Hogyan segíthet a zöld tea az olyan diéták sikerében, mint az Atkins

Egyike ezeknek az embereknek, akik tudják, hogy túlsúlyos, és folyamatosan kétségbeesetten próbálkozik olyan fő diétákkal, mint az Atkins, vagy még szigorúbbakkal, mint például a LighterLite diéta? És minden alkalommal, amikor minden jó szándékkal elindul, néhány héten belül lehetetlennek találja a folytatást?

Az olyan étrend, mint az Atkins, egyik kérdése az, hogy bár ettől függetlenül meglehetősen változatos étrendet fogyaszthat, amely tartalmaz szalonnát és tojást reggelire, sült marhahúst, sertéshúst és csirkét (és az ízletes zsíros darabokat), meg kell innod, ami látszólag hogy minden nap tartályban legyen folyadék. Ennek az a célja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teste mindig "ketózis" állapotban marad (ahol a test energiájára támaszkodik a zsírraktárában - vagyis megemeli magát!), Ezért ez a folyadékbevitel nagyon fontos a sikere és a sikere szempontjából. a folyamatos egészséged a diéta alatt.

Eltekintve attól, hogy még az unokáim is nevetnek azon, hogy naponta hányszor van szükségem a WC-re, ennek a folyadékbevitelnek a fenntartása nagyon ijesztő lehet, különösen, ha figyelembe vesszük a sört, a lagert és az összes alkoholt, és ízletesek olyan dolgok, mint a limonádé szintén nem-nem, ami a földön maradt, eltekintve a víztől, a liter kávétól vagy a teától?

Nos, a kávé és a normál tea egyaránt tele van koffeinnel, és mivel Atkins közben nem tudok tejet fogyasztani, a teát feketének és cukormentesen kell bevinni.

Tehát átálltam a bőséges mennyiségű zöld tea fogyasztására, nem utolsósorban azért, mert olyan fantasztikus keverékválasztékot kapott, sok fantasztikus kombinációval, a ginzeng, a lótuszvirág, a narancs, az összes tiszta és n hozzáadott cukor, a zöld tea valamilyen fajta elég jó helyettesítővé vált legalább napi 2 korsó folyadékhoz.

Most, amikor diétás „ketózis” módban van, a legfontosabb, hogy igyon a javasolt folyadékoknak, amelyekre azt mondják - különben például a vastagbél kivonja a folyadékot a „hulladék” anyagaiból, ezáltal nagyon nehéz WC-re menni.

Sőt, inkább csak a sima vizet csapdázza át a rendszerén, miért nem használja fel ennek a mennyiségnek a legalább egynegyedét olyan természetes termékkel, amely oly sok jótékony hatással van a rendszerére?

Amíg a tested rágja saját zsírtartalmát, a zöld tea összetevőinek gyógyító hatásai méregtelenítőként hatnak, és eltávolítják a szervezetben található káros szabad gyökök nagy részét.

Itt található a zöld tea jótékony hatásainak összefoglalása.

Nos, úgy tűnik, hogy ez egyes teákban található anyagra utal, az úgynevezett epigallocatechin-gallátra (EGCG). Ez nem csak egy nagyon erős antioxidáns, hanem olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek képesek csökkenteni a koleszterinszintet, gátolni a vérrögök képződését (a nyugati társadalom ezért inkább a patkánymérget részesíti előnyben!), Úgy tűnik, képes lenne gyógyítja a rákot, és még a szervezet rákos sejtjeit is felkutathatja és elpusztíthatja.

Tehát nézzük meg a nyugati világ leggyakoribb betegségeinek listáját, amelyeknél a legmagasabb a halálozási arány.
-Rák
-Szívbetegség
-A rossz koleszterin magas szintje
-Rheumatoid arthritis

Ezután nézzen meg néhány más, kevésbé halálos, de ugyanolyan gyengítő életproblémát:-

-Elhízottság
-Fogszuvasodás
-Fejfájás
-Depresszió
-Károsodott immunfunkciók
-Fertőzések (például ételmérgezés)
-Pattanás

Hinne abban, hogy ezek a kérdések mindegyike a zöld teára reagál?

Tehát, miközben a tested jobb fizikai állapotba kerül, a zöld teának köszönhetően a maradékot arra ösztönzik, hogy sokkal fittebb legyen.

Ha legközelebb fontolóra vesz egy étrendet, győződjön meg arról, hogy a lehető legtöbb folyadékfogyasztás valamilyen zöld tea ízből áll.