»Hogyan mentette meg az életemet a fogyás

Bill Smith története

Mielőtt Bill Smith (a jobboldali képen) 2002 szeptemberében csatlakozott a SparkPeople-hez, élete rendetlenségben volt. 335 fontot nyomott és "evőgép" volt. Szerette a büféket, és egy egész nagy pizzát rendelt, és maga készítette el. Egyáltalán nem tornázott, állandóan stresszes volt, és egész nap csak aludni akart. Szavai szerint: "Nagyon szerettem volna egy sarokban összegömbölyödni, és csak feladni."

Bill korábban számos diétát kipróbált, de eredménytelenül. Egyikük sem foglalkozott célok kitűzésével, és a diéta önmagában egyszerűen nem működött nála. Még akkor is, amikor Bill először csatlakozott a SparkPeople-hoz, nem volt túl aktív az oldalon. Hébe-hóba posztolt az üzenőfalakra, és kitűzött néhány célt. De az oldalt csak a következő hónapban kezdte használni - miután felesége közölte vele, hogy válást akar.

Nemrégiben nagyon lefogyott, és azt mondta, hogy élete miatta megváltozott. Bill hibáztatta magát és depressziós lett. "Kezdtem utálni önmagamat azért, amilyen voltam, és elkezdtem rájönni, hogy még sok minden mást várhatok" - mondta Bill.

Szóval kezdett komoly lenni. Újra beindította SparkPeople-ját, és a céljaira koncentrált. És a SparkPeople közösségtől kezdte támogatást. Látta, hogy az üzenőfalak mekkora támogatást nyújtanak, és rájött, hogy mások történetei révén változást hozhat saját életében.

A testmozgáshoz Bill naponta két mérföldet gyalogolt. Egy hónap múlva napi négy mérföldre növelte futásteljesítményét. Aztán 2003 januárjára egy tornaterembe lépett, és ott is elkezdett dolgozni. Nem sokkal azután, hogy Bill edzeni kezdett, élete minden területén hatalmas eredményeket látott. Kezdőként folyamatosan, minden héten fogyott, először valaha.

Fogyása pozitívan befolyásolta életének egyéb területeit. Volt energiája és érdeklődése a ház körüli fekvés helyett, hogy kijusson és tegyen dolgokat. Nem a tápláléktól függött, hogy átvészelje a napot; kevesebbet evett. Ahelyett, hogy sétált volna vagy súlyokat emelt volna, mert "formába kellett jönnie", azért tette, mert akarta.

Bill egyházának együttérző szolgálataiban is lelkész lett. Most másoknak segített önmagával együtt. Nagy változásokat hajtott végre az életében, és remekül érezte magát.

Október és április között Bill 100 fontot fogyott! Súlya 235-re csökkent; 10 nadrágmérettel is lement. Most élete legjobb alakjában állt!

Éppen akkor, amikor a dolgai jól mentek, Bill kritikus autóbalesetet szenvedett abban a májusban. Egy kisteherautó ütközött neki; a sofőrt elvakította a nap, és nem látta. Az autóját összetörték. A kocsi belsejébe tűzték, és a mentőknek 45 percbe telt, mire kiszabadították az autóból. Emlékeztet arra, hogy az egész idő alatt alig kapott levegőt.

Bill sok sérülést szenvedett: három bordatörés, egy súlyosan kificamodott nyak, a váll és az arc sérülése, valamint a láb és a hátsérülés. A három napig kritikus állapotban volt. Egy ponton az orvosok azt hitték, hogy elvesztették őket. De Bill visszavágott, és majdnem három hét kórházi tartózkodás után kiengedték.

Bill mind az orvosainak, mind a mentőknek elmondta, milyen formában volt egy évvel ezelőtt, és mindannyian egyetértettek - ha még mindig ilyen formában van, a baleset megölte volna. Akkora volt, hogy összetörték és meghaltak, mielőtt az orvosoknak alkalma lett volna megmenteni.

A kórházi tartózkodás ideje alatt Bill olyan karaktert és elszántságot mutatott, amilyen soha egy évvel ezelőtt sem volt. Kitartása révén képes volt laptopot és internet-hozzáférést szerezni a szobájában, így folytathatta a beszélgetést a SparkPeople közösséggel, miközben a munkát is elvégezte.

Bármennyire is csodálatos volt a fogyása, a balesete után tapasztalt gyors gyógyulás még figyelemre méltóbb lehet. Azon a napon, amikor elbocsátották, egyháza éves kongresszusán megkapta a "Különbség" díjat. A díjat nem is adják ki minden évben, de az egyház odaítélte Billnek. Minden eddiginél jobban rájött, hogy az életében bekövetkezett változás nemcsak őt, hanem a körülötte levőket is érinti.