HOGYAN NEM HALJON, az azonnali New York Times bestseller

Az idő előtti halálozások túlnyomó többsége megelőzhető az étrend és az életmód egyszerű megváltoztatásával. Ban ben Hogyan ne haljak meg, Dr. Michael Greger, a nemzetközileg elismert előadó, orvos és a NutritionFacts.org alapítója megvizsgálja Amerika tizenöt legfontosabb halálokát - szívbetegségeket, különféle rákos megbetegedéseket, cukorbetegséget, Parkinson-kórt, magas vérnyomást és egyebeket -, és elmagyarázza, hogyan a táplálkozási és életmódbeli beavatkozások néha tompíthatják a vényköteles tablettákat és más gyógyszerészeti és sebészeti megközelítéseket, felszabadítva bennünket az egészségesebb életért.

haljon

Az egyszerű igazság az, hogy a legtöbb orvos jól tudja kezelni az akut betegségeket, de rosszul képes megelőzni a krónikus betegségeket. A 15 vezető haláleset évente 1,6 millió amerikai életét követeli. Ennek nem kell így lennie. Dr. Greger tanácsainak betartásával, szakértői véleményekkel alátámasztott tudományos bizonyítékokkal alátámasztva, megtudhatja, hogy mely ételeket szabad enni és milyen életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania ahhoz, hogy tovább éljen.

A prosztatarák kórtörténete a családjában? Tegye le azt a pohár tejet, és adjon lenmagot az étrendjéhez. Van magas vérnyomása? A hibiszkusz tea jobban működhet, mint egy vezető magas vérnyomású gyógyszer - és mellékhatások nélkül. Mi a helyzet a májbetegséggel? A kávéfogyasztás csökkentheti a májgyulladást. Emlődaganattal küzd? A szója fogyasztása elhúzódó túléléssel jár. Aggódik a szívbetegség miatt (az első számú gyilkosunk)? Váltson teljes táplálékú, növényi étrendre, amelyről már többször bebizonyosodott, hogy nemcsak segít megelőzni a betegséget, hanem letartóztatja, sőt meg is fordítja azt.

Amellett, hogy megmutatja, mit kell enni, hogy megelőzzék a 15 legfontosabb halálesetet, Hogyan ne haljak meg tartalmazza Dr. Greger Daily Dozen című cikkét - egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket minden nap meg kell próbálnunk fogyasztani. Tele gyakorlati, hasznos tanácsokkal és meglepő, élvonalbeli táplálkozástudománnyal, ezekre az orvosrendelésekre van szükségünk ahhoz, hogy hosszabb, egészségesebb életet éljünk.

Mostantól megrendelheti az új Hogyan ne meghaljon szakácskönyvet, több mint 120 Daily Dozen koncentrált recepttel!

A How Not to Die lokalizált kiadásai már elérhetők Bulgáriában, Horvátországban, Csehországban, Finnországban, Franciaországban, Németországban, Magyarországon, Izraelben, Olaszországban, Japánban, Koreában, Lengyelországban, Portugáliában, Szerbiában, Spanyolországban, Svédországban, Tajvanon és az Egyesült Királyságban. A könyv nemzetközi kereskedőktől történő megrendeléséhez olvassa el a listát a help desk-en.

A bevételek 100% -át Dr. Greger minden könyvéből jótékonysági célokra fordítja.