Hogyan segíthet az uborkalé a hasi zsír megolvadásában

95% -os víz- és rosttartalmával az uborka segíthet a méreganyagok felszabadításában a testből és az anyagcsere fellendítésében.

A történet kiemeli

A hasi zsír a legnagyobb gondot okozó zsír, és nagy kemény munkára van szükség ahhoz, hogy megszabaduljon tőle. Az emberek nagyon figyelnek a hasi zsírra, mert szív- és érrendszeri betegségekhez, magas vérnyomáshoz, cukorbetegséghez, sőt rákhoz is vezethetnek. Megszabadulásához szigorú testmozgást kell folytatnia, és alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú ételeket kell fogyasztania, például uborkát. 95% -os víz- és rosttartalmával az uborka segíthet a méreganyagok felszabadításában a testből és az anyagcsere fellendítésében.

hasi

Segít megszabadulni olyan körülményektől, mint a puffadás, a vízvisszatartás és a székrekedés. Nincs zsírtartalma, gazdag A-, K- és C-vitaminban.

Íme más módszerek, amelyekkel az uborka segít csökkenteni a hasi zsírt:

1. Az uborka csökkenti a koleszterint és a vércukorszintet

Az uborka segít a szervezet koleszterinszintjének szabályozásában. Ezenkívül az uborka etanoltartalma segít csökkenteni a vércukorszintet. Mivel a hasi zsír a cukorbetegség fokozott kockázatával társult, az uborka fogyasztása valóban segíthet a körülmények ellenőrzés alatt tartásában.

2. Méregtelenít és csökkenti a puffadást

Ahhoz, hogy megszabaduljon a hasát mindig körülvevő dagadt pillantástól, folyamatosan szükség van a méreganyagok kiürítésére a testből. Az uborka magjai segítenek a felesleges víz és a nem kívánt méreganyagok felszabadításában a szervezetből. Ez csökkenti a puffadást, és segít a gyomor izmainak megfeszítésében is.

3. Csökkenti a gyomor irritációját

A gyomorfekély puffadást is okozhat. Az uborka, a demulcent segít enyhíteni a gyulladást, és enyhíti a gyomornyálkahártya okozta irritációt is.

4. Könnyíti a székrekedést

Ha testének emésztőrendszere érintett, puffadást okozhat. Az uborka magas víztartalma és rosttartalma elősegíti az emésztést. A nyers uborka fogyasztása segít a bél tisztításában és a székrekedés megszabadulásában.

Így készítheti el az uborka levét a hasi zsír csökkentése érdekében

Az uborkalé révén történő méregtelenítés segít az egészséges megtisztításban és a méreganyagok felszabadításában a szervezetből. Ehhez csak uborka, citromlé, aloe vera, gyömbér és koriander kell a léhez.

Keverj össze 1 uborkát, 1 citromlevet, 1 evőkanál reszelt gyömbért, néhány koriandert, 2 evőkanál aloe vera-levet 1 csésze vízben. A főzet segít felfrissülni és megtisztulni, mint még soha.

A citrom és a gyömbér egyaránt segíti az anyagcserét, ezáltal elősegíti a fogyást. A gyömbér antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek segítenek a gyulladás csökkentésében és az emésztés simításában.

Az aloe vera gél csökkentheti a lipidszintet. Ez nem csak fokozza az anyagcserét, hanem segíti a fogyást is.

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.