Karcsúsító gyógynövények - 25 kg havonta. Gyógynövények fogyás vélemények, gyógyteák, receptek

Cél .Ez az első feladat, amellyel minden ember szembesül, hogy szép és karcsú legyen. Ami a legfontosabb - elérhetőnek kell lennie. Ez a szabály azokra is vonatkozik, akik kedvelik a szigorú diétákat, és akik jobban szeretik a gyógynövényes fogyást (25 kg egy hónap alatt - ez a szám csábító, de nehezen elérhető). El kell kezdnie olyan apró lépésekkel, amelyek könnyebben megvalósíthatók és a sikerre épülnek. Például a hétre való visszaállításhoz 700 g valóban, egyszerűen és biztonságosan. Egy hónap már 2800, és 10 hónapig már megcsodálhatja a tükör tükröződését. Egészen egy karcsú alakig apró lépésekre törve, minden egyes lépést a cél felé jelölve, ezt a folyamatot lelkileg és fizikailag is könnyebben meg fogja valósítani.

Milyen módszereket alkalmaz

Nyilván ez nem elég csak a tervezéshez, bizonyos erőfeszítéseket is kell tennie. Megfelelő egészséges táplálkozás nélkül, hogy jelentős eredményeket érjünk el, nem fog működni. Így jó segítség lesz a fogyás gyógynövény. Havi 25 kg, hogy ne csak nehéz, hanem egészségre is veszélyes legyen, de 3-4 kg ugyanabban az időszakban, amit az orvos rendelt. Bármely orvos azt állítja, hogy a radikálisabb módszerek károsak az egészségre, és fenntartható eredményeket is nyújtanak.

Van-e értelme egy hónapig éhezni, aztán gyorsan összeszedni mindent, ami esett? Van-e valamilyen módja annak, hogy olyan gyorsan rögzítsük az időt, hogy gyorsan fogyjon? Igen, de nem biztonságos használatuk. Ehhez merev étrendre van szükség, és ennek segítésére karcsúsító gyógynövényeket adnak (ebben a helyzetben havonta 25 kg - ez nem a határ). Például használhat magas fehérjetartalmú étrendet, vagyis felhasználhatja a test működésének fenntartására fordított összegeket - lehet csirkemell vagy tonhalkonzerv. Az alábbiakban különféle növényi készítményeket veszünk figyelembe, amelyek nagyban felgyorsíthatják és megkönnyíthetik a fogyás folyamatát, és közülük kiválaszthatja azt a lehetőséget, amely tetszik.

Gyógynövények fogyáshoz, amelyeket tudnia kell

Nem fogunk kitérni arra, hogy milyen gyorsan lehet fogyni 25 kg-on. Az orvosok úgy vélik: minél gördülékenyebben folyik a zsírfelosztás, annál nagyobb az esély arra, hogy az eredmény sokáig veled marad. Hatalmas számú gyógynövény van, amely hozzájárul a fogyáshoz. Mindegyik több csoportra osztható. A jobb eredmény elérése érdekében használjon díjakat, amelyek mindegyik csoport növényeit tartalmazzák.

Fajták gyógynövények fogyás

Az emberekkel teli első probléma a túlzott étvágy. Még akkor is, ha az ember jóllakott, folytat valamit, amit szórakozásból rágni lehet, ami ételt szállít. Tehát nagyon népszerű gyógynövények csökkentik az étvágyat és elnyomják az éhséget. A listában elsőként meg kell jegyezni, Lenmag, hatásos a spirulina, a Fig, az Angelica, a pillecukor gyökér és még sokan mások.
A tápanyagok bevitelének korlátozásával ösztönözzük a testet arra, hogy stratégiai tartalékokat, nevezetesen a zsírt használja fel. Ennek megfelelően, minél nagyobb az energiafogyasztás, annál gyorsabban megy ez a folyamat. Hozzájárul a fűszerekhez: gyömbér, kurkuma és még sokan mások.
Az emésztőrendszer nagyon összetett, és csak a munkájához igazítva beszélhetünk hatékony fogyókúráról. Ezért olyan gyógynövényeket kell használni, amelyek elősegítik a gyomor-bél traktus tisztítását és normális működését. Ez petrezselyem, ánizs, édeskömény, homoktövis kérge, édeskömény.
Mint mondják táplálkozási szakemberek, a fogyáshoz minden nap jó székre van szükség. Ezért a fogyás aktív szakaszában kívánatos hashajtó hatású gyógynövények használata. Lehet Senna és Cascara Sagrada, cickafark és kapor.
Koleretikus és vizelethajtó hatású gyógynövények a jól ismert kukoricaselyem, pitypang, tansy, zsurló.
Az anyagcserezavarok gyakran súlygyarapodást okoznak. Hogy megbirkózzon ezzel, talál anya és mostoha, csalán, nyírfa leveleket.

Amit tudnod kell

Nem mindig teljesen biztonságos a fogyás népi gyógymódja. A súlycsökkentő gyógynövények mérsékelten mérgezőek lehetnek, és számos ellenjavallattal is jár, amelyeket figyelembe kell venni. Ez a hangsúly a táplálkozási szakemberek. Még a legártalmatlanabb, ellenőrizetlen és véletlenszerű infúziót is lehetetlen bevenni. Ez a bél meghibásodásához vagy allergiás reakciókhoz vezethet. Valóban, a gyógynövények hatalmas száma segít a túlsúly elleni küzdelemben, de a fogyás nagyon lassan fog menni. A lányok azt mondják, hogy egy ilyen rendszer használata a túlsúly elleni küzdelemben nem haladja meg a napi 100 g-ot, de az eredmény örömet okoz a stabilitásának.

A kúra időtartama nem jelenti azt, hogy a gyógynövényeket folyamatosan lehet inni. Mint minden más gyógyszernek, nekik is részt kell venniük tanfolyamokon. Átlagos hosszuk 1,5-2 hónap, ezt követően a táplálkozási szakemberek szünetet tartanak és megismételik a tanfolyamot.

Népszerű étrend "5 fű"

Ez egy nagyon hatékony és nem túl bonyolult rendszer. 5 napra tervezték, amely alatt, ha hisz a véleményeken, megszabadulhat 4-5 kg-tól. diéta Menü nagyon nehéz (talán ez az egyetlen negatív pont, gyakran megtalálható a megjegyzésekben, hogy lefogyjon egy ilyen rendszer), de minden nap változik, így nincs idő unatkozni. Mesélni fogunk arról, hogy mi képezi az "5 fű" étrendet. A gyors és hatékony fogyáshoz, felhasználásával mindenki megteheti.

Első nap: kezdje el a súlycsökkentés menetét. Ehhez 200 g főtt rizsre és 5 csésze zöld teára lesz szükség. Az ital hatásának megerősítése érdekében feltétlenül adjon minden csészéhez egy csipet fahéjat és egy teáskanálnyi gyömbért.

A második nap körömvirág főzettel (5 csésze) kezdődik. Ezen a napon 500 gramm alacsony zsírtartalmú krémsajt fogyasztható vaníliával.

Harmadik nap - a legfinomabb. Meg kell inni kamilla teát mézzel (5 csésze), és zabkása van, 300 g.

Negyedik nap: az étrendben - hajdina (300 g), tápláló és finom. Ezzel együtt állítólag megisznak egy főzet orbáncfűt (5 csésze) citrommal.

Végül az ötödik nap megadja az almát (1 kg) és a csipkebogyó teát. Minden terméknapot 5 étkezésre kell felosztani.

A kolostor gyűjteménye

Továbbra is figyelembe vesszük a gyógynövényeket a fogyás szempontjából. Vélemények, főzetek, receptek - mindazt, amit tudnia kell, hogy a leghatékonyabb programot készíthesse maguknak, amely a maximális eredményt adja. Valószínűleg ez az egyetlen recept, amelyet klinikailag teszteltek. 2013-ban két csoportot gyűjtöttünk össze, amelyek orvosok irányításával használták fel ezt a gyűjteményt. Míg az önkéntesek nem kénytelenek ragaszkodni a diétához. Az eredmények drámaiak voltak: az elmúlt hónapban az emberek 3-10 kg-ot fogyottak, kortól, nemtől és egészségi állapottól függetlenül.

A kolostori összejövetel

Ez az ital valóban csodálatos, olyan hihetetlen tulajdonságokkal ruházza fel a fogyást. Mi a jobb választás, ha otthon készíti el, most elmondjuk. Ez a recept a XIX. Század óta ismert, változatlanul érte el napjainkat. Az összes ismert és elérhető gyógynövény.

Meg kell vásárolnia az édeskömény gyümölcsét, amely csökkenti az étvágyat és megszünteti az édesség utáni vágyat. A második komponens, a pitypang. Biztosítja a testet káliummal és javítja az emésztést. Az ismert kamilla segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Senna a megkönnyebbülés miatt tisztít. A borsmenta segít csökkenteni az éhségérzetet és serkenti az emésztést. Egy másik alkotóelem a hársvirág. Ez egy jó vízhajtó, amely eltávolítja a felesleges folyadékot a szövetekből és normalizálja a hormonális egyensúlyt. Megerősíti és fokozza ezeknek a gyógynövényeknek a fekete bodza virágait. Segítenek abban az esetben is, ha problémái vannak az endokrin rendszerrel.

Hogyan használható ez a gyűjtemény

Minden gyógynövény csomagolásához meg kell vásárolnia a gyógyszertárban, és a tartalmát egyetlen csomagban kell összekevernie. Most már csak napi 2 evőkanál 500 g forrásban lévő vízben kell főznie. Ragaszkodjon kb. Egy órához, vegyen be 2-3 csészét naponta. A tanfolyam egy hónap, akkor szünetet kell tartania. Amint láthatja, a kolostor gyűjteménye különféle gyógynövényeket tartalmaz a fogyáshoz.

A gyógynövények fogyás céljából történő gyűjtése (a receptek az összetevők egyéni intoleranciája esetén módosíthatók) sokéves használat során bizonyította hatékonyságát, amit a szakemberek és a betegek visszajelzései is bizonyítanak. Itt az ideje, hogy magam teszteljem. Ne felejtse el orvoshoz fordulni.