Hogyan lehet gyógyítani a száraz, repedezett sarkakat a bőrgyógyászok szerint

A bőrgyógyászok elmagyarázzák, mi okozza a sarkunk repedését - és mit tehetünk a gyógyulásukért és a védelmükért.

sarkakat

Szerkesztőségeink függetlenül választották ki ezeket az elemeket, mert úgy gondoljuk, hogy élvezni fogják őket, és kedvelhetik ezeket az árakat. Ha linkjeinken keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk. Az árak és a rendelkezésre állás a közzététel időpontjában pontosak. Tudjon meg többet a Shop MA-ról.

A hosszú levegő és a tavasz belsejében, a száraz levegőben ragaszthatta a lábad bőrét, különösen a sarkaidat, különösen szárazra - elég szárazon ahhoz, hogy megrepedjen, mint egy törésvonal. És bár a COVID-hez kapcsolódó önszigetelés arra késztetheti Önt, hogy rejtve tartsa a lábát, a sarka repedései mély vágásokká vagy repedésekké törhetnek, amelyek elég fájdalmasak lehetnek, sőt megfertőződhetnek. Megkérdeztük Sheel Desai Solomont, az észak-karolinai Preston Dermatology & Skin Surgery alapítóját és MD Samer Jaber-t, a New York-i Washington Square Dermatology alapítóját, hogy mi okozza a száraz, repedezett sarkú cipőt és a száraz sarok legjobb kezelését.

Összefüggő

Vásárol egy helyiségfűtést? Itt van, amit tudni kell.

Mi okozza a száraz, repedezett sarkakat

"A repedt sarok akkor fordul elő, ha megsérül a bőrgátja" - magyarázza Jaber. "Lehet olyan egészségügyi állapotból, mint a pikkelysömör vagy az ekcéma, vagy előfordulhat, ha a bőre nagyon száraz."

Egyéb változók, amelyek a sarok bőrét eléggé kiszáríthatják a repedéshez, az életkor (a bőr vékonyabbá válik, kevésbé rugalmas, és néhány gyakori gyógyszer hozzájárulhat ehhez), és természetesen a tél lehet a bűnös. "A sarka a legrosszabb a télen" - mondja Salamon. „Kint és a szabadban kevesebb a páratartalom a levegőben, és a páratartalom hiánya miatt a bőr kiszárad. A szárazabb bőr több repedést és hámlást jelent. ” Ez a fajta repedés olyan sebeket okozhat, amelyek könnyen megfertőződhetnek, ha nem kezelik őket, és ha véletlenül sérült immunrendszere vagy cukorbetegsége van, akkor a fertőzés komoly egészségügyi kockázattá válhat - mondja Salamon.

Összefüggő

Gear Shift Hogyan válasszuk ki a legjobb légtisztítót az orvosok és a szakértők szerint

Hogyan kell ápolni a száraz, repedezett sarkakat

1. Tartsa tisztán és nedvesen a lábát

Salamon szerint a lábad tisztaságának és nedvesítésének szorgalma jó lábon fog tartani. "Mossa meg a lábakat nem habzó hidratáló lemosóval (általában krém vagy tej formájában), hogy a lábbőr ne száradjon tovább, és minden fürdés vagy zuhanyozás után hidratálja a még nedves lábakat" - javasolja. „Ekkor eljött az ideje, hogy vazelint, glicerint, shea vajat, E-vitamint vagy jojobát használjunk. Ezek az összetevők nagyon hatékonyan megakadályozzák a nedvességvesztést. ” Azt is javasolja, hogy próbáljon ki egy konyhaszekrényt - édesem. "A méz tele van antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal, amelyek kiválóan alkalmasak a sebek, különösen a Manuka méz tisztítására és gyógyítására" - mondja, és elmondhatja, hogy létrehozhat saját mézes lábmaszkot egy csepp mandulaolajjal kombinálva és a sarkára vágva.

Összefüggő

JOBB Way5 barkácsolási szépségreceptek, amelyeket otthon készíthet

2. Húzza le az elhalt bőrt

A repedések megelőzése érdekében a hámlás kulcsfontosságú. Mindkét szakértő magasztalja a hidratálók krémjeit olyan hámlasztó szerekkel, mint a karbamid (nem vizelet, hanem egy hasonló vegyület, amelyről kimutatták, hogy segíti a nedvesség beszivárgását a bőrbe), valamint a szalicilsav, amelyek segítenek megelőzni a sarokrepedéseket rendszeres használat esetén. Salamon azt is javasolja, hogy az elhalt bőr eltávolításához használjon „biztonságos lábreszelőt, amely nem hasonlít sajt reszelőre”. "A lábfájl használata a lábán zuhany vagy fürdés után nagyszerű módja lehet a vastag bőrkeményedések vagy repedések elkerülésének" - mondja. „Ha azonban a reszelőnek éles fogai vannak, akkor az kockáztatja a vágásokat vagy a karcolásokat. A cél a régi, elhalt bőr eltávolítása, de az egészséges réteget érintetlenül hagyva a [fertőzés ellen].

3. Tömítse le a mély repedéseket

A repedezett sarkú cipők, amelyek elérték azt a pontot, ahol vérezni kezdtek, rendkívül fájdalmasak lehetnek - figyelmeztet Salamon. Mindkét szakértő szerint a folyékony kötések rendkívül hatékony módszerek a repedések lezárására, hogy enyhítsék a szakadt bőrön járás fájdalmát, miközben a sebek tiszták maradnak.

Összefüggő

A bőrgyógyászok szerint hogyan lehet csökkenteni a sötét szem alatti karikákat

4. Viseljen természetes anyagokból készült zoknit

A cipőben és csizmában lévő nedves zokni nedves, sötét környezete olyan gombás lábfertőzést okozhat, amely hasonlít a száraz bőrre - figyelmeztet Salamon. Ennek megakadályozása érdekében azt javasolja, hogy természetes anyagokból, például pamutból vagy gyapjúból készült téli zoknit válasszon szintetikus keverékek helyett, hogy izzadjon és baktériumoktól mentes legyen a lába. „Az olyan anyagok, mint a pamut és a gyapjú, természetesen nedvszívóbbak, és ezek a nedvességet elvezető tulajdonságok rendkívül fontosak a téli hónapokban. További bónusz, hogy a lábad is kevésbé valószínű, hogy szagoljon - mondja. Jaber szerint az a trükk, hogy súlyos száraz és hideg időben megverje a repedéseket, az az, hogy azt tanácsolja betegeinek, hogy lefekvés előtt tegyenek fel vazelint a lábuk sarkára, és azonnal vegyenek fel fehér pamut zoknit, hogy alvás közben be tudják zárni a hidratáló krémet.

Összefüggő

A bőrgyógyászok szerint a Pro Tips13 legjobb bőrápoló termékek zsíros bőrre

Száraz vagy repedezett sarok kezelése

1. Eucerin Roughness Relief Spot kezelés

A Jaber azt javasolja, hogy ezt a spot kezelést alkalmazza a sarkára, mert formulája nagy százalékban tartalmaz karbamidot és hámlasztó alfa-hidroxisavat, amelyek kiválóan eltávolítják az elhalt hámsejteket, így a képlet hidratáló komponensei, például A- és E-vitaminban gazdag napraforgóolaj, beszivároghat a bőr gyógyítására.