Hogyan segít a Popsicles fogyasztása a fogyásban

Igen igaz. A Popsicles fogyasztása segít a fogyásban. Itt van, hogyan.

Vacsora után nem tudom abbahagyni az édességek fogyasztását. Akkor eszem, amikor pihenni akarok. Eszem, amikor stresszes vagyok. Imádok enni nem számít, ki van velem? Ez egy szörnyű szokás, de amikor azt tapasztalom, hogy minden nassolásom utolért engem, és híztam néhány kilót, akkor vacsora utáni uzsonnaként cukormentes Popsicles-re váltok. A barátnőim mind nevetnek rajtam, amikor elmondom nekik, de ez működik.

A cukormentes popskák csak 10 kalóriát tartalmaznak. Szóval, őrült fejemben ehetem belőlük 10-et, és csak 100 kalória lenne. Most soha nem jutok el 10 popsiklig, de a fejemben, ha azt mondom magamnak, hogy tudok, akkor ez egy ilyen csemege, és nem veszem el magamtól. Körülbelül 5 percbe telik, mire megeszem a popsicle-t, így megkapom az elégedettséget egy édes harapnivalóval, amely hosszú időt igényel. Legfeljebb 2 -3 nekem van, és akkor elégedett vagyok és (BÓNUSZ) Csak 20-30 kalóriám volt.

Szeretem az ilyen trükköket, ezért ha van valami hasonló, kérjük ossza meg velem!

Kapcsolódó hozzászólások

Az edzésekhez megfelelő zene megtalálásának kis titka
Milyen a fogyás, mint az adósság hógolyó
A legjobb nyári snack, amely jó úton halad és készen áll az indulásra
10 félelmetes súlyfigyelő blog, amelyet követni kell
3 dolog, amit tudnia kell a Dixie Stampede Show-ról
Hogyan bántam magammal - új pizsama

Ha tetszik ez a bejegyzés, kérjük, ossza meg:

Kapcsolódó hozzászólások

Hozzászólások

Holly azt mondja

Nem őrültség, én ugyanezt csinálom! Talán családi dolog. A fagyasztott cupcakes mégis jobban hangzik!?

- mondja Carolyn

Igen, a cupcakes jobban hangzik, de én csak akkor ettem a cukormázat, és akkor dobtam el a sütemény részét, amikor nem nézett. Ha Ha.

Trackbackek

[…] Szendvics és perec, nem emlékszem a harapnivalómra és a sovány konyhára vacsorára. Aztán a popsicle trükköm (kattintson ide) […] után

[…] Szorító érzés. Most nagyon motivált vagyok, hogy visszatérjek a fogyókúrás zónába, és a trükköimmel lefogyjak néhány kilót. Túlságosan meleg van kimenni, ami az edzésmódom. Szeretek gyorsan járni […]

Hagy egy Válasz Mégse választ

Csatlakozzunk

Üdvözöljük a Fennell Seeds oldalán. Carolyn Fennell vagyok, és van két fiúm és egy kislányom. Úgy érzi, hogy azért küzd, hogy lépést tartson a házával, az életével és az összes aprósággal? Találjuk ki együtt a rövidítéseket és a hasznos tippeket. Üdvözöljük! Olvass tovább.