje az illatanyagokat, és válasszon „nincs szintetikus illat” felirattal, „csak illóolajokkal illatozva”.
  4. Gyakran mosson kezet, különösen az ételek elkészítése és elfogyasztása előtt.
  5. Minimalizálja a bizonylatok és a hőpapír kezelését.
Az Otthon körül
  1. Azok számára, akiknek a kútjukban merülő szivattyú van, és kútvízükben olajos fóliát vagy üzemanyagszagot észlelnek, ellenőrizzék, hogy a szivattyú meghibásodott-e, és ha igen, cseréljék ki. A kút tisztításával kapcsolatos információkért vegye fel a kapcsolatot a helyi Közegészségügyi Minisztériummal.
  2. Cserélje ki és dobja el biztonságosan a régi fénycsöveket és a régebbi épületek romló építőanyagát.
  3. Minimalizálja az égő fát vagy szemetet.
  4. Használjon kézi vagy elektromos gyepápoló berendezéseket gázüzemű alternatívák helyett.
  5. Tiltsa meg a dohányzást bent, és támogassa a nyilvános terek dohánymentessé tételét.
  6. Rendszeresen tisztítsa meg a padlóját, és távolítsa el a port otthonról.
  7. Ültessenek fákat, amelyek kiszűrik a levegőben lévő gázokat és a részecskéket.
Gyerekeknek
  1. Kerülje a lenyomható műanyag játékokat.
  2. Használjon „BPA-mentes” feliratú csecsemőtápszeres palackokat és játékokat.
Szállítás
  1. Válasszon olyan szállítási lehetőségeket és tömegközlekedési útvonalakat, amelyek korlátozzák a forgalomban töltött időt.
  2. Ösztönözze gyermeke iskoláját az iskolabusz-kibocsátás csökkentésére, ideértve az alapjárat csökkentését is.

Támogasson további kutatásokat és javított szövetségi szabályozásokat a Kongresszus tagjaival való kapcsolatfelvétel révén

EDC mítosz vs. tény

Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok (EDC-k) olyan anyagok a környezetben (levegő, talaj vagy vízellátás), élelmiszer-források, testápolási termékek és gyártott termékek, amelyek zavarják a szervezet endokrin rendszerének normális működését. Tudjon meg többet az EDC-kkel kapcsolatos mítoszokról.