Hogyan lehet megölni „három” madarat egy csapásra: depresszió, elhízás és menopauza

Ezenkívül a Menopause folyóiratban megjelent cikk következtetései között kiemeli, hogy a nők ösztrogénhiánya katalizátorként működik-e a „depresszió egyenlő a kényszeres étkezéssel és az elhízással” egyenletben. Az egyenletet szabályozó intim fiziopatológiai mechanizmusok azonban egyelőre még ismeretlenek.

Dr. Moisés De Vicente - Neolife orvosi csoport

A Jama Psychiatry folyóiratban megjelent tanulmány bemutatja, hogy a hormonterápia hogyan akadályozhatja meg a menopauza idején gyakran megjelenő depressziós tüneteket.

Súlygyarapodás olyan kérdés, amellyel az emberek többségének szembe kell néznie, amikor 50 éves korába lép. Mint ismeretes, elhízottság (meghatározása szerint a testtömeg-indexe meghaladja a 30-at) növeli az inzulinrezisztencia kialakulásának esélyét, és ennek következtében az inzulinnal kapcsolatos betegségek, mint pl. metabolikus szindróma, cukorbetegség és szív-és érrendszeri betegségek.

Az ilyen fejlemények mögött számos ok áll, amelyek többsége számos tényezőtől függ. Elsősorban a mi szokások és életmód, amelyet gyermekkorunkban és fiatalságunkban gyakran fejlesztünk (jóban vagy rosszban). Vannak azonban más kapcsolódó tényezők, például genetikai tényezők és más tényezőkhöz kapcsolódó tényezők társbetegségek ami a súlygyarapodás útjára taszíthat minket.

A nők ebben a korban még nagyobb kockázatot jelentenek, mint a férfiak súlygyarapodás sőt még elhízottság. Számos tanulmány leírta, hogy a 40 év feletti nők legfeljebb 40% -a valóban elhízott vagy túlsúlyos 1. Ennek a demográfiai demográfiai helyzetnek a kialakulásában alapvető tényező van: a menopauza átmenet.

Van azonban egy másik fontos tényező is, amelyet figyelembe kell venni a súlygyarapodás kialakulásakor, vagyis az depresszió 2., 3. vagy legalábbis a depressziós tünetek jelenléte. A menopauza átmenete alatt gyakran jelentkeznek depressziós tünetek. A menopauza idején a befolyásoló tényezők nemcsak a ösztrogénszint, hanem a társadalom típusa is, amelyben sajnos még mindig élünk.

A kényszeres étkezés, a depresszió jelenléte és az elhízás kapcsolatát több cikk is tárgyalja 4. Így az ördögi kör változás kora, depresszió, kényszeres étkezés és elhízottság teljes. Valójában sok esetben lehetetlen meghatározni, hogy mi következett először: depressziósnak érzem magam az ösztrogéntermelés csökkenése miatt, ezért többet eszem és rosszabb ételeket (elsősorban magas kalóriabevitellel rendelkező ételeket) fogyasztok, vagy Az életmódom miatt többet eszem, ami csökkenti az ösztrogéntermelést, következésképpen depressziós vagyok stb.

Ezt az összefüggést a közelmúltban a Menopause 5 folyóiratban megjelent cikk bizonyította. Következtetései között kiemeli, hogy a nőknél az ösztrogénhiány katalizátorként működik-e a „depresszió egyenlő a kényszeres étkezéssel és az elhízással” egyenletben. Az egyenletet szabályozó intim fiziopatológiai mechanizmusok azonban egyelőre még ismeretlenek.

Ennek a körforgásnak a figyelembevételével, amelyben megtaláljuk magunkat, számos táplálkozási, viselkedési, sőt antidepresszáns terápiát javasoltak ennek az ördögi körnek a megszakításához. Mindazonáltal ezeknek a terápiáknak a sikertelensége magas. Maguktól, viselkedési és táplálkozási terápiák nem képes csökkenteni a kényszeres étkezés által gyakran okozott nyugtalanság és szorongás érzését. Segíthetnek a súlykontrollban, bár sok esetben csak ideiglenesen, egy olyan erős fegyelemnek köszönhetően, amelyet előbb-utóbb a beteg már nem képes fenntartani, óhatatlanul engedve a mértéktelen késztetésnek.

Másrészről, antidepresszáns kezelések hosszú távon sikeresebbnek bizonyulhat. Ezek közül sok azonban mellékhatásként jeleníti meg a súlygyarapodást, így nem sikerül megtörnie a varázslatot. Bár két rossz közül kisebbek, sokkal fokozatosabb súlygyarapodást tesznek lehetővé, amely sok esetben javítja a kapcsolódó depressziós tüneteket.

Tehát mit kell tennie? A nőknek csak le kell engedniük a depressziónak és az étkezésnek, ha elérik egy bizonyos életkort? A közelmúltban a Jama Psychiatry 6 folyóiratban megjelent egy tanulmány, amely bemutatja, hogyan hormonterápia megelőzheti a menopauza átmenetének ezen szakaszában megjelenő depressziós tüneteket. A cikk elmagyarázza, hogy az ösztrogénkezelés alatt álló betegek hogyan transzdermális ösztradiol (különböző márkák, ha használják) és szakaszos mikronizált progeszteron, kevésbé depressziós tünetek alakultak ki a placebót kapó nőkhöz képest. Valójában az előnyök nagyobbak voltak azoknál a nőknél, akik stresszes életet éltek át, és azoknál, akik az átmenet korai szakaszában kezdték meg a kezelést.

Meg kell jegyezni, hogy ezek az eredmények továbbra is szignifikánsak maradtak, még akkor is, ha a vazomotoros tünetek jelenlétére statisztikailag igazítottunk. Vagyis, hormonkezelés közvetlenül járul hozzá megelőző előnyök érzelmi állapotára, függetlenül a menopauza tüneteire gyakorolt jótékony hatásától.

Ma, hormonpótló terápia számtalan beteg számára számos jótékony hatást ér el. Nál nél Neolife, ezt a típusú kezelést alkalmazzuk a menopauza tüneteinek enyhítésére. Ezzel a terápiával nemcsak a hormonális helyzetét javíthatjuk, hanem az érzelmi állapotát is, és megakadályozhatjuk más típusú betegségek vagy társbetegségek, például ebben az esetben az elhízás esetleges kialakulását.

(1) Ogden C, Carroll M, Fryar C, Flegal K. Az elhízás előfordulása felnőttek és fiatalok körében: Egyesült Államok. NCHS Data Brief 2015; 219: 1–8.

(2) Simon G, Ludman E, Linde J és mtsai. Az elhízás és a depresszió összefüggése középkorú nőknél. Gen Hosp Pszichiátria 2008; 30: 32–39.

(3) Jasienska G, Ziomkiewicz A, Górkiewicz M, Pajak A. Testtömeg, depressziós tünetek és menopauza állapota: a „Jolly Fat” hipotézis vizsgálata. Womens Health Iss 2005; 15: 145–151.

(4) Konttinen H, Manniesto S, Sarlio-Lahteenkorva S, Silventoinen K, Haukkala A. Érzelmi táplálkozás, depressziós tünetek és önmaga által jelentett élelmiszer-fogyasztás: népességalapú tanulmány. Appetite 2010; 54: 473–479.

(5) Dana R. Schreiber, MS és Natalie D. Dautovich, PhD. Depressziós tünetek és súly a középkorú nőknél: A stressz evés és a menopauza státusza szerepe. 2017; 24 (10): 1190-1199.

(6) Jennifer L. Gordon, PhD1; David R. Rubinow, MD2; Tory A. Eisenlohr-Moul, PhD2; et al. A transzdermális ösztradiol és a mikronizált progeszteron hatékonysága a depressziós tünetek megelőzésében a menopauza átmenetében. Véletlenszerű klinikai vizsgálat.