Hogyan segítheti a hasis a fogyást?

A nyári szezon beindulásával itt az ideje, hogy búcsút vegyünk szeretett téli kabátjainktól. A nyári szezon melegével mostantól nem lesz képes fedezni a télen megszerzett további zsírokat.

hasis

Nagyon sok választási lehetőség kínálkozik a további súlycsökkentés legjobb módjára, amelyet egyszerűen a tél folyamán hízott meg. Lehet, hogy eldönti, hogy eléri-e az egészségklubot, vagy kocogási rutinba kezd. Ha ezek nem a kedvenc vonat választásai, akkor miért ne próbálhatnánk meg a kannabiszt?

Míg a kannabisz felfogja az élelmiszer iránti késztetést, ez további súlycsökkenést is lehetővé tehet. A kulcs az Ön által egyszerűen kiválasztott nyomáson belül van.

Sokkal kevésbé hajlamos a túlsúlyra egy hosszú távon marihuánát fogyasztó ember?

Egy 2011-es kutatás alapján ez igaznak tűnik. A kutatás megerősítette, hogy a nem marihuánát fogyasztóknál a súlyproblémák különösen elterjedtek, mint a marihuánát fogyasztóknál. Egy másik 2010-es kutatás megerősítette az eredményeket. A 2566 kannabisz-válaszadó hatalmas változata nem volt pufók. Ennek ellenére a kutatók szerint ezeket a megállapításokat nem szabad abszolút ténynek gondolni. Hozzáteszik, hogy nincs meggyőző kutatás, amely kimutatná, hogy a kannabisz valóban segíti az egyéneket a kilók leadásában.

Dr. Murdoc Kalleghi, az Elevate Hemp amerikai CBD-gyártó szerint az eredmények sokfélék lehetnek, az egyénre támaszkodva. "Az a nyomás, amelyet az ember él, megkülönbözteti egymást" - említette.

Mely kannabisz törzsek segíthetnek a plusz kilók leadásában?

A felesleges kilók leadásához tanácsos ellenőrizni az energiafogyasztást, edzeni, korrigálni a testsúlycsökkentési tervet és aludni korábban, mint edzés után. Míg a kannabisz valójában nem tudja orvosolni problémáink nagy részét, a súlycsökkentés szempontjából mindenképpen segíthet. Bethany Ray, a Virág és Szabadság alapító atyja, a kannabisz egészségét kutató csoport alapítója alapján egyes törzsek csökkenő késztetést eredményeznek az élelmiszerek iránt. "Megállapítottam, hogy miután túlzott nyomást fogyasztottam THCV-ben, nem igazán volt kedvem étkezéseket fogyasztani" - mondja.

A THC-hez hasonlóan a THCV is egy kannabinoid, amelyet a kannabisznövényben fedeztek fel. Míg a THC felfogás szerint kiterjeszti az élelmiszer iránti késztetést, a THCV elnyomja azt. A THCV esetében a Civilized a következő törzseket ajánlja; Dutch Deal, Lady Scout Cookies, Durban Poison és Doug's Varin.

A CBD egy másik vegyület, amelyet a kannabisznövényben fedeztek fel. Egyesek számára ez egy csodálatos gyógyszer, mások számára pedig reklámhullám. Azonban a legtöbb egyén olyan anyagként értelmezi, amely nem nyújt túlzott mértékű anyagot. Dr. Khaleghi alapján a CBD valószínűleg csökkentheti az étvágyat. Egy 2017-es kutatás emellett felfedezte, hogy a CBD a THC-nél nagyobb veszélyprofillal rendelkezik, amennyiben a nem kívánt hatások mennek. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a CBD ügyfelei képesek megváltoztatni a súlyt és az ételt.

Hogyan segíthet a gyomnövekedés a gyakorlatokban, a helyreállítás utáni és az esti alvásban is

A kitaláláshoz kapcsolódóan nincs más parancsikon kívül az izzadás. Mindazonáltal a kannabisz ettől függetlenül fontos rangadó lehet, hogy felpezsdítse a hangulatot, amikor izzad és elkezd leadni a fontokat. Leafly a Durban Poison, Harlequin, Gold Prepare Haze és tapasztalatlan Crackhez hasonló törzseket javasol, mert az erőfeszítések megspékeléséhez szükséges feszültségek.

Rae véleménye szerint a kannabisz segít megőrizni az egészséges testsúlyt, és elősegíti a testgyakorlás utáni helyreállítást. A Civilized alapján a Lady Scout Cookie-khoz, a Candy Kushhoz, a Blue Dreamhez és a Bitter Diesel-hez hasonló törzsek jó hatással vannak az irritáció és az izomfájdalmak csökkentésére.

Aztán ott van a Zs. Az alváshiány súlyproblémákká válhat. A rossz alvás túlzott késztetést eredményez az élelmiszerek és a magas kalóriatartalmú fogyasztás iránt, összhangban a Healthline-nal, amely elsősorban az Egyesült Államokban székhellyel rendelkező közérzet-szolgáltató. Rae azt mondja, hogy amikor kiürült, túlzott teljesítményű ételeket keres, hogy felpezsdítse erejét, és ez magas kalóriatartalmú fogyasztást eredményez.

Szükséges észrevenni, hogy a kannabisz és az alvás elemzése továbbra is gyerekcipőben jár, azonban a CBD hatalmas potenciált bizonyított az alvási problémák kezelésében. A Purple Grandaddy, a Purple Kush, az Isten jelene és az MK Extremely az esti kikapcsolódás legfinomabb törzsei, összhangban a Greencamp-szal.

A THC használatának legjobb módja és ennek ellenére maradjon meccs

A THC túlzott mértékű szolgáltatást nyújt Önnek, és ez az oka annak, hogy a legtöbb ügyfél számára ez a szabvány. Azonban ez a kannabinoid emellett éhessé tesz. Amikor éhezés támad, hajlamosak vagyunk extra ételeket fogyasztani. Szóval, hogyan örülhetünk a THC-nek, és ennek ellenére fenntarthatjuk a mérkőzést?

Rae azt javasolja, hogy a THC-t keverje a CBD számos szublingvális cseppjével a szakértelem simítása céljából. Abban az esetben, ha már pufók vagy, akkor talán szerencséd van. Egy 2015-ös kutatás alapján úgy tűnik, hogy a THC nem serkenti a súlyproblémákat azoknál az embereknél, akik már duciknak találják magukat. A kutatás keretein belül a táplálkozási terv által kiváltott súlyproblémákkal rendelkező felnőtt férfiakat és a sovány egereket 3 hétig nap mint nap táplálták THC-vel. A THC-ről kiderült, hogy segített a DIO-val felnőtt felnőtt hím egereknek csökkenteni súlyukat. A sovány egerek csak némi súlyt adtak hozzá.

Dr. Khaleghi azt mondja, hogy a dundi egyének a következő anyagcseretöltéssel rendelkeznek, mint a normál testsúlyúak. „Mivel testalkatuk extra zsírokkal rendelkezik, megmarad a felesleges zsírok elégetésénél, hogy fenntartsák a rendszeres testtömegüket. A dundi egyének anyagcserében valóban élénkebbek, mint a normál testsúlyúak ”- mondja Khaleghi.