Hogyan lehet fogyni, miközben gyakorlatilag nem csinál semmit

Anglia Előzmények1

Positivity Crew

Két látszólag nem kapcsolódó problémán gondolkodtam. Először: Hogyan lehet fogyni minimális erőfeszítéssel. Másodszor: Hogyan lehet az embereket naponta megfelelő mennyiségű vizet inni. Kiderült, hogy a megoldás meglehetősen egyszerű, fogyasszon ivóvízzel!

Nincs hiteles szöveg arról, hogy mennyi vizet kell inni naponta, de úgy tűnik, hogy 3 liter víz gyakran hivatkozott szám (kb. 13 csésze víz), ami jóval több, mint amit a legtöbb ember iszik. Szóval, gondolkodhat, hogyan vezet ez fogyáshoz? Egyszerű: Csak hidegen igyon annyi vizet (amúgy a legtöbb ember inkább így iszik!)

Ha hideg vizet iszik, akkor a testének a homeosztázis fenntartása érdekében fel kell melegítenie a testhőmérsékletét, és ez még azelőtt megtörténik, hogy kipiszkálná (ha valaha hozzáér a vizeletéhez, akkor nem ajánlom, de vegye észre, hogy elég meleg és nagyjából a testhőmérséklete 98,6 F).

Egyébként tudjuk, hogy Q = m * c * (deltaT), és ha bekapcsolja a 3 liter hideg víz (2 ° C) felmelegedéséhez szükséges energia számát a testhőmérsékletéhez, akkor kiderül, hogy ez visz több mint 100 kalória. Ha ezt mindennap megteszi, és SEMMIT NEM VÁLTOZZA az étrendjével vagy a testmozgással kapcsolatban, 10 kg-ot fog fogyni (

3500 kalória/1 kg súly) évente.

Sziklák:
-Igyon naponta 3 liter (kb. 13 csésze) HIDEG vizet.
-Ha így tesz, akkor évente 10 fontot fog fogyni.