Hogyan készítsünk gyógynövényes tinktúrát

A gyógynövényes tinktúrák idővel bevált módszerek a hideg és az influenza hibáinak távol tartására. Kövesse útmutatónkat a saját készítéséhez.

Miért alkohol? Míg a gyógynövényekkel teát főzhet, kivonhat néhány gyógyászati vegyületet, az alkohol azonban erőteljesebb oldószer. A gyógyászati vegyületeket 5 évig vagy tovább is megőrzi. Ne aggódjon, senki nem részeg tinktúrák használatával - a tipikus tinktúra-adag nagyjából egy század lövésnyi alkohollal egyenértékű -, de idővel bevált módja annak, hogy távol tartsa a megfázást és az influenza-hibákat, és hatékonyan kezelik számos egyéb betegség. Az egy unciás tinktúra 10 és 20 dollár közötti vagy annál többe kerül egy boltban, de néhány dollár értékű alkohollal egész életen át készíthet saját készletet.

Jegyzet: Egyes gyógynövények mellékhatásokat okozhatnak, különösen nagyobb adagokban. Soha ne használjon olyan gyógynövényeket, amelyeket Ön nem ismer, anélkül, hogy először konzultálna szakképzett gyógynövényes szakemberrel vagy orvosi szakemberrel. Gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek, valamint vényköteles gyógyszert szedő egyéneknek konzultálniuk kell egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen növényi terméket bevennének.

Mit kell tinktúrázni (és mit nem)

Ha legközelebb természetes ételek boltjában vagy más, tinktúrák széles választékát kínáló létesítményben tartózkodik, vessen egy pillantást a polcon található nevekre - megdöbbenhet, hogy hány olyan növény származik, amelyet a környéken talál. A gyermekláncfű, a sárga dokk, a hasadék, a csalán, a csicseriborsó és az útifű csak néhány a gyakori gyomok közül, amelyeket tinktúrákban használnak. A kertben lehet menta, kakukkfű, articsóka, cayenne paprika, lepény, fokhagyma, málna levél és rozmaring, amelyek szintén gyakran előfordulnak. A tinktúrához szokásos virágos növények közé tartozik az echinacea (más néven kagylóvirág), a cickafarkfű, a méh balzsam, a passióvirág és a vörös lóhere. Számos gyakori cserje és fája gyógyhatású vegyületeket is eredményez, például gingko, fehér fűz, vitex, galagonya és fekete dió. Ha a közeli természeti területekre merészkedik, hozzáférhet a ginzenghez, a fekete cohoshhoz, a goldensealhoz, a sarsaparillához, a fűrészpálmához és még sok más gyógynövényhez.

Bár izgalmas felismerni, hogy a hátsó udvarban vagy a parkban hány gyógynövény van, van néhány nagyon fontos dolgokat, amelyeket érdemes szem előtt tartani a betakarítás megkezdése előtt:

Csak azokat a növényeket szedje be, amelyeket 100 százalékos bizalommal azonosíthat. Számos, általában a kertekben, parkokban és természetes területeken található növény halálos, vagy nagy kényelmetlenséget okoz, ha tinktúra formájában fogyasztják. Vegyen részt egy osztályon a gyógynövények azonosításáról az Ön területén, ha Ön kezdő.
Minden növénynek csak bizonyos részei alkalmasak gyógyászati felhasználásra. Esetenként az egész növény használható, de a legtöbb esetben a gyökér, a levelek, a virágok vagy a kéreg ajánlott. Bizonyos esetekben a rossz rész használata súlyos következményekkel járhat. (Például a tiszafa bogyók ehetők, de a növény többi része halálosan mérgező, beleértve a bogyó belsejében lévő kis magot is).
Soha ne takarítson be növényeket, ha bármilyen oka van feltételezni, hogy növényvédő szereknek vagy herbicideknek voltak kitéve (amelyeket általában a városi területeken használnak közterületen).
Soha ne szedje be a növényeket magántulajdonban engedély nélkül. A védett természeti területekről történő betakarítás gyakran tilos, ezért először forduljon a megfelelő hatóságokhoz.
A legbiztonságosabb hely a gyógynövények betakarítására a saját kertjéből vagy a természetes területekről származik.

Fontos megjegyezni azt is, hogy a legtöbb faiskolában található gyógynövény díszfajtákban előfordulhat, hogy nem azonos koncentrációjú gyógyászati vegyületek vannak, mint vad rokonaikban. A cickafarkot például sok színes fajtába tenyésztették, de a legjobb elkerülni ezeket, és gyógyászati célokra ragaszkodni kell a sima fehér cickafarkhoz. Ha nem találja a tinktálni kívánt növényeket, akkor mindig szárított gyógynövényeket vásárolhat ömlesztve egy természetes élelmiszerboltból, gyógynövényboltból vagy online szolgáltatótól.

Hogyan tinktúra

A növényi anyag megfelelő forrásának meghatározása néha kissé bonyolult, de a tinktúra könnyű. Az alkohol és a gyógynövények aránya attól függően változik, hogy friss vagy szárított gyógynövényeket használ-e. A legjobb eredmény elérése érdekében használjon 100-as vodkát.

Vágja fel a növényi anyagot fél hüvelyk méretű vagy annál kisebb darabokra. A gyökerek és ugatások esetében a legjobb, ha az anyagot a lehető legapróbbra aprítják. A gyökereken kívül, amelyek talajjal borzolódnak, nincs szükség a gyógynövények tisztítására; csak az aromás olajokat mossa le.
Mérjük meg a gyógynövényeket. Szorozzuk meg a gyógynövények súlyát (unciában) kettővel, ha friss gyógynövényeket használunk, vagy öttel, ha szárított gyógynövényeket használunk. Adja hozzá ezt a mennyiségű alkoholt (folyadék unciában) egy Mason edénybe, majd adja hozzá a gyógynövényeket. A növényi anyagot teljesen be kell fedni az alkoholban.
Csavarja rá a fedeleket az üvegekre, rázza őket erőteljesen néhány másodpercig, és hagyja hűvös, sötét helyen legalább két hétig. Próbálja meg naponta egyszer megrázni az üvegeket.
Nyissa ki az üvegeket, és öntse a tinktúrát cheesecloth-on egy másik tartályba, hogy kiszűrje a gyógynövényeket.
Töltsön üvegcseppentő palackokat (használja a sötét, borostyánszínű üvegeket, hogy az UV-sugarak idővel ne rontsák le a terméket, amelyeket gyakran gyógynövényboltokban árulnak) egy apró tölcsér segítségével.
Címkézze fel az üvegeket a gyógynövény nevével és dátumával.

Napi háromszor bevett 15-30 csepp tipikus adagolási arány, de mindig tanácsos egy gyógynövényes referenciakönyvvel konzultálni az egyes gyógynövények használatával kapcsolatban.