Hogyan segít a Sakara-diéta Lily Aldridge számára a Victoria’s Secret divatbemutató edzésén

Amikor eljön az ideje, hogy Lily Aldridge "angyalként edzen" a Victoria's Secret divatbemutatóra, a modell nem riad vissza az étrend átalakításától. Frissítő módon nem gyakorolja a kalória-korlátozást. Inkább testét egy növényi étrenddel táplálja, amelyet a Sakara vegetáriánus ételszolgáltató fejlesztett ki (a Sakara kerüli az állati termékek használatát, kivéve a mézet egyes ételekben; a Sakara ételeket azonban kérésre 100% -ban vegánként is megrendelhetjük).

A Sakara büszke arra, hogy az ügyfeleket gondosan elkészített ételekkel látja el, csak teljes ételeket használva. A Sakara célja, hogy ügyfeleinek a kalóriaszám helyett a minőségi táplálkozásra összpontosítson. Azok számára, akik már ismerik a növényi étrend fogyás előnyeit, az emberek által a Sakarán keresztül tapasztalt eredmények nem meglepőek. Ahogy az alapítók kifejtik, „ügyfeleink a fizikai (fokozott anyagcsere, kiegyensúlyozott hormonok, laposabb has, tisztább, fényesebb bőr) és a mentális (fokozott energia, jobb fókusz, száműzött vágyak) és a lelki (a béke és a kényelem tudva, hogy gondját viselik). ”

Annak ellenére, hogy csak teljes ételekkel készülnek, az ételeket a lehető legkényelmesebbé alakítják, és nulla előkészítés szükséges, amint megérkeznek az ajtódhoz (vagyis nem étkezési készlet). Akár hidegen is élvezhetik őket - nincs szükség fűtésre. A minta menü tartalmazhat pirított kókuszdió granolát istennőtejjel vagy epertortát rózsakókuszkrémmel reggelire; cobb saláta vagy soba tészta tál ebédre; és vörös répa hamburger vagy zöld cézár saláta vacsora krutonnal vacsorára (természetesen hús- és tejtermékmentes).

"Olyan egyszerűvé teszi az egészséges táplálkozást" - mondja Aldridge. „Folyamatosan úton vagyok, dolgozom, utazom, anya vagyok! Nagyon szép, hogy Sakarám van a legforgalmasabb pillanataimban, hogy erősen érezzem magam! Szóval hálás érte! ” A modell annyira szereti, hogy összefogott a szolgáltatással, hogy elkészítse saját egyhetes étkezési tervét, amely tavaly decemberben korlátozott ideig állt rendelkezésre. Más modellek is felugrottak a Sakara életére - köztük Erin Heatherton, Chrissy Teigen, Karolina Kurkova és Hilary Rhoda.

Míg a Sakara ételei lenyűgözőnek és finomnak tűnnek, nem mindenki számára elérhetőek. Például egy ötnapos étkezési előfizetés napi 84 dollárba kerül, amit a legtöbben nem tudnánk anyagilag fenntartani. A jó hír az, hogy a teljes ételek fogyasztása pénzügyileg meglehetősen hozzáférhető lehet - és mindannyian vehetünk utalásokat Sakara táplálkozási filozófiájából.

A Sakara a leveles zöldségekre és a friss termékekre összpontosít, hogy hidratálja és támogassa a szervezet természetes méregtelenítő rendszerét, kiegyensúlyozott makrotápanyagok az egészséges testsúly támogatására, az egészséges növényi zsírok és fehérjék az anyagcsere fokozására és az egészséges energiaszint támogatására, a növényi rostok és az erjesztett ételek az emésztőrendszerben csúcsforma, lúgosító, ásványi anyagokban gazdag összetevők, amelyek támogatják az izzó bőrt, valamint az erős hajat és körmöket. Számomra egy jól átfogó vegán étrend!

Szerencsére az e kritériumoknak megfelelő növényi étkezéshez nem kell homályos vagy drága összetevőket követelni. Persze, még több előkészület van benne, ha meg akarja spórolni a $$$-t, és kihagyja az előre elkészített ételek kényelmét, de valószínűleg észreveszi, hogy ha időt szán a saját ételeinek összeállítására, akkor "gondozottnak" érzi magát. mint a Sakara alapítói mondják a szolgálatukat. Inspirációra van szüksége? Nézze meg a Detox receptjeinket - ezek tele vannak egészséges vegán alapanyagokkal, és nem fogják feltörni a bankot!

Szüksége van további bizonyítékokra? Ünnepelje ezt a Red Velvet Smoothie Bowl-t. Teljesen elkészítheti ezt!

Kipróbáltál már olyan étkezési szolgáltatást, mint a Sakara?

Szerezz még ilyeneket–Iratkozjon fel hírlevelünkre az exkluzív, inspiráló tartalomért!

Fotó: Lily Aldridge az Instagramon keresztül, Sakara, Lauren Kirchmaier