Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

segíthet

Bill Bradley a GQ számára.

Láttál valaha vonzó párokat sétálni és átkot késztetni? Én is! A szemem bűzlik a mosolyuktól, a kézenfogásuktól és az általános örömtől. Sokáig ülhetnénk itt elemezve a reakcióimat, de valószínűleg fizetnem kellene ezért egy pszichiáter szakembernek. Egy dologhoz azonban hozzányúlhatunk, a testalkatuk.

Látod, amikor szerelmes vagy, a tested létrehozza az oxitocin hormont. Pozitív társadalmi interakciók után jelent meg - gondolkodj a szexről, az ölelésről, a kézenfogásról, mindezekről. Egy nemrégiben készült tanulmány, amelyből 25 férfit (akiknek fele elhízott) vettek mintát, orrpermet útján kitettek valamennyit a hormonnak, a többieknek placebót adtak. Az adag beadása után minden alanynak étlapot kapott, és dupláját kapta, amit rendelt. (Tehát magas mesterséges szexet és dupla reggelit kap? Csodálatos tanulmány.) Később visszatértek, hogy teszteljék a hatásokat, miután minden alanynak ellentétet adtak a korábban kapottaknak.

Az étkezés befejezése után a kutatók megmérték a résztvevők által elfogyasztott ételeket. Kiderült, hogy az oxitocin hatásának kitéve a férfiak átlagosan 122 kalóriával kevesebbet és kevesebb zsíros ételt fogyasztottak. Eureka? Nem egészen, ez egy nagyon kicsi tanulmány, de van némi ígéret. És a legjobb az egészben, hogy nem kell szerelmesnek lennie ahhoz, hogy egyedül létrehozza az oxitocint. Ne feledje, hogy természetesen pozitív társadalmi interakciók után következik be. Tehát ne szaladjon ki az ajtón, és oxitocint keres az utcán. Csak körülveszi magát olyan emberekkel, akik törődnek veled, szórakoznak és pozitívak maradnak (és tudd, hogy soha nem fogsz hosszú távú boldogságot találni egy sütikorsó alján). A boldog haver egészséges haver.