A vadgesztenye kivonat 7 egészségügyi előnye

A vadgesztenye vagy az Aesculus hippocastanum a Balkán-félszigeten őshonos fa.

A vadgesztenyemag kivonata népszerű étrend-kiegészítő, amelyet általában a vénák egészségének javítására és a gyulladás csökkentésére használják.

A vadgesztenye kivonat fő aktív összetevője az aezcin, amelyet számos egészségügyi előnye miatt vizsgáltak.

Íme a vadgesztenye kivonat 7 egészségügyi előnye.

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A krónikus vénás elégtelenség (CVI) olyan egészségi állapot, amelyet a lábak vénáinak rossz véráramlása jellemez.

A tünetek a következők lehetnek:

ödéma vagy a lábak duzzanata
lábfájdalom vagy görcsök
viszkető lábak
visszér, vagy megnagyobbodott, csavart vénák, amelyek tipikusan a lábakban fordulnak elő
lábszárfekélyek
gyengeség a lábakban

Gyakori kezelés a kompressziós terápia vagy a harisnya, amely növelheti a lábak véráramlását.

A vadgesztenyében található aezcin vegyületnek több olyan gyógyászati tulajdonsága van, amelyek hasznossá tehetik a CVI kezelésében. Például növelheti a véráramlást a vénákban, esetleg javíthatja a tüneteket (2, 3, 4).

19 vizsgálat áttekintése során 9 tanulmány azt találta, hogy 50 mg aescin tartalmú 600 mg vadgesztenye kivonat napi 8 hétig tartó bevétele csökkentette a CVI tüneteit, beleértve a lábfájdalmat, a duzzanatot és a viszkető lábakat (5).

Valójában egy tanulmány megállapította, hogy a vadgesztenye kivonat ugyanolyan hatékony volt, mint a kompressziós terápia a duzzanat és a láb térfogatának csökkentésében (6).

Ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy a vadgesztenye kivonat rövid távon hatékony lehet a CVI kezelésében, de további kutatásokra van szükség annak hosszú távú hatásainak meghatározásához.

Összegzés A vadgesztenye kivonat hatékony rövid távú kezelés lehet a CVI-ben, olyan állapotban, amely visszér, a lábak duzzanata és a láb fájdalma.

A visszér duzzadt, kidudorodott vénák, amelyek jellemzően a lábakban fordulnak elő, és a CVI okozhatja.

A vadgesztenyemag-kivonat javíthatja a vénás tónust azáltal, hogy javítja a lábak véráramlását (7, 8).

Ezenkívül segíthet csökkenteni a visszerek okozta lábduzzanatot és fájdalmat (2).

Egy 8 hetes vizsgálatban a résztvevők 58% -a, akik naponta háromszor 20 mg aescin tartalmú vadgesztenye mag kivonat tablettát szedtek és naponta kétszer 2% -os aescin gélt helyileg alkalmaztak, csökkenték a visszér tüneteit, mint a lábfájdalom, duzzanat, nehézség és elszíneződés (4).

Összegzés A vadgesztenyemag-kivonat javíthatja a véráramlást és segíthet a visszerek kezelésében, amelyek kidomborodnak a lábak vénáiban.

A gyulladás felesleges folyadék felhalmozódást okozhat a szövetekben, ami folyadékretencióhoz és duzzanathoz vezethet (9).

Az Aescin a vadgesztenye kivonat összetevője, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Megállapították, hogy csökkenti a sérüléssel, vénás elégtelenséggel és duzzanattal járó gyulladást (10, 11, 12, 13).

17 vizsgálat áttekintése szerint a vadgesztenyemag-kivonat segíthet csökkenteni a lábak és lábak gyulladását és duzzadását a CVI-vel kapcsolatban (2).

Ezenkívül a tanulmányok kimutatták, hogy az aescin tartalmú helyi kenőcs alkalmazása csökkentheti a gyulladást és a duzzanatot trauma, műtét és sportsérülések után (14, 15).

Ez a kenőcs azonban más gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmazott, így nem világos, hogy önmagában az aezcinnek ugyanazok a hatásai vannak-e.

Összegzés A gyulladás duzzanatot és folyadékretenciót okozhat. A vadgesztenye mag kivonata csökkentheti a krónikus vénás elégtelenséggel, traumával, műtéttel vagy sérülésekkel kapcsolatos gyulladást.

Az aranyér egy általános egészségügyi állapot, amelyet a végbél és a végbél körüli duzzadt vénák jellemeznek.

A tünetek kényelmetlenek, viszketés, irritáció, fájdalom és végbélvérzés lehetnek (16).

A vadgesztenyemag kivonat gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek enyhíteni az aranyér tüneteit azáltal, hogy csökkentik az érintett vénák gyulladását és duzzadását (17).

Ennek ellenére a kutatás ezen a területen korlátozott, és további vizsgálatokra van szükség a vadgesztenye kivonat aranyér kezelésében rejlő lehetséges előnyeinek megerősítéséhez.

Összegzés A vadgesztenye kivonat a fájdalom és a duzzanat csökkentésével segíthet az aranyér tüneteinek enyhítésében, de további kutatásokra van szükség.

A vadgesztenyemag-kivonat erős antioxidánsokat tartalmaz - olyan vegyületeket, amelyek segíthetnek megakadályozni az instabil molekulák által okozott sejtkárosodást, az úgynevezett szabad gyököket. Túl sok szabad gyök gyulladáshoz és sejtkárosodáshoz vezethet (18).

A vadgesztenyemag-kivonat gazdag flavonoid vegyületekben, beleértve a kvercetint és a kaempferolt is, amelyek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek (19).

Egy kémcsőben végzett vizsgálat megállapította, hogy az acin és a vadgesztenyemag-kivonat egyaránt antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, de a vadgesztenyemag-kivonatnak nagyobb hatása van, mint önmagában az aescinnek. Ennek oka lehet a kivonat összetevőinek szinergetikus hatása (20).

Összegzés A vadgesztenyemag-kivonat antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást.

Hatalmas gyulladáscsökkentő tulajdonságaitól eltekintve a kémcsőben végzett vizsgálatok azt is jelzik, hogy az aescinnek rákellenes hatása van.

Ezek a tanulmányok azt találták, hogy az aezcin jelentősen csökkentheti a daganatos sejtek növekedését bizonyos rákos megbetegedésekben, például májrák, leukémia és myeloma multiplex (21, 22).

Ezenkívül kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az aezcin sejthalált okozhat a rákos sejtekben, például a hasnyálmirigyrákban és a tüdőrákban (23, 24).

Ezek a tanulmányok azonban koncentrált mennyiségű aszcint használtak, és nem világos, hogy a vadgesztenyemag-kivonatban található mennyiségnek ugyanazok a hatásai lennének-e. További szilárd következtetések levonása érdekében további humán vizsgálatokra van szükség ezen a területen.

Összegzés A vadgesztenyének rákellenes hatása lehet. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség ezen a területen, mielőtt határozott következtetéseket lehet levonni.

A férfi meddőség egyik oka a varicocele vagy a herék közelében lévő vénák duzzanata (25).

Az aescin gyulladáscsökkentő és duzzadásgátló tulajdonságai - a vadgesztenye vegyülete - hatékony kezeléssé tehetik a varicocele okozta meddőség kezelésében (26, 27).

Egy két hónapos vizsgálatban, több mint 100, varicocele-asszociált meddőségű férfiban, kiderült, hogy 12 óránként 30 mg aezcin bevétele javította a sperma sűrűségét, a spermiumok mozgékonyságát és a spermiumok minőségét. Ezenkívül a varicocele mérete csökkent az aescin bevitelével (28).

Összegzés A herék közelében lévő vénák duzzanata meddőséget okozhat. Megállapították, hogy a vadgesztenye kivonatban lévő vegyület javítja a spermiumok minőségét és csökkenti a varicocele-t a varicocele-asszociált meddőségben szenvedő férfiaknál.

Bár a vadgesztenyemag-kivonat használatát általában biztonságosnak tekintik, tisztában kell lennie bizonyos biztonsági aggályokkal és mellékhatásokkal.

A feldolgozatlan vadgesztenyemagok az aesculin nevű vegyületet tartalmazzák, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem biztonságos bevenni. A mérgezés jelei közé tartozik a depresszió, az izomrángás, a bénulás, a kóma és a halál (3, 29).

Ezért kerülje a feldolgozatlan vadgesztenye magjának elfogyasztását.

A vadgesztenyemag-kivonat jelentett mellékhatásai enyheek, emésztési problémákat, gyomorrontást, szédülést, fejfájást és viszketést tartalmaznak. Emellett allergiás reakciókról számoltak be, amikor vadgesztenye kivonatot vittek a bőrre (2, 30).

Sőt, a vadgesztenye kivonat kölcsönhatásba léphet a következő gyógyszerekkel (3):

Vérhigítók. A vadgesztenye lelassíthatja a véralvadást és fokozhatja a vérhígítók, például a Coumadin hatását.
Inzulin vagy orális cukorbetegség elleni gyógyszer. A vadgesztenye csökkentheti a vércukorszintet és túl alacsony szintet okozhat, ha cukorbetegséggel szedik.
Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok). A vadgesztenye csökkentheti az NSAID-ok felszívódását, amelyek a gyulladás kezelésére szolgáló gyógyszerek.
Lítium. A vadgesztenyének vizelethajtó hatása lehet, ami késleltetheti, hogy a tested milyen gyorsan dolgozza fel a lítiumot, a pszichiátriai rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszert.

Ezenkívül a vese- vagy májbetegségben szenvedők nem szedhetnek vadgesztenyét, mivel súlyosbíthatják betegségük tüneteit (3).

Ezen okok miatt mindig konzultáljon orvosával, mielőtt vadgesztenye kivonatot szedne - különösen, ha egészségi állapota van, vagy jelenleg gyógyszereket szed.

Ezenkívül a vadgesztenye kivonat biztonságossága terhesség és szoptatás alatt nem ismert, ezért a terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell a kiegészítést.

Összegzés A vadgesztenyemag-kivonatot általában biztonságos helyileg bevenni vagy használni. Vannak azonban jelentett mellékhatások, kölcsönhatások bizonyos gyógyszerekkel és bizonyos egészségügyi problémákkal kapcsolatos biztonsági aggályok.