A jól étkezni mindenki számára fontos, de különösen azok számára, akik együtt élnek vérzékenység. Az olyan étrend fogyasztása, amely ösztönzi az erős csontokat és izmokat, és segít megőrizni az egészséges testsúlyt, elengedhetetlen.

étrend

Az elhízás egyre nagyobb problémává válik a hemofíliás betegek kezelésében. A túlsúly további nyomáshoz vezethet az ízületeknél, ami valószínűbbé teszi a vérzést. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a hemofíliában szenvedő fiatal fiúknak és tinédzsereknek kétszer nagyobb a túlsúlya, ami későbbi életben potenciális egészségügyi problémákat okozhat. A túlsúly nemcsak további egészségügyi problémákat okozhat, hanem megnehezítheti az infúzióhoz szükséges vénák megtalálását. Mint rovatvezetőnk, Cazandra Campos-MacDonald rámutat: „Az egészséges testsúly jó dolog, de szülőként mindig figyelem a gyerekeimet, hogy a súlyuk kezelhető legyen. A vénás hozzáférés nehéz lehet, és amikor igen, akkor ijesztő. ”

Ha minden amerikai számára ajánlott azonos kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, a hemofíliában szenvedő embereknek képesnek kell lenniük az egészséges testtömeg fenntartására és jó egészségre. Az egészséges testtömeg fenntartása érdekében válasszon olyan étrendet, amelyben magas a gyümölcs- és zöldségfélék, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a hüvelyesek, a sovány fehérjék és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek. magas a telített zsírtartalma vagy olajban sültek meg.

Ezenkívül a hemofíliában szenvedőknek arra is törekedniük kell, hogy vasban gazdag ételeket fogyasszanak, mivel a test vasraktára kimerül a vérzés során. A sötét leveles zöldek, a sovány vörös húsok, a máj, a baromfi, a mazsola és a szárított bab mind jó vasforrás. Az élelmiszerek vasfelszívódása magasabb, ha magas C-vitamin tartalmú ételekkel vagy italokkal, például citrommal, narancslével, kaliforniai paprikával és brokkolival együtt fogyasztják. Tudjon meg többet a hemofíliáról és a táplálkozásról itt.

A Hemophilia News Today szigorúan hír- és információs webhely a betegségről. Nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Ez a tartalom nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatótól, ha bármilyen kérdése merülne fel az Ön egészségi állapotával kapcsolatban. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakmai orvosi tanácsot, és ne késlekedjen annak megkeresésével valami miatt, amit ezen a weboldalon olvasott.