Ron színész 140 fontot veszít, és itt van a pillanat, amikor rájött, mit jelent ez a karrierje szempontjából
Az elvitel az volt, hogy elmondása szerint sokat megtudhat az emberekről, ha megváltoztatja a megjelenését.
Ron Funches színésznek és humoristának nemrégiben volt komédia az “AP Bio” -ról, az NBC egyik szituációjáról. A jelenet: Portás szerepet játszott. A forgatókönyv felszólította, hogy üssön meg egy tanárt, aki visszautasítja.
A rendezők „vágásnak” nevezték. Összebújtak. Visszatértek Funches-ba és azt mondták: „Hé, meg tudod tartani ezt a dugattyút? Ezt nézzük, és nem látjuk, miért utasítana vissza. "
Ah-ha pillanat volt ez Funches számára, aki két év alatt 140 fontot fogyott.
"Olyan voltam, mint" Ó, senki sem mondta volna ezt 360 kilós koromban "- mondta Funches a The Sporkful, egy ételközpontú podcast egyik legutóbbi interjúja során.
A házigazda Dan Pashmannal folytatott őszinte beszélgetés során Funches arról beszél, hogyan változott a súlycsökkenése, hogyan tekintik őt Hollywoodban, valamint azokról a barátok reakcióiról, akikről rájön, hogy soha nem láthatták a súlyát.
Mi motiválta a furcsákat a fogyáshoz
Funches, aki az év elején kiadott egy új stand-up vígjáték-különlegességet, a „Giggle Fit” -et, azt mondta, hogy az „esztétika” segített motiválni fogyását. Komolyabb megemlítésképpen: komoly egészségügyi problémái voltak, amelyek ösztönözték átalakulását.
"Meg fogok halni" - mondta Pashmannak.
Amikor 360 fontot nyomott, nem lélegzett rendesen. A térde fájt. Alvási apnoe volt. Az emberek, akik törődtek vele, aggódtak az elhízással összefüggő egészségügyi problémák miatt.
Az egészségen túl azonban Funches rájött, hogy Hollywoodban tipikusan készül. Súlya korlátozta a számára elérhető munkák típusát - olyan szerepeket kínáltak neki, mint „hajléktalan ember” vagy „bandatag”.
Getty Images | Randy Shropshire
Funches személyi edzővel kezdett dolgozni, és a hét hat napján gyakorolt. Gyökeresen megváltoztatta étkezési szokásait, kizárva a hamburgereket, a steakeket és a sült csirkét a napi étrendjéből, és felkarolta a sült csirkét és a spárgát. Az epizódban Funches elmondta Pashmannak, hogy szereti a zabpehelyét egy csipetnyi fahéjjal, némi mazsolával, mandulavajjal elkeverve, ami távolinak tűnik a Funches által szokott étkezéstől.
Funches azt is elmondta, hogy barátnője segített neki megérteni, miért küzdött a súlyával. Nem jó, ha a mértékletességről van szó, mondta.
"Ez az egyik oka annak, hogy jó vagyok a komédiában" - mondta Funches. - Bármit, amit szeretek, általában a markolatig tartom.
Ennek megértése talán kulcsfontosságú volt a fogyás szempontjából. Azt mondta, hogy bár barátai pizzát élvezhetnek, és folytathatják diétájukat, "nem én vagyok az a haver, akinek titkos pizzája lehet, mert nem állhatok le" - mondta Funches.
De ennek ellenére elismeri, hogy túlzásba eshet, és vigyáz arra, hogy a fogyókúra ne váljon étkezési rendellenességgé.
Hogyan befolyásolta a fogyás színészi és vígjátéki karrierjét
A podcast során Funches emlékeztet arra az időre, amikor szerepet kapott az „Új lány” című filmben. Annak ellenére, hogy egy évtizede kiválóan teljesített a vígjátékban, a szerepéhez egyszerűen meg kellett követelni az ingét és gyrálni.
"Ettől nem éreztem jól magam" - mondta.
A Sporkful interjúban Funches és Pashman megvitatták, hogy a kövér embereket miért szokták szerepekbe öltöztetni úgy, hogy megjelenésüknek viccesnek szánják - és ez aljas szellemű.
Getty Images | Frederick M. Brown
Funches elmagyarázza, hogy ő inkább „mindenkori srác”.
„Az emberek szurkolnak értem. Meg kell mutatnom nekik, hogy ki vagyok. Nem vagyok bandatag. Vezető ember vagyok. "- mondta Funches, akinek szerepe volt olyan műsorokban, mint az" Undateable ", a" Curb Your Enthusiasm ", és a" Trolls "hangmunkáját végezte.
Most kezdi elkapni az ilyen típusú szerepeket - és amikor a forgatókönyv szerint egy nővel készíti el, az nem vicc.
Hogyan változtatta meg a fogyás a barátságait
Funches azt is elmélyítette, hogy barátai hogyan reagáltak a fogyására. Néhányan szuper támogatóak voltak, mondta. De mások, mint megtudta, nehezen láttak túl a súlyán.
Miután leesett 220 fontra, néhány ember megdöbbentő volt, és olyanokat mondott, mint „Wow! Nem is tudtam, hogy te vagy az - mondta. Számára ez azt jelentette, hogy soha nem láthattak túl a súlyán.
Getty Images | Emma McIntyre
Mások szerinte rámutat, hogy nem olyan szórakoztató, mint túlsúlyos korában. A vígjátékban Funches átadta néhány reakcióját, amelyet kapott: „Régen szórakoztató voltál. Csak sajtszeletet enni és állandóan izzadni. Hiányzik az a srác. Most csak annyit akarsz tenni, hogy zabpelyhet eszel és edz. Ugh. Megint szórakoztatónak kellene lenned.
Az elvitel az volt, hogy elmondása szerint sokat megtudhat az emberekről, ha megváltoztatja a megjelenését.
"Megtudtam, kik az igazi barátaim, és kik fognak ugyanúgy bánni velem" - mondta Funches. "Úgy gondolom, hogy ez értékes információ."
- Hogyan válhatunk testsúlycsökkentő tanácsadói karriertervké
- Hogyan változtatta meg az életemet a fogyás műtétem visszafordítása HuffPost Life
- Hogyan változtatta meg a 125 font elvesztése a házasságomat - azonnali fogyás - kényelmesen főzze meg a fogyást
- Hogyan kell használni a Pranayamát fogyáshoz; A Tudatos Klub
- Hogyan használjuk a rizstejet a fogyáshoz mindennapjainkban