Pályázatos füvesített hús

Keresés

Ide kattintva vásárolhat

Könyvismertetők

Vásárolja meg a könyvet

Amazon.com
Barnes és Noble
EatWild.com
Gaucho Ranch
NorthStar Bison
Price-Pottenger Nutrition Foundation
Amerikai Wellness Húsok

Legnépszerűbb bejegyzések

Nevezzük orvosi, nem mediterrán
Az orgonahús előnyei
A legjobb sült kacsa
A valaha volt legjobb iskolai ebéd - Dr. Price tervezte
A legeltetett disznózsír áldásai
A steak és a tojás varázsa
A legtöbb paleo étel, csontvelő, könnyű és finom

Podcastok

BBQ podcast interjúm Jimmy Moore-val
Podcast-interjúm a természetes életünkben
Podcast interjúm az ősdiétánál - modern egészség
Podcast-interjúm Ann Marie Michaels-től a Cheeseslave-nél
My Podcast Interjú Jimmy Moore-tól
Sean Croxton által készített podcast-interjúm az Underground Wellness-en

Ajánlott blogok

Mezőgazdasági Társaság
Beverly Meyer az étrendről és az egészségről
Food Renegade
Hartke online
Gyógyítsd meg a beledet étellel
Kelly a konyhai kop
Livin 'La Vida alacsony szénhidráttartalmú
Mark napi Apple-je
Anyukák a biztonságos ételért
Természetes életünk
Igazi élelmiszer-eledel
Az egészséges otthoni közgazdász
Trisha Pritikin

Ajánlott webhelyek

EatWild.com
Válogatott nemzet
Hogyan lehet fellendíteni az immunrendszert
Felszabadulási Wellness
Price-Pottenger Nutrition Foundation
Weston A. Price Alapítvány

KATTINTSON IDE FOTÓKHOZ

Kategóriák

Szakácskönyv
főzés
Takarékos füvesített hús
Füvesített hús
Egészség
alacsony szénhidráttartalmú
Táplálás
bioélelmiszerek
paleo
Sertéshús
Igazi étel
recept
Hálaadás tippek
hagyományos grill
Hagyományos ételkombinációk
Hagyományos ételek
Weston A. Price
Teljes és természetes élelmiszer

Levéltár

2017. július
2017. június
2016. november
2016. szeptember
2016. augusztus
2016. július
2016. március
2015. november
2015. október
2015. szeptember
2015. augusztus
2015. június
2015. február
2015. január
2014. december
2014. november
2014. október
2014. április
2014. március
2014 február
2014 január
2013. december
2013. november
2013 október
2013 szeptember
2013 augusztus
2013 július
2013 Június
2013 május
2013 április
2013. március
2013 február
2013. január
2012. december
2012. november
2012. október
2012. szeptember
2012. augusztus
2012. július
2012. június
2012. május
2012. április
2012. március
2012. február
2012. január
2011. december
2011. november
2011. október
2011. szeptember
2011. augusztus
2011. július
2011. június
2011. május
2011. április
2011. március
2011. február
2011. január
2010. december
2010. november
2010. október
2010. szeptember
2010. augusztus
2010. július
2010. június
2010. május
2010. április
2010. március
2010. február

KÖZZÉTÉTEL ÉS NYILATKOZAT

Valamennyi kártérítést kapok minden alkalommal, amikor a könyvem egy példányát megvásárolják. Nagyon kis összegű kártérítést kapok minden alkalommal, amikor valaki az ezen a webhelyen található linkeken keresztül könyvet vásárol az Amazon-tól, mivel tagja vagyok az Amazon társult programjának.

Kövesse

Hogyan segíti a füvesített hús a fogyást

Csíkos karajsült dupla gyógynövényes kéreggel, recept a 94. oldalon, Tender Grassfed Hús szakácskönyv

Nagyon kevesen gondolják a fűben fogyasztott húst és zsírt diétás ételként. A fűben fogyasztott hús és zsír elfogyasztása kielégítheti étvágyát, így kevesebbet eszel, megakadályozod a szervezetedben a zsírraktározást, és a tested elkezdheti a zsírégetést. A fűszeres hús és a zsír számos létfontosságú tápanyagot is ad, amelyeket egyébként nem kaphat diéta közben. A tápanyagok nagy része a zsírban található. Az egyik kedvenc könyvem címét megfogalmazva, akkor zsírt fogyaszt, hogy zsírokat fogyjon. De biztos, hogy ez a megfelelő fajta zsír - füvesített.

Hol a Kövér?

A húsban lévő zsír két helyen van, a külső zsír, amely a hús tetején vagy oldalán különálló födémként tekinthető, és a belső zsír, amely valójában magában a húsban található, gyakran apró fehér pöttyökként látható ( néha márványozásnak is nevezik).

A füvesített hús más, mint a többi hús

A füvesített hús tényleges összetétele nagyon eltér a hagyományos húsétól. A hagyományos húst nagy mennyiségű gabonával és más anyagokkal etették, amelyek nem a füvesített állatok természetes táplálékai. Ez sok változást hoz létre a húsban, amelyek közül csak néhány ismert. Például a hagyományos marhahús zsírban sokkal alacsonyabb az omega-3 zsírsavak aránya a gyulladásos omega-6 zsírsavakban, mint a fűvel táplált marhahús zsírban. Az omega-3 és az omega-6 aránya a hagyományos marhahús zsírban gyakran 1-20. Az omega-3 és az omega-6 aránya a füvesített marhahús zsírban 1-1 és 1-4 között mozog. A hagyományos hús a 20. század előtt nem létezett. A füvesített hús évezredek óta táplálja az emberiséget.

A CLA előnyei

A CLA vagy a konjugált linolsav számos előnnyel jár mindazok számára, akik megpróbálnak fogyni, valamint mindenki más számára. A CLA bőségesen megtalálható a füvesített állatok zsírjában és húsában, és könnyen felszívódik ebben a formában, így teste számára elérhetővé válik.

A CLA normalizálja a pajzsmirigy működését, így a pajzsmirigy olyan anyagokat termel, amelyek elősegítik a testsúly normalizálódását, ugyanakkor elkerüli a hyperthyreosisból eredő súlygyarapodást.
A CLA növeli az anyagcserét, így a tested több kalóriát éget el.
A CLA valójában jelzi a testének, hogy hagyja abba a zsírraktározást, és kezdje el égetni.
A CLA növeli az izomtömeget, miközben csökken a zsír.
A CLA csökkenti a hasi zsírt.

A füvesített hús és a zsír kielégíti éhségét a test táplálásával

Az egyik legnehezebb dolog bárkinek, aki diétázik, az az, ha kevesebbet eszik, vagy feladja azokat az ételeket, amelyeket megszokott. Az állandó éhség nagyon megnehezítheti a fogyást. A legtöbb éhség oka nagyon egyszerű. A szervezet nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, ezért addig akar enni, amíg meg nem rendelkezik, amire szüksége van. A probléma az, hogy a modern ételek nem tartalmaznak minden olyan tápanyagot, amelyre a szervezetnek szüksége van, így ezek fogyasztása nem elégíti ki az éhséget.

A füvesített hús és a zsír tápanyag-sűrű, sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyről ismerünk, például D- és A-vitamint, a legtöbb B-vitamint, E-vitamint, sok ásványi anyagot, a legtöbb aminosavat, az omega-3 és az omega-6 megfelelő arányát zsírok és kiváló minőségű fehérje. A füvesített hús és zsír olyan tápanyagokat is tartalmaz, amelyeket még nem fedeztek fel, de amelyekre a testének még mindig szüksége van. A tested készen áll, hajlandó és képes felszívni a fűben táplált hús tápanyagait, mivel őseid több ezer éve és hosszabb ideig fogyasztják ezt a húst.

A füvesített hús sokkal sűrűbb és kevésbé vizes, és kielégíti. Ha elfogyaszt egy megfelelően főzött adag füvesített húst és zsírt, a tested táplálkozik, elégedett vagy, és eltűnik az éhség. Körülbelül fele annyi húst eszem, mióta átéltem a füves táplálékra, és elégedett vagyok. Amikor az éhségem teljes, minden étvágyam elvész.

A füvesített hús és a zsír valóban segíthet minden fogyókúrázónak, különösen az alacsony szénhidráttartalmú diétának, mivel a füvesített hús és a zsír megengedett ilyen étrenden.

Sajnáljuk, a megjegyzés űrlap jelenleg zárva van.