Tíz tipp az ujjszúrások fájdalmának csökkentésére

A rendszeres tesztelés elég hamar fájdalmas lehet. Ugyancsak tapadós ujjak és hegszövet kialakulásához vezethet. Annak érdekében, hogy elkerülhessük ezeket a problémákat, vegye figyelembe a következő tippeket:

Használjon szappant és vizet alkoholos törlőkendő helyett

A szappan és a víz ugyanolyan hatékonyan csökkenti a fertőzés kockázatát, mint az alkohol, anélkül, hogy az alkohol bőrre szárítaná az alkoholt, különösen az elkövetkező téli hónapokban. A száraz bőr érzékenyebb és hajlamosabb a fertőzésekre. Mindig mosson kezet.

Teszt az ujjak oldalán

Az ujjaink párnáinak a legtöbb idegvégződése van a jobb érzés és tapintás érdekében - ezért a legjobban fájni fognak. Ujjaink oldala kevesebb idegvégződéssel rendelkezik, és ugyanolyan pontos vércukorszint-értékeket fog produkálni, kevesebb fájdalommal.

Rendszeresen cserélje ki a tesztelési helyet

Sok ember ragaszkodik néhány kedvenc ujjához, hogy tesztelje. Ez tűnhet kényelmesnek, de végül fájdalmas választásnak számít, mert ez lerövidíti a tesztelés helyének gyógyulási idejét. Az ugyanazon az ujjakon végzett tesztelés növeli a fertőzés kockázatát, gyulladást okoz, növeli a kallusz képződését és a hegszövetet. Teszteljen minden nap egy másik ujjal, és használja mind a 10 ujját.

Készítsen kézi térképet

Rajzoljon egy körvonalt a kezére egy darab papírra, és kövesse nyomon, hogy hol szúrta be az ujjait azáltal, hogy pontokat színezett az adott ujjakon. Így könnyebb megjegyezni, melyik ujjat kell forgatni, és időt hagy a gyógyulásra.

Alternatív helyszíni tesztelés

Sok glükózmérő lehetővé teszi az alternatív helyszíni tesztelést - ahol a tenyerén vagy az alkarján tesztelheti. Bár ezek a helyek nem ideálisak hipoglikémiás gyanú esetén, remek alternatívát kínálnak a mindennapi teszteléshez, és szünetet adnak az ujjainknak.

Alacsonyabb beállítás a táncoló eszközön

A mai glükózmérőkkel csak egy kis vérre van szükségünk. Egy apró csepp is megteszi. Alacsonyabb fokozatból apró vércseppet kaphatunk, így nincs szükség arra, hogy a lándzsás eszközt maximálisan tartsuk - ott, ahol a legmélyebben kilyukad. A beállító tárcsán 2 vagy 3-nál tartott láncoló készülék ugyanolyan hatékony.

Használjon finomabb nyomtávú tűt

A tűk világában minél nagyobb a nyomtáv, annál kisebb a tű. A legtöbb lándzsás eszköz 28-as tűmérőt használ. Néhány lándzsás készülék finomabb nyomtávú tűt használ, például a OneTouch Delica (33) vagy az Accu-Check Multiclix (30). A Multiclix további előnye, hogy egy „dob” lándzsát használ, így csak meg kell csavarni a táncoló eszközt, hogy friss tűvé váljon.

Használjon „zsibbadó” alkoholt

Vannak olyan alkoholos törlőkendők, amelyek zsibbadó anyagot tartalmaznak azok számára, akiknek injekciót kell adniuk. Csak dörzsölje a webhelyre, és várjon néhány másodpercet, és nem fog érezni semmit. Csak ne nyalogassa az ujját, miután felhasználta őket. Elzsibbad a nyelved.

Naponta cserélje a lancetet

Ez az egyik legnehezebb feladat a cukorbetegek számára. Rutinba keveredünk, és ezeket a lándzsákat nem cseréljük rendszeresen. Különösen idegesítő lehet, ha otthonról tesztelünk, vagy az ágyunk mellett. Ezért fontos:

A táncoló tűnek speciális bevonata van, amely segít minimalizálni a fájdalmat. Ez a bevonat csak EGY felhasználásra hivatott, és nem éli túl az alkohollal történő tisztítást;
A szúrótű szuper finom mérőszalaggal rendelkezik, hogy a fájdalom minimalizálásában is segítsen. Minden használat során a táncoló tű egyre unalmasabbá válik;
Az újrahasznosított tű olyan baktériumokat képes szaporítani a biológiai szöveteinkből és a csúcsán lerakódott folyadékokból, és növelheti a fertőzések és gyulladások, ezáltal a fájdalom kockázatát;
Az újrahasznosított tű hegye letörhet a bőrünkön, fertőzést, gyulladást okozhat, és akár gangréna és amputációhoz is vezethet.

Teszteljen értelmesebben

Értelmesebb és páros teszteléssel - azzal a szándékkal, hogy megtanuljuk, mit csinál a testünk étkezés előtt és után, lefekvés előtt és felkeléskor, vagy ha rosszul érezzük magunkat, csökkentjük a tesztelések számát, és feleslegesen szúrjuk az ujjainkat., miközben produktívabb információkat és betekintést nyerhetünk a cukorbetegség kezelésére.

Ez a cikk a szerző véleményét, gondolatait és tapasztalatait képviseli; A tartalom egyikét sem hirdető fizette. A Type2Diabetes.com csapata nem javasol és nem támogat semmilyen itt tárgyalt terméket vagy kezelést. Tudjon meg többet arról, hogyan tartjuk fenn a szerkesztőség integritását itt.

Hozzászólások

Csatlakozz a beszélgetéshez! Jelentkezzen be, vagy hozzon létre egy fiókot.