Egészséges táplálkozás és súly

Akár munkahelyen, akár otthon tartózkodik, az egészséges táplálkozás és a testsúly kezelése sok előre megtervezést és személyes erőfeszítést igényel. Az Emory sokféleképpen segíthet a helyes étkezési döntésekben és a testsúly szabályozásában.

Táplálkozási kihívás

Tanuljon meg jobb étkezési szokásokat kialakítani azáltal, hogy részt vesz a nyáron kínált táplálkozási kihíváson.

Egészséges konyhai együttműködés

Az Emory Healthy Kitchen Collaborative egy oktató konyhai program, amely ötvözi az oktatási információkat a gyakorlati tanulással a táplálkozás, a kulináris művészetek, a testmozgás, a jóga, az éberség és az alvás terén. Heti virtuális foglalkozások 2021 tavaszán.

Jobb választási címkézés

Étkezzen egészségesen, miközben az Emory-ban sok friss, alacsony kalóriatartalmú ételek közül választhat. Keresse meg a Jobb választás címkét, hogy biztosan a legegészségesebb választást kapja.

Emory Farmers Market

Vásároljon friss, helyi termékeket és organikus, fenntartható termékeket az Emory Farmers Market-en, amelyet kedden tartanak a Cox Hall Bridge-nél.

Közösségi támogatott mezőgazdaság (CSA)

Vásároljon helyi, szezonális ételeket közvetlenül a gazdálkodóktól úgy, hogy részesedést vagy tagságot vásárol egy CSA-ban. Az Emory számos lehetőséget kínál a CSA-k hasznosítására az egyetemen történő egyszerű átvétel mellett.

Egészséges automaták

Találjon egészséges automatát Emory campusán.

Webes szemináriumok és videók

Nézzen előre rögzített webes szemináriumokat vagy videókat az egészséges táplálkozással kapcsolatos témákról.

Súlykezelés Listserv

Iratkozzon fel, hogy motivációs tippeket és információkat kapjon a közelgő programokról, amelyek segítenek a súlycélok elérésében.

Egészséges Emory Connect

Táplálkozási tippeket és egészséges recepteket kaphat a Zipongo-tól, amelyek elérhetők az Healthy Emory Connect webhelyen. Pontokat is kereshet a táplálkozási szokások és a kalóriák követéséért a mobilalkalmazásban és a webes platformon.