Hogyan rendezi az MTV Star Chelsea a leadott 116 fontot

További hírek

Nevezzen meg egy étrendet, és Chelsea letelepedik, saját névadó MTV valóságsorozatának sztárja kipróbálta.

De amikor az 5 láb magas 8 főiskolai hallgató - aki egyszer 325 fontra billentette a mérleget - úgy döntött, hogy teljes mértékben az egészséges táplálkozásnak szenteli magát, akkor valóban eredményeket látott.

FOTÓK: 2011 legtöbbet beszélt celeb-emberei

"Összpontosítottam" - mondta a 24 éves valóságsztár Us Weekly a magas fehérjetartalmú, zöldségekkel töltött ételek szigorú étrendjének fenntartása és a testmozgás megkezdése.

Bár a diéta és a testmozgás szerves szerepet játszott Settles karcsúsításában, a divatra törekvő okok miatt a fontok valóban akkor kezdtek leválni, amikor meggondolta magát.

FOTÓK: A csillagok kedvenc egészséges harapnivalói

"Megfelelő okokból - üzemanyag miatt - kezdtem enni, nem pedig azért, mert unatkoztam vagy érzelmem volt" - mondja nekünk. "Soha nem hittem volna, hogy megváltozhatok. De amint elképzeltem, milyen leszek, ha megteszem, és abbahagyom a kifogásokat, változás történt."

VIDEÓ: Az A-listás hasizmok percek alatt otthon érhetők el

Csupán kilenc fontra van a 200 kg alatti súlycsökkentő céltól, Settles élvezi mindazt, ami új hízelgő alakjával együtt jár.

"Szeretem a tükörbe nézni és értékelni, amit látok!" ő mondja. "[Ez] álomnak tűnik."

Az összes exkluzív hírességi videó és interjú eléréséhez - Iratkozzon fel a YouTube-ra!