Man v Fat Football League - Valaha a legjobb fogyás program?

Néhány kedvenc cikkünk, amelyet elkészítettünk, megtudhatjuk, milyen jó dolgok vannak a futball által a társadalom számára. A futball lehet, hogy csak játék, de képes arra, hogy összehozza az embereket és megváltoztassa az életét.

Corny, amilyennek hangzik, igaz. A Man v Fat Football ligák az Egyesült Királyságban ennek élő bizonyítékai.

Ezek a ligák vadonatúj koncepciót képviselnek a fogyókúrás programokban. Lényeges, hogy egyike azon kevés fogyásprogramoknak, amelyek kifejezetten férfiakat céloznak, és az első bajnokság eredményei azt mutatták, hogy döbbenetesen hatékonyan segítik az embereket a fogyásban. Sőt, sok olyan férfit vonzanak, akiknek egyébként nagyon kevés támogatásuk van a zsír elleni küzdelemben.

A Man v Fat 2016 januárjában kezdődött, 70 férfi Valentin napra összesen 350 kg-ot (770 LBS) fogyott. A Man v Fat ösztönözte ezeket a férfiakat a sportolásra, és motiválta őket abban, hogy állandóan megváltoztassák az egészséges életmódot. ”
Bryoni Barbosa (Solihull közegészségügyi egészségügyi szakember)

Amikor ilyen idézeteket olvas, rájön, hogy tényleg valamivel foglalkoznak. Ezért úgy döntöttünk, hogy jobban megnézzük.

Mi az ember kontra Fat Football?

Tökéletesen összefoglalja a következő videó:

Interjú a Man v Fat alapítójával, Andrew Shanahannal

Mindez lenyűgözően hangzik. Ezért szerettünk volna egy exkluzív interjút készíteni az alapítóval, Andrew Shanahannal. Olyan srác, aki korábban elhízott, de a normális testsúly eléréséért folytatott küzdelemen túl mindent tud a kihívásokról, és nagyon értékeli azt a szerepet, amelyet a Man v Fat futball játszhat ebben az egészben.

Vagy meghallgathatja az alábbi audiofájlt a teljes interjúhoz (lejátszható közvetlenül az eszközéről, vagy letölthető offline meghallgatás céljából), vagy elolvashatja az interjú alábbi összefoglalóját. Bárhogy is legyen, remélhetőleg örömmel hallja ezt a figyelemre méltó rendszert, amelyre nagy szükség van az Egyesült Királyságban, hogy segítsen kezelni a jelenlegi „elhízási válságot”.

Hogyan jött létre a Man v Fat Football?

„Hosszú évekig újságíró voltam, írtam az éttermekről és éttermekről szóló beszámolókról, meg ilyesmiről. Ennek eredményeként nagy súlyt híztam, egészen addig a pontig, amikor alig voltam több mint 17 kő, ami egy viszonylag alacsony személy számára nem különösebben jó ötlet.

Tehát elhízott voltam, és 2013 eleje körül akartam fogyni. És ahogy lefogytam, egyszerűen nem találtam sehol, ahol bármiféle támogatás lenne csak normális férfiak számára. Nagyon furcsa helyzet volt, mert a probléma nagyságrendjét figyelembe véve el tudná képzelni, hogy rengeteg rendszer lesz, és a vállalatok pénzt kerestek belőle.

A Man v Fat-ot 2014-ben kezdtem el, és ez a saját fogyás tapasztalataimon alapult, és ez nem talál semmilyen támogatást. Ez csak egy weboldal és egy fórum volt, amely nyilván nőtt és nőtt.

De mivel mindezen emberek feliratkoztak a fórumokra és a weboldalra, beszélhettünk velük arról, hogy milyen támogatást akarnak nekünk nyújtani. És meglepő, hogy mivel olyan kevés szervezet foglalkozott a férfiak fogyásával, sokan mondták: "Szemtől szembeni elemet akarunk az ilyesmihez."

Mindennek az volt a eredménye, hogy [2016] januárjában elindítottuk az első Man v Fat bajnokságot Solihullban, ahol a helyi hatóság megbízott bennünket a férfiak testsúlyának kezelésével.

Hogyan sikerült a Man kontra Kövér Labdarúgó Ligák első tárgyalása?

"Ha jól tudom, bár kiigazításra számítok, azt gondolom, hogy ez a legsikeresebb súlykezelő program, amelyet valaha is végeztek a férfiak számára.

Általában a NICE (ezeknek a dolgoknak a szervezői) szerint egy sikeres testsúlycsökkentő program a programban részt vevő emberek 30% -a testtömegének 5% -át elveszítve jó eredménynek számít. A játékosaink 62% -a 5% -ot veszített, és mintegy 95% -uk egészében lefogyott. Tehát nagyon jól működött.

De az volt a nagy probléma, hogy 1000 pályázatot kaptunk a bajnokság eredeti 80 helyére. Tehát a probléma az volt, hogy népszerűbb, mint gondoltuk. Ennek pedig az a következménye, hogy azt mondtuk: „Rendben, rendben. Nos, hogyan hozhatjuk ezt ki más embereknek?

A világ minden tájáról érkeztek pályázataink. Volt egy brazil tévénk, amely társaság átjött, és egy hétperces részt készített az országos híreikről. Nagyjából minden országos újságban szerepelt, és valódi választ kaptunk. Rengeteg olyan ember volt a világ minden tájáról, akik azt mondták: „Igen, szükségem van erre. Akarom ezt. Pontosan ezt kerestem. ” És ezért vagyunk most abban a helyzetben, hogy ezt országosan, a Powerleague összes helyszínén elindítjuk.

Egy példa a Man v Fat League sikeres résztvevőire - előtte és utána.

Miért van szükség a Man v Fat Football-ra, miért nem csatlakozhatnak a srácok csak a normál ligákhoz?

„Ez nagyon jó kérdés. Sok férfi számára, mivel én is ebben a helyzetben voltam, akadályok lépnek fel ön és a futball között. Tehát az egyik akadály az, hogy "nem akarok menni, és ott lennék az egyetlen kövér fecsegés." Rendszerint minden vasárnapi bajnokság csapatánál látni, van egy kövér bloke, akinek tökéletesen kényelmes a kövér bloke.

De sokan közülünk ebben a helyzetben nem érzik jól magukat. Zavarban vannak. Aggódnak az egészségük miatt, és hogy ez hogyan hatna rájuk a fociban.

A másik dolog az, hogy van - van olyanfajta érzék, hogy ha elmegyek és csatlakozom egy látszólag sovány, sovány srácok csapatához, akik mind normális BMI-vel rendelkeznek, ez nem igazán verseny, igaz? Nagyon nehéz motiváltságot fenntartani, amikor hetente összezavarodnak. Az emberek ezt mondják: „Ó, gyere, nyomozz vissza”, és tudod, hogy te hagyod cserben a csapatot. Tehát a kézenfekvő megoldás az volt, hogy olyan bajnokságot biztosítsunk, ahol minden játékos túlsúlyos vagy elhízott. És ez az ember kontra Kövér foci.

Emellett, amikor ezt összeállítottuk, úgy döntöttünk, hogy egyenlő vagy annál nagyobb súlycsökkenést kell elérnünk a labdarúgás tényleges jelentőségével ebben a bajnokságban. Tehát az ottani labdarúgó bajnokságok előállításának módja nem csak a futball számít az eredményekhez, hanem a fogyás is.

Tehát ugyanúgy a fogyásról, mint a futballról van szó?

„Különféle, különböző módjaink vannak arra, hogy a csapatok súlycsökkenéssel szerezhessenek pontokat és gólokat - gólbónuszokat. Tehát valójában a mérlegelés éppúgy az eredmények és a bajnokság részévé válik, mint a futball.

Van egy speciális pontrendszerünk, ahol a játékosokat díjazzák, ha elérték ezt az 5% -os súlyt; a csapatban fogyóképes játékosok száma is tényező, és ha folyamatosan fogy, akkor mesterhármast érhet el a fogyásban. Ön saját gólt is szerezhet, ha meghaladja az eredeti súlyát.

Ez teljesen rendben van a fogyásról a férfiak számára. Szóval, az van, hogy vannak ezek a srácok, akik - valóban, nem tudom elképzelni, hogy bármelyikük valaha is beszélt volna korábban a fogyásról - normális fickók, alapvetően.

Mindannyian azt mondják: „Azt hittem, hogy a mérlegeléseket titokban és diszkréten fogják végezni, de mindenki összegyűlik és szurkol a csapatnak, ha valaki lefogyott, és ilyesmi. Szóval, ez nagyon jól működik abban, hogy a fiúk beszélhessenek a fogyásról.

Gondolod, hogy megbélyegzés van abban, ha azt mondod, hogy a Man v Fat League-ben játszol?

"Azt hiszem, az a tény, hogy annyira nyitottak vagyunk rá, szinte olyan, mintha visszaszereznénk a" kövér "szót, ez mintegy azt mondja:" Nézd, mindannyian kövérek vagyunk, de nem te leszel az egyetlen kövér fecsegés a szobában." Néhány játékosunk 30 kő plusz. Mindannyian pontosan ugyanazon a küldetésen vannak, és pontosan ugyanazt próbálják megtenni, ami a fogyás.

Számukra ez egy igazi küzdelem. De azt látni, hogy támogatják egymást, és megpróbálják támogatni egymást a fogyás érdekében, ezért gondolom, hogy egyedülálló és nagyon-nagyon izgalmas a bajnokságban. És miért nem hiszem, hogy ott lenne megbélyegzés, azt hiszem, a bakok bemennek és azt mondják: „Nézd, kövér vagyok, fogynom kell, de ha ezt csinálom, akkor tudom, hogy 95% -unk fogyni fog, és pontosan ebben reménykedünk. ”

Mi van, ha nincs elég kövér barátod egy csapat felállításához?

„A hozzánk csatlakozó srácok mintegy 80% -a önállóan csatlakozik, és mi csapatokba állítjuk őket, ezért nem számítunk arra, hogy az emberek társakkal csatlakozzanak. Ha ezt meg akarják tenni, ha vannak túlsúlyos barátaik vagy családjaik, és ők is csatlakozni akarnak, akkor ez rendben van.

De legtöbbször csak a srácok csatlakoznak önállóan, és csapatokkal állítjuk őket. Ezt kiegyensúlyozzuk, így van elegendő csatár, kapus, védő és középpályás a csapatban. És roll-on, roll-off alsókat is játszunk, így az elején, amikor mindenki 5 percnél hosszabb játékért küzd, állandó a játékosok utánpótlása, minden csapatban 10.

Milyen a futball színvonala?

„Nagyon-nagyon jó. Valószínűleg láthat belőle a YouTube-on. Sok ilyen játékos volt félprofi, és ilyesmi, aki csak megsebesült, eltévedt, kicsit meghízott, gyereke volt, férjhez ment, csak az élet történik, tudod? Úgy gondolom, hogy ez valóban eléri azokat az embereket, akik szeretik a futballt.

Nézz körül egy futballstadion lelátóján, a férfiak 67% -a túlsúlyos vagy elhízott. Szóval, ezeknek a srácoknak a nagy része is nagyszerű futballrajongó lesz, és benne lesz. Amit megpróbálunk biztosítani nekik egy platformot, ahol egyszerre térhetnek vissza a futballba és rendezhetik a súlyukat.

A heti foci mellett milyen egyéb támogatás érhető el?

„Gondoskodunk róla, hogy legyenek dietetikusok és testedzők, akik tudnak segíteni rajtuk. Van egy [online] fórum, ahol több ezer másik kölyök is ugyanezt keresi.

Van egy srác vagy lány, aki mérlegelni fogja az embereket, mielőtt játszanak. És gyakran olyan háttérrel rendelkeznek, ahol támogatást és tanácsot adhatnak a dolgokkal kapcsolatban. Megvan a weboldal, amelyen évente 300 000 srác van. Van egy ingyenes könyv is, amelyet minden csatlakozó srácnak megadunk: a Man v Food Football Handbook, amely áttekint mindent, amit tudnia kell a fogyásról. Vagy meg is vásárolhatják azt a könyvet, amelyet írtam Man v Food Manual néven *.

Mibe kerül?

„Az emberek regisztrálhatnak játékosként, ami akár 10, akár 15 font, ha szeretnének egy példányt a könyvről [a Man v Food Manual *], és akkor heti 6 font a foci.

Hogyan regisztráljak

„Ha ez a rendszer felrúgta és készen állt arra, hogy változtatásokat kezdjen az életében - és valljuk be, mi a jobb módja ennek, mint a focizásnak, akkor a manvfat webhelyén további információkat találhat, és regisztrálhat ezekre a ligákra. .com/foci.

Megjegyzés: Az 5-a-side.com nem áll kapcsolatban a Man v Fat névvel. Nem kaptunk fizetést ezért a cikkért, és semmilyen módon nem részesülünk előnyben azáltal, hogy az olvasók a Man v Fat Football ligákba való regisztráció mellett döntenek. Nagyon örülünk azonban annak, hogy áttekinthetjük ezt a rendszert és azt a szerepet, amelyet ez a túlsúlyos brit férfiak életének megváltoztatásában játszhat.

A fényképeket a Man v Fat engedélyével használták.