Hogyan segíthet a paradicsomlé a fogyásban

A legújabb diétás hóbort, amelyről mindenki beszél, nem valami ritka japán gyümölcs vagy nigériai gyökér - ez a sima régi paradicsomlé. A legtöbb ember elborzadhat a paradicsomlé ivásának gondolatától, hacsak nem a Bloody Mary változatában szerepel. De az emberek generációk óta ismerik a paradicsom és gyümölcslé előnyeit - a náthától kezdve a hasnyálmirigyrákig mindenre használják. Ez segíthet az embereknek a fogyásban is.

A tajvani Kínai Orvostudományi Egyetem egy nemrégiben készült tanulmánya szerint azoknál a nőknél, akik két hónapon keresztül napi egy kiló uncia pohár paradicsomlevet ittak, a testzsír és a súly jelentősen csökkent. A résztvevők nem tettek mást étrendjük megváltoztatásáért vagy testmozgásukért - egyszerűen azt mondták, hogy az utasítás szerint igyák meg a paradicsomlevet. Néhány nőnek, aki nem vesztette el a testzsírját, még mindig javult az általános egészségi állapot, csökkent a derék kerülete és a koleszterinszint. Valamennyi nő megnövekedett likopinszinttel, antioxidánssal, amelyről ismert, hogy fokozza az immunrendszer működését és csökkenti a szívbetegségek és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát.

A kutatók izgatottak voltak eredményeik miatt, de most meg kell találniuk, hogy a paradicsomlé is segíthet-e a férfiaknak a testzsírszint csökkentésében. Mivel ebben a tanulmányban csak nők vettek részt, további vizsgálatokra lesz szükség a férfiakon végzett hatékonyság meghatározásához. Lehetséges, hogy a férfiak és a nők kémiai összetétele közötti különbség különböző eredményeket jelenthet, de ha az eredmények hasonlóak a férfiaknál, tömeges kereslethez vezethet a paradicsomlé iránt. Addig is élvezheti minden nap egy pohár vörös cuccot - hátha sikerül.

Friss egészségügyi cikkek

A legújabb egészségügyi cikkek a csontkovácsolásról, az alsó hátfájásról, a nyaki fájdalomról, a migrénről, a megelőző ellátásról, az egészséges életmódról és egyebekről.