(Zárt) Hogyan lehet megszabadulni a térd zsírjától? (valaha nevetséges poszt)

… Őrültnek érzem magam, amikor ezt a címet írtam. De megvan. Belső térdemen van, és nagyon furcsa kinézetű. Heti 3x edzek (nem mindig, de az elmúlt 3 hónapban igyekeztem tónusban lenni.)

Egyáltalán nem vagyok túlsúlyos (5’8 ”, 135 font) Úgy tűnik, egyik barátomnak sincs hasonló problémája.

Az alábbi kép NEM ÉN vagyok, csak egy google kép, de körbejártam a „problémás területet”.

lehet

Tehát vannak olyan gyakorlatok, amelyek megszabadulnak ettől? A szó szoros értelmében utálok szoknyát és rövidnadrágot viselni.

És tisztában vagyok vele, hogy ez a bejegyzés teljesen hülye, és egy ilyen első világprobléma, yada yada ... De ha valamilyen fitnesz gurunak van ötlete, bátran ossza meg.

Jelzi ezt valaki, és áthelyezi fitneszre? A frissítésnél eltaláltam a feladást, és nem tettem közzé a szándékolt táblán.

  • Meowkers
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2011. augusztus

omg nem vagy őrült! Ez megvan, és ez őrületbe kerget! Annyira öntudatos vagyok ebben. Egyik barátomnak sincs ilyen, és azt hiszik, hogy nevetséges vagyok, amikor erre panaszkodom. Egyébként jó, de nem tökéletes figurám van, 5’5 ″ 120 font, homokóra alakú. De a térdzsír mindig is zavart.

Fogalmam sincs, hogyan lehetne megszabadulni tőle. 15 évig csináltam balettet, és keményen foglalkoztam vele (hetente négyszer, napi 2 órán át), és akkor is a térdem volt. Szívesen meghallgatnék bárki javaslatát.

  • orrlány
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2014. január

Nos, nem lehet észrevenni a zsír csökkentését. Csak területeket hangolhat. Nem mintha ötletem lenne, hogyan tompítsam a térd területét!

Azt sem értem, hogyan lehetne észrevenni a „térdzsírt”. Remekül és normálisan néz ki, és nem aggódnék miatta. Bár megértem, hogy mindannyian képesek vagyunk kiválogatni valamit magunkról, amin változtatni szeretnénk, még akkor is, ha ez mások számára őrültségnek tűnik!

  • mamadingdong
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2018. május

@ Paiger8: Ennek oka az, hogy nem tudsz megszabadulni, mert ez a lábad alakja. Normális forma. Ne szedje szét magát.

  • KingsLány
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2013. június

@ Paiger8: Elég magas és vékony vagyok (5'9 hüvelykes és kb. 125 font - jelenleg), és megvan a rettegett térdzsír, van egyfajta muszkuláris borjúm is (az egyetlen módja annak, hogy kicsinyítsem a borjakat, ha nem gyakorolom a testem ... nekem működik). Ami a térd dolgomat illeti ... az egyetlen módja annak, hogy ténylegesen lefogyjak, és végül az egész lábad vékonyabb lesz. Ha nem a térdem lenne, a lábam sokkal hosszabb és karcsúbb lenne nagyrészt a borjaim) ... Azt hiszem, a kulcsaim egyébként is csak szélesek ... szóval nem sokat tehetek.

  • Miss Mauverick
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2012. augusztus

Umm, szerintem ez önmagában nem „kövér”. Ez egy anatómiai/genetikai dolog. Ugyanaz a kérdésem, kivéve a hangsúlyosabbat. És nagyon aktív/sportos ember vagyok, 5 ′ 6 ″ és 135 (erős lány vagyok). Még akkor is, amikor gengszteres, botvékony 12 éves voltam, még mindig ott volt ez a csomó a belső térdemen. Megtanultam csak figyelmen kívül hagyni. Valószínűleg soha nem fogom átvenni, de ez egy olyan nemigényes test-probléma, hogy nem vagyok hajlandó időt vesztegetni emiatt aggódva.

A rögös térdem öltözködését tekintve kerülöm a térd felett érő szoknyákat, hacsak nem harisnyanadrággal viselem őket. SZERETEM rövidnadrágot viselni, mert hosszú a lábam, és nagyszerű a hátam, ezért kiemelem ezeket a területeket, és megpróbálok nem tudatosulni a térdemben. Ja, és a vékony farmer a kriptonitom; Kerülöm őket, mint a pestist.

Sóhaj. A nők aggódnak…

Igaz, nem vagyok orvos, de a képen körbevett terület semmiben sem hasonlít a zsírlerakódásra. Úgy néz ki, mint egy normális térd. Igen, néhány embernek karcsúbb, kecsesebb a lába, de ennek semmi köze nincs a zsírlerakódáshoz vagy a térd hiányához. Ez szó szerint térd alakú. A térdem így néz ki, és azért, mert ott van egy csont. Nem mindenki térde néz ki egyformán. Még akkor is, ha ez egy „zsírlerakódás” lenne, nem tehetne igazán semmit.

EDIT: Semmi szégyenkezni való. Amíg meg nem említette, nem hiszem, hogy valaha is azonosítottam volna a térdeimet vicces megjelenésűnek, és érdemes elbújni a nadrágok és a hosszú szoknyák alatt. Lehet, hogy szükségtelenül aggasztja magát.

  • mrshoneybee
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2012. május

egy kicsit rendhagyó vagy. egészséges testsúlyú vagy. HAGYJA MEG AZ OBSESSINGET. fyi mindenkinek megvan ez ………. Egy csúszós lejtőn jársz barátom ....

  • YogaFaerie
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2014. augusztus

Csak így alakítják egyesek, főleg a nők! Ne aggódj miatta. Egyáltalán nem néz ki rosszul.

Sok testet láttam masszőrként és jógatanárként is, és azt mondom neked, hogy anatómiailag igazad van. Ez tulajdonképpen a combcsont alakja és a tetején fekvő izomzat, amely ezt csinálja. Ismét, mint mondtam, ez különösen gyakori a nőknél, és csak egy része azoknak a görbéknek, amelyek testünkön át vannak. A csontjaink néha kissé másképp formálódnak. Az alatta lévő izom valójában a vastus medialis része, ezért kíváncsi vagyok, vajon valóban csak az, hogy a vastus medialisod fejlettebb-e. Megpróbálhatná hangot adni a quadjainak, de valójában nem gondolom, hogy egyáltalán ez a kérdés. Vagy hogy IS kérdés =)

Ne aggódj miatta! Ígérem, hogy ez normális, és valóban nem tehetsz ellene.

  • LadyElva
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2012. július

Igen, a térdem is ilyen alakú, örököltem a nagymamámtól (gee, köszönöm!). Lehet, hogy ott van egy kis zsír, de valószínű, hogy csak a térde formája. Utálom, és - ahogy egy másik poszter mondta - kerülöm a térd felett levő rövidnadrágot vagy szoknyát. Sokkal rosszabb, ha én is hízok egy kicsit! Egy kis „tekercset” kapok a térdkalács felett. Ugh. Néhány nőnek gyönyörű a térde - a pokolból ragadtam a térdemmel.

  • Westwood
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2012. augusztus

Ugh, nekem is megvan és zavar. Még az, hogy 50 kg-ot fogyott az esküvőmre, és hogy nagyon egészséges testsúlyú vagyok, nem igazán segített.

Bár azt kell mondanom, egyszer rámutattam anyámra, amikor ruha-vásárlásban voltunk, ő pedig őrült szemmel nézett rám, és azt mondta, hogy dió vagyok, lol. Tudom, hogy természetes, de még mindig bosszantó!

  • LMD84
  • 8 évvel ezelőtt
  • Esküvő: 2012. szeptember

Ó, istenem, ezt még soha nem vettem észre. Most nem tudom abbahagyni a csípését. Wah!