Hogyan lehet megállítani a csuklást: 5 biztos, otthoni gyógymód, amelyek működnek

NDTV Étel | Frissítve: 2018. június 08. 18:28 IST

A csuklás szabad akaratából jön és megy. Váratlanok, gyakran előfordulnak, és rendkívül kényelmetlenek lehetnek, amíg tartanak. Orvosi szempontból csuklás, ha hirtelen összehúzódik a rekeszizom és a bordák között elhelyezkedő bordaközi izmok. Ez a görcs ütközik a zárt gégével, és a csuklás hangját és enyhe megrándulását okozza. Az embereknek számos jogorvoslati lehetőségük van, amelyek úgy gondolják, hogy működnek, de lehet, hogy alig vagy egyáltalán nincs alapjuk a tudományban. Hogy csak néhányat említsek: hirtelen ijedjen meg, tartsa vissza a lélegzetét, igyon vizet, álljon fejjel lefelé, szívjon citromot vagy egyél egy kanál cukrot, és mi nem. Néha dolgoznak, és néha nem, de nem lehet biztos abban. Ha éjszakai ivás vagy kora reggel után csuklás sújtja, javasolhatunk néhány olyan gyógyszert, amelyek véleményünk szerint nagyon hasznosnak bizonyultak?

A tudomány nem tulajdonított egyetlen okot a csuklás okára, de itt van néhány, amelyet azonosítottak:

1. Ittál valamit szénsavas

2. Túl sok alkoholt fogyasztott

4. Túl sok levegő befogadása - Ha többet lélegez ki, mint amennyit belélegez, akkor a szén-dioxid szintje csökken, ami felborítja a légzési szokásait, és ez csuklást okozhat.

5. Túl sokat, túl gyorsan eszik

6. Meleg vagy hideg evés vagy ivás, alapvetően a testhőmérséklet változása

7. Rendkívüli érzelmek - félelem, stressz, szorongás vagy izgalom

Krónikus vagy gyakori csuklás esetén sok oka lehet: légzőszervi betegségek, például asztma vagy tüdőgyulladás, gyomor-bélrendszeri betegségek, például IBS (gyulladásos bélbetegség), vagy bizonyos típusú gyógyszerek, amelyeken Ön is részt vehet.

Íme néhány házi gyógymód, amelyet otthon kipróbálhat a csuklás megakadályozására.

1. Belégzés, belégzés és kilégzés - Ez a Dr. Luc G. Morris által ajánlott gyógymód azt sugallja, hogy a csuklás megállításához „növelni kell a szén-dioxid szintet, ellazítani a rekeszizmát és pozitív légutat kell létrehozni”. A következőket kell tennie: Vegyen egy hosszú mély lélegzetet, és tartsa rajta 10 másodpercig. Ezután vegyen még egy kis levegőt és tartsa további 5 másodpercig. Ismételje meg ezt még egyszer, majd lassan lélegezze ki.

2. Hajoljon le és igyon - A csuklás megszabadulásának másik nagyszerű módja az, ha lehajol a derekától, és a padlón tartott csészéből vizet iszik a szívószálon keresztül. Köztudott, hogy megkönnyíti a rekeszizmát és megállítja a csuklást. Ügyeljen arra, hogy gondosan tegye. Ez állítólag az egyik legjobb módszer a csuklás megállítására és annak biztosítására, hogy ne induljanak újra. Ezek a makacs csuklások nem állnak meg könnyen, de ez az otthoni gyógymód jól jön Önnek.

3. Méz és ricinusolaj - Ez a gyógymód az ayurvéda gyökereire talál. Ha a csuklásod bizonyos idő elteltével nem áll le, vegyél egy teáskanál mézet és 1 teáskanál ricinusolajat, mártsd be az ujjadat a keverékbe, és nyalogassa meg az ujját. Ezt ismételje meg 2-3 alkalommal. Ez a megoldás a csukás elleni harcosként ismert, amely segít visszanyerni a normális nyugalmat.

4. Zöld, mint egy olajbogyó - Ez furcsán hangzik, de varázslatként működik minden alkalommal. Minden alkalommal, amikor csuklás van, egyél zöld olajbogyót. Egyes ételek valóban hasznosak a csuklás megállításához. A zöld olajbogyó csípős és csípős, a keserű és savanykás ételek jó értelemben megállítják a csuklást.

5. Térd a mellkasodon - Ha csuklás van, segít megnyugtatni a rekeszizmát, és ennek egyik legegyszerűbb módja az, ha térdét a mellkasához tartja, amíg a csuklás le nem áll. Vidd a térded a mellkasod felé, és tartsd őket egy ideig, amíg a csuklásod meg nem áll.

Ha bármilyen okos gyógymódja van a hüvelyében a csuklás enyhítésére, hagyja megjegyzésünkben, és biztosan feltesszük őket cikkünkbe.