Hogyan segíthetek a húgomnak a fogyásban?

A húgom 40 körüli, és kórosan elhízott. Súlya rosszul befolyásolja az egészségét. Egyszerre néhány percnél tovább nem tud járni. Nagyon aggódom az egészségéért, különösen azért, mert kisebb a szívproblémája. Fogyni akar, de úgy gondolom, hogy tagadja, hogy valójában mennyit eszik. Tudja, hogy egészsége veszélyben van. Viccek, amelyek szerint egyszer csak holtan eshet el, de úgy tűnik, hogy nem képes tenni ellene. Megértem ezt, mert minden nővéremnek nehéz kapcsolata van az étellel. Kérdés, mit tehetek ez ellen? Nagyon messze lakik tőlem, így nem tudom elhúzni sétálni vagy főzni. Láttam ezeket a diétás szakácsokat, ahol alapvetően feliratkoztál, és minden ételt elküldenek neked, amit enned kellene - szerinted ezek jók? Hálás lennék minden ötletért. Örülök, hogy elég sok pénzt költhetek rá. Nehéz erről beszélni, mert érthetően nagyon érzékeny a dologra.

Nem hiszem, hogy "megcsinálhatnád", hacsak nem ő maga akarja megcsinálni.

Sajnos tudom, hogy ebben igazad van. De mindent meg akarok tenni, hogy ösztönözzem az IYSWIM-et. Azt hiszem, éppen elakadt egy olyan fáradtságban, hogy túl fáradtnak érzi magát ahhoz, hogy bármit is tegyen ellene nyomás nélkül.

Mennyire túlsúlyos. Fontolgatná-e a műtétet, és tudna-e fizetni érte?

Magával hozza a témát? Ha mégis megtenné, megfordíthatná, és megkérdezhetné, mit szeretne tenni ez ellen. Ha képes pénzt dobni rá, ajánlhat egy karcsúsító klubot, edzőtermet/úszási tagságot vagy diétát, vagy javasolhatja, hogy beszéljen háziorvosával, hogy milyen segítséget tudnak nyújtani. Motiválnia kellene, és nagyon szeretné megtenni. Van dh/dc-je, vagy egyedül van? Dolgozik? Nehéz lesz, ha nem ismeri el a problémát.

Ha érzékeny, akkor nem köszönné meg, hogy megvásárolta a diétás szakács dolgot?
Tudsz közösen kitűzni egy célt? Pl. Szívesen megcsinálnám a holdjárást.
Mindkettő fitbitet kap?
Állítson be egy fürdőnapot vagy hasonlót, mint valami várakozást?

A napi menetrend lehetővé teszi, hogy vacsora után minden este telefonáljon vagy Skype-ot küldjön Önnek? Egy jó módja annak, hogy megakadályozza magát a nassolásban vagy a második segítségért, ha telefonál valakinek. Ha rendszeresen beszélsz vele, akkor növelheted az önbecsülését, és általában úgy érezheted, mintha nem lenne teljesen egyedül az egészségre törekvésében.

Arra is ösztönöznie kell, hogy vezessen étkezési naplót.

Talán vesz neki egy gyakorló DVD-t?

Minden jó ötlet, köszönöm. OH-ja van, de nincs DC-je. Rendkívül túlsúlyos - nem tud a műtét útjáról - kétlem, hogy ezt meg akarná tenni. Teljes munkaidőben dolgozik egy elfoglalt munkában, ezért úgy gondolom, hogy rossz dolgokat eszik, mert túl fáradtnak érzi magát a friss ételek elkészítéséhez, ezért a gondolataim a diétás szakács ötletével kapcsolatban. Talán még az is kezdet lenne, ha rendelnék neki egy heti zöldséges dobozt?

Megpróbált már diétázni, tudod? És ha igen, hogyan próbálta megtenni?

Nyilvánvalóan 2 követ vesztett el a Karcsúsító Világon. Mondta, hogy viszonylag könnyűnek találta, de ez már egy ideje visszatért, és nem volt motivációja visszatérni hozzá.

Foglaljon kettőnek indítótáboros hetet? Verseny az életért?

Nem biztos benne, hogy egyfajta baki tábor!

Fogyni akar?

Mit szólnál egy jótékonysági rendezvényre való regisztrációhoz és együttes tréninghez?
Diétás szakács típusú dolgot csináltam egy ideig, csak több ételt hoztam. Végül elvesztettem hat követ kal-számolással, de ez kemény munka volt.

El kell veszítenie valamelyik OP-t? Nem, nem vagyok durva, csak azt akarom mondani, hogy "Csatlakozom a karcsúsító világhoz, csatlakozhatunk-e és támogathatjuk-e egymást?" Még akkor is, ha nem ugyanabban az osztályban van, naponta kapcsolatba léphet, mintha úgy gondolná, hogy segítségre van szüksége az egészséges vacsorákhoz stb., De csak akkor fogja megtenni, amikor akar, de hallottam, hogy a diétás szakács dolgai jók de szuper kis adagokban, így kísértésbe eshet, hogy harapnivalókat válogasson, ha még mindig éhes. A könnyebb élet szintén egy lehetőség, és heti tanácsadással szolgálna az étellel való kapcsolatának megvitatására és javítására. Ki kell tennie, étkezés helyettesítő levesek és turmixok, majd hogy ne tartsa be, be kell tartania a karbantartási programot.

Igen, fogyni akar. Nem igazán vagyok túlsúlyos. Valószínűleg megteheti, hogy egy kicsit karcsúbb, de nemrégiben kivágta a cukrot és ezzel egy kicsit lefogyott. Nem vagyok benne biztos, hogy meg lenne győződve arról, ha megkérnénk, hogy karcsúsítsunk együtt, mert sokkal karcsúbb vagyok nála és sokkal aktívabb is. Bárcsak varázspálcával tudnék lengetni! Tudom, hogy nem tudok. Csak át kell jutnia hozzá, amit valóban meg kell próbálnia, mert mindannyian aggódunk, hogy elveszítjük

A hozzászólásai feldühítenek. Infantalizálja a nővérét. És egyenesen arrogáns fickó vagy. Komolyan azon gondolkodik, hogy egyoldalúan rendeljen heti zöldséges dobozokat és diétás szakács ételeket, mert úgy gondolja, hogy fogynia kell. Ha én lennék a nővéred, és te csinálnád ezt, akkor azt mondanám, hogy sokféleképpen köss le a faszra.

kisebb szívproblémái vannak. Fogyni akar, de úgy gondolom, hogy tagadja, hogy valójában mennyit eszik. Tudja, hogy egészsége veszélyben van. Viccek, amelyek szerint egyszer csak holtan eshet el, de úgy tűnik, hogy nem képes tenni ellene.

Feltéve, hogy nincs súlyos tanulási fogyatékossága, tudja, mit kell tennie a fogyás érdekében, és tudja, hogy milyen következményekkel jár, ha nem teszi meg.

A problémát nem a tudatlanság okozza. Talán néhány más MH kérdés. Vagy talán nem nagyon zavarta. Talán inkább megeszi az ételt és további rossz egészséget kockáztat, mint hogy sovány és egészséges legyen.

Ha konkrét tanácsot kér tőled egy adott témában, ajánld fel röviden, majd fogd be.

Talán az, ha elfogadják, ahogy van, a felnőtt döntéseivel, anélkül, hogy a legközelebbi és a legkedvesebb taposná át, segíthet az elméjének jobb helyen lenni.

Nagyon nagyon ésszerűtlen vagy.

Ketchup Őszintén szólva, ha azt gondolnám, hogy a nővérem fiatalon fog meghalni, akkor vállalom a kockázatot, hogy akár súlyosan is megbántom, hátha valahogy átjutok hozzá.

Van egy különbség a világ között:

1) Feliratkozás diétás programra vagy egyéb ételszállításra kérésük, tudásuk vagy engedélyük nélkül.

2) Hé mondás, aggódom az egészséged miatt, te is aggódsz érte? Tudok-e valamit segíteni?

Az egyik valószínűleg az embereket pusztításokhoz tereli, a másik pedig valóban segíthet.

Megkérdezte tőle, hogy szüksége van-e a támogatására?
Arra gondolok, hogy ha megtette, akkor tudna javasolni különféle dolgokat, de mindenekelőtt szüksége van rá, hogy meg akarja csinálni.

Megvizsgálták a vérét cukorbetegség miatt?

Szemtől szembe nagyon érzékenyen megfogalmazott vita a testsúlyáról és arról, hogy van-e valami, amit közösen megtehetne, az lehet az előrelépés, ha bármit megtenne (tetszik az életfutamra vagy valami hasonlóra való edzés ötlete), de reálisan, kivéve a nővéred teljesen tagadja, már tudja, hogy túlsúlyos. Még azt is tudja, hogyan veszítse el, mert már megtette. Abszolút élénk lennék, ha valaki csak feliratkozna diétás ételekre, vagy adna nekem egy mozgás dvd-t.

Ez valóban a húgod problémája, és amíg nem áll készen arra, hogy ezzel foglalkozzon, csak annyit tehetsz, hogy elmondod neki, hogy ott vagy, hogy bármilyen módon támogasd. Készülj fel arra, hogy ez egyáltalán nem lesz. Felnőtt, és ez az ő választása.

Teljesen egyetértek a purpleáziákkal. komoly személyes beszélgetés annak megállapítására, hogy valóban akar-e lefogyni, megmondja, hogy pazarolja-e az idejét vagy sem

Blimey Ketchup, túl sok időd van a kezeden, ha ez a bejegyzés annyira feldühít. Komolyan. Ja, és ezt nem tettem közzé az AIBU-ban, de nem értek egyet azzal, hogy távolról ésszerűtlen segíteni akarni a nővéremet, hogy ne haljon meg fiatalon. Tudom, hogy nem elégedett a súlyával, ezért posztoltam. Meglepő módon sokkal jobban ismerem őt, mint te. Nem azért tettem közzé itt, hogy megkérdezzem, ésszerűtlenül próbálok-e segíteni neki, hanem azért, hogy megnézzem, milyen ötleteik vannak az embereknek, amelyeket javasolhatok neki, és mit tudok gyakorlatilag segíteni. Köszönöm mindenkinek a javaslatait. Megbeszélem vele, de próbáltam olyan dolgokat kitalálni, amelyeket segítőkészen meg tudtam tenni érte, hogy ezzel a tudással felvértezzem magam, amint alkalmam nyílik rá, hogy beszéljek róla (családot folytatunk). a jövő heti ünnep, így beszélni tudok vele, egyébként nem nagyon látom). Arra gondoltam, hogy van-e olyan dolgom, mint a diétás szakács, talán javasolhatom neki, és megnézhetem, tetszik-e neki az ötlet. Soha nem küldenék neki egyszerűen egy edzés DVD-t, és nem kezdenék diétás ételeket küldeni neki - nem vagyok olyan érzéketlen!

Eső Azt hiszem, a bejegyzésed megmutatja, mennyire törődsz a húgoddal.

Köszönöm Jam. Szabadon beismerem, hogy én olyan ember vagyok, aki megpróbálja "helyrehozni" a dolgokat az emberek számára. Talán ez azt jelenti, hogy arrogáns vagyok, talán naivá tesz, de remélem, hogy csak a legjobb szándékkal teszem. Az összes nővéremmel fennálló sziklás kapcsolat ellenére apám halála óta mindannyian valódi erőfeszítéseket tettünk egymással, és mindet nagyon szeretem. Csak azt akarom, hogy mind egészségesek és boldogok legyenek.

Ez a 2/1-es oldal (Ennek a szálnak 29 üzenete van.)

Csatlakozzon a vitához

Ehhez a szálhoz való hozzászóláshoz létre kell hoznia a Mumsnet-fiókot.