Hogyan szereztem nekem a fogyásom egy új munkát

Amikor elkezdtem fogyni, tudtam, hogy az étrendem megváltoztatja a szekrényemet és az önértékelésemet. Soha nem sejtettem, hogy ez új munkát is szerez nekem!

szereztem

Írta: Tina Haupert
Néhány hónappal ezelőtt eléggé éreztem magam az életemet érintő szemétlerakókban. Semmi sem volt igazán baj, de tudtam, hogy boldogabb lehetek. Ugyanazt a zuhanást értem el a legnehezebb súlyomnál - azt hittem, hogy a saját bőrömön jól érzem magam, de miután hízelgő nyaralási fotókat láttam, tudtam, hogy valamit változtatni kell. Akkor még nem jöttem rá, de a súlycsökkentő utam komoly tanulságot adott arra, hogyan kell élnem az életemet.

A közelmúltbeli stresszem egyik legnagyobb forrása az volt, hogy teljesen elárasztott a munka és a magánélet egyensúlyának hiánya. Teljes munkaidőben dolgoztam, blogoltam és szabadúszó írással dolgoztam. Még alvás közben is az agyam a munkára gondolt! Annyira rettegtem a hétfő reggelektől, hogy vasárnap este gyakorlatilag rosszul lettem a közelgő munkahét miatt.

A mértékletesség kulcsfontosságú volt a súlycsökkentő sikerem szempontjából. Nem tudtam volna fenntartani a súlyomat, ha csak a salátákhoz és a sültekhez ragaszkodom - nekem is be kellett szorítanom néhány finomságot. Az Érezd magad súlyom elérése nem csak diétáról szólt. Elköteleztem magam az egészséges életmód mellett, amely nemcsak a skála számát érinti - ez megváltoztatta az életemet.

Miután megtaláltam boldog súlyomat, elkezdtem vizsgálni életem többi gyengébb területét. Azóta gyakran fontolgattam, hogy karrieremet egy wellness-központúvá változtassam, hogy segíthessek másokat az egészséges életmód megtalálásában. Bár korábban a sörökről volt szó barátaimmal és a bár utáni hamburgerekről, most szenvedélyem az egészséges életmód iránti szeretetem megosztása (és egy kicsit engedés! Az egészséges életmód fenntartása és a hasonló cselekvésre ösztönzés másokat végül a legutóbbi karrierváltásomhoz vezetett.

A múlt héten lemondtam a teljes munkaidős munkáltatómról, hogy több időt szenteljek az egészséggel kapcsolatos szenvedélyeimnek. Az új munkahétem megoszlik a blogpályafutásom és a NuVal nevű vállalat közösségi média stratégájaként betöltött új szerepem között. A NuVal egy tudományosan megalapozott táplálkozási pontozási rendszer, amely 1–100-as skálán értékeli a tápláló ételek mennyiségét. A fogyasztók az összes termék és márka pontozási rendszerét használják az élelmiszerekkel kapcsolatos megalapozott döntések meghozatalához. A táplálkozás és a közösségi média iránti nyilvánvaló érdeklődésem miatt a NuVal tökéletesnek tűnik számomra.

Bár lehet, hogy nem keresek annyi pénzt, mint korábban, remélem, hogy imádni fogom a munkámat, és minden reggel izgatottan ébredek a nap miatt. Amikor elkezdtem fogyni, tudtam, hogy az étrendem megváltoztatja a szekrényemet és az önértékelésemet. És bár új egészséges életmódom végül sokféle szempontot megváltoztatott életemben, soha nem sejtettem, hogy ez új munkát eredményez nekem!

Hogyan befolyásolja súlya az életét? Volt-e valaha diétának meglepő következménye?