Hogyan lehet megszabadulni a cellulitistól a combon és a mellén (6 jogorvoslat)

51,2k Nézetek

Ha úgy gondolja, hogy teljesen biztonságban van a narancsbőr ellen, gondoljon újra.

A nők több mint 80-90 százalékának szerte a világon problémái vannak a narancsbőrrel. Rendszerint a combokon, a fenéken és néha a gyomorban helyezkedik el.

De mi is pontosan a cellulit?

Nos, egyszerűen szabadon lebegő sejtek szeretik a bőr alá rakódni. Úgy néz ki, mint egy gödrös felület vagy egy narancsbőr felülete.

Itt történik, mi történik valójában…

Amikor magas zsír- és cukortartalmú ócska ételeket fogyaszt, azok folyamatosan méreganyagokat raknak le a szervezetben. Ezek a méreganyagok végül zsírként kerülnek tárolásra, ami nagyon látható cellulit zsebekhez vezet.

Ha bármilyen jelet lát a narancsbőrről a lábán és a fenekén, akkor el kell kezdenie intézkedéseket annak megszabadulása érdekében.

A kezeletlen cellulitisz csak romlik az életkor előrehaladtával, de miután elolvasta ezt a bejegyzést, pontosan tudni fogja, hogyan lehet megszabadulni a cellulitistól a combon és a bumcon.

Íme néhány nagyon hatékony otthoni gyógymód, amely valóban működik.

1. Almaecet

Van néhány nagyon erős ásványi anyag, amelyek segítenek megszabadulni a cellulitistól a combon és a bumcon, például kalcium, kálium és magnézium.

Ezek hatékony munkát végeznek a méreganyagok kiöblítésében és a gyomor és a comb körüli vízvisszatartás csökkentésében.

Ez a cellulitisz csökkenéséhez és a puffadáshoz vezet. Az almaecet másik oka, hogy segíthet a túlsúly csökkenésében, ami kevesebb cellulit zsebet jelent.

Amire szükséged lesz

almaecet

Méz (opcionális, de ajánlott)

Hogyan kell használni

1. módszer

Keverjen össze 3 evőkanál almaecetet 2 evőkanál vízzel. Hozzáadhat mézet is a hatás maximalizálása érdekében.
Masszírozza a keveréket az érintett területen 5 percig, és hagyja 30 percig.
Most langyos vízzel öblítse le
Tegye ezt naponta egyszer az eredmények érdekében.

2. módszer

Egyszerűen 3 evőkanál almaecetet keverhet össze 1 evőkanál mézzel, és naponta egyszer inni.

2. Borókaolaj

A borókaolaj nagyon hatékony megszabadulni a combon és a bumén lévő cellulitistől. Amikor testében méreganyagok vannak felhalmozódva a zsírszövetekben és a bőrben, akkor a bőrének szüksége lesz egy jó méregtelenítőre, és arra, ahol a borókaolaj segít.

Ez az olaj az egyik legjobb méregtelenítő tulajdonsággal rendelkezik, amely segít megszabadulni a bőrben található toxintól, és segít csökkenteni a folyadékretenciót is.

Amire szükséged lesz

10 csepp borókaolaj

1/4 olívaolaj

Hogyan kell csinálni

A borókaolajat úgy kell hígítani, hogy összekeveri az olívaolajjal
Masszírozza az érintett területet 10 percig
Tegye ezt naponta egyszer a maximális eredmény érdekében

3. Kávézacc felhasználása

Tudta, hogy a kávézacc hámlasztó bozótként használható?

Igen, nagyon hatékony az elhalt hámsejtek eltávolításában, és segíti az új sejtek regenerálódását.

Megpróbálhat naponta meginni egy csésze kávét, mivel ez segít növelni a bőr vérkeringését.

Amire szükséged lesz

1/4 csésze kávézacc

2 evőkanál cukor

2 evőkanál olvasztott kókuszolaj

Hogyan kell csinálni

Keverje össze a kávézaccot, a cukrot és a kókuszolajat, amíg sűrű paszta nem lesz.
Használja a pasztát, és masszírozza az érintett területet 7 percig. Masszírozáskor ne felejtsen el erős nyomást gyakorolni.
Öblítse le langyos vízzel.
A maximális eredmény érdekében hetente 3-4 alkalommal végezze el ezt a gyógymódot.

4. Végezzen méregtelenítő fürdőket

Ha egészséges megközelítést szeretnél megszabadulni a combon és a fenéken lévő cellulitistól, akkor próbálj ki egy méregtelenítő fürdőt.

Segít megelőzni a zsírszövetek és méreganyagok felhalmozódását a bőr alatt. Függetlenül attól, hogy van-e cellulitja, vagy megpróbálja megakadályozni, ez egy fantasztikus lehetőség.

Amire szükséged lesz

Meleg vízzel töltött fürdő

4 lap moszat

1 csésze tengeri só

Hogyan kell csinálni

Győződjön meg róla, hogy a fürdője tiszta, meleg vízzel van feltöltve.
Most tegye a vízbe a tengeri sót és a moszatot. Keverje össze a kezével, hogy megfelelően feloldódjanak.
Üljön le és áztassa 20-30 percig a vízben a maximális felszívódás érdekében.
Ezt hetente 2 alkalommal végezze el. Ügyeljen arra, hogy a méregtelenítő fürdők után olívaolajjal nedvesítse meg a bőrét

5. Paradicsompüré használata

A likopin nevű elemet tartalmazzák, amely megakadályozza a kollagén lebomlását (rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek) és minimalizálja a mérgező zsír felhalmozódását.

Mire lesz szükséged

2 evőkanál friss lime juice

Hogyan kell csinálni

A paradicsomot pasztává kell törnie.
Ezután adja hozzá a lime levét a pasztához, és keverje össze
Finoman masszírozza az érintett területet 10 percig
Öblítse le meleg vízzel
Tegye ezt naponta egyszer

6. Mandarinolaj használata cellulitisz eltávolításhoz

Ha mandarinolajat használ a bőrén, az javítja a vérkeringést és bezárja a cellulit zsebeket. Ez az egyik legjobb természetes gyógymód, amely megszabadul a cellulitistól a combon és a bumcon.

Amire szükséged lesz

5 csepp mandarinolaj

1 evőkanál olívaolaj

Hogyan kell csinálni

Keverje össze a mandarint és az olajbogyót pasztává.
Masszírozza a keveréket az érintett területeken 10 percig.
A jobb eredmények érdekében ezt hetente 3-4 alkalommal végezze el.
A mandarinolaj használata után 1 órán keresztül próbálja elkerülni a napfényt.

Ne felejtsd el:

Igyon vizet naponta

Ne feledje, hogy a cellulit zsebek tele vannak méreganyagokkal, amelyeket ki kell öblíteni, ezért a nap folyamán rendszeresen kell inni vizet.

Ez segít megőrizni testének teljes hidratáltságát, ami felerősíti a bőr természetes fényét.

Célozzon legalább 8 pohár vizet naponta. Igyon reggel először, mielőtt bármit megennék.

Ha valamilyen ízt szeretnél adni a vízhez, nyomj ki egy friss citromot vagy adj hozzá mézet.

Egyél 3-5 adag lazacot hetente

A lazacok tele vannak antioxidánsokkal, amelyek segítenek elpusztítani a cellulit zsírsejtjeit.

Ne felejtsük el, hogy a lazac az omega 3 zsírsavak csodálatos forrása, amely segíti a sima bőrt.

Az omega 3 zsírsavakban gazdag ételek csökkentik az étvágyat és erősítik a bőr szövetét.

A lazac rendszeres étkezése segít megszabadulni a combon és a bumban lévő cellulitistól.

Lenmagot

Ezek a magok esszenciális zsírsavakkal vannak tele, amelyek segítenek javítani a bőr rugalmasságát.

Tartalmaznak továbbá lignánokat és fitokémiai anyagokat, amelyek segítenek szabályozni a hormon egyensúlyhiányát, ami a cellulit felhalmozódásához vezethet.

A lenmag fogyasztásának legjobb módja a turmixokba keverés.

Ananász

Ez a nyálkás gyümölcs tartalmazza a bromelain enzimet, amely gyulladáscsökkentő, amely segít csökkenteni a narancsbőrt a zsírsejtek anyagcseréjének elvesztésével.

Fogyaszthat fél csésze ananászt a reggeli részeként, vagy megeheti frissítő snackként vagy akár desszertként.

Az ananász elfogyasztott gyümölcs, ha valóban meg akarsz szabadulni a combon és a bumban lévő cellulitistól.

Annak ellenére, hogy az ananász tele van bromelinnel, óvatosnak kell lenned, mivel tele van cukorral és a túl sok minden nem tesz jót a testednek, ezért légy mérsékelt.

Ráadásul kiváló rostforrást kap.

Most te jössz

Most, hogy tudod, hogyan lehet megszabadulni a combon és a mellén lévő cellulitistól, rajtad múlik, hogy kiválaszd a legkényelmesebb módszert, és ragaszkodj hozzá, légy következetes.

Ha e természetes gyógymódok bármelyikét megadja, a lehető legnagyobb erőfeszítéssel pillanatok alatt csökken a fenekén és a lábán lévő cellulitisz.