Hogyan táplálkozzunk egészségesen egy körutazáson

A legjobb tippjeim + trükkök Hogyan táplálkozzunk egészségesen egy körutazáson! Ez a bejegyzés snack ötleteket tartalmaz, hogyan lehet eligazodni az étkezési lehetőségek között, és hogyan kell továbbítani az étrendi korlátozásokat. Néhány kép az alaszkai hajóutamról!

Azóta szánom ezt a bejegyzést írni, amióta visszatértem Alaszkán keresztüli hajóutamról, ami őszintén szólva az egyik legvarázslatosabb utazás volt, amire azt gondolom, hogy valaha is jártam. Alaszka hihetetlenül különleges hely, és voltak olyan pillanataink, amelyek valóban felejthetetlenek voltak - például puszta lábak vagyunk a barna medvéktől, és nézzük, ahogyan a folyóban horgásznak, látni az orkákat közvetlenül előttünk, repülni hidroplánon és játszani szánkóval kölyökkutyák. De szeretnék magáról a körutazásról beszélni - pontosabban az egészséges táplálkozásról a körutazáson.

Kis háttérképként rólam és étkezési szokásaimról általában gluténmentes étrendet követek (de néha lesz gluténom), teljesen tejmentes vagyok, és nem eszem húst. Időnként olyan halat fogok enni, amelyről tudom, hogy fenntartható eredetű, de ezen kívül semmilyen hús vagy állati termék.

Tudtam, hogy körutazáson megyek, hogy nehéz lesz fenntartanom az étkezési stílusomat, és nem tévedtem. Bizonyára nem teszik könnyűvé az enni olyan étrend szerint, mint az enyém, de lehetséges! Szeretném megosztani néhány tippemet és trükkömet, amelyeket a körutazás során használtam, hogy egy kicsit megkönnyítsem az étkezést. Referenciaként a Radiance of the Seas hajón voltam a Royal Carribean-on keresztül.

Ez a sétahajózás ebédlőjéből készült zabpehely volt - néhány diójuk, szárított gyümölcsük, néhány étcsokoládé chips és gluténmentes granola tetején. Friss gyümölcs az oldalán!

Vegán indiai étkezésem, oldalán egy tányér keverősült ázsiai zöldségekkel. Ez CSAK a főétel volt! és egy tányér gyümölcs desszertként. Szerencsére az étkezések nagy része szintén gluténmentes volt, de néhány éjszakára volt gluténom, és nekem nem ez volt a világ vége. Tehát, ha a kezdeti pincér nem kapja meg - keressen valakit, aki igen. GARANTÁLT A szakács tudja, hogyan kell kezelni, és boldoggá és jóllakottá akarják tenni!

Ez egy másik este volt a vacsora - ázsiai zöldségek és rizstészta! A legtöbb éjszaka ázsiai és/vagy indiai ételeket kaptam.

Remélem, ez hasznos volt ahhoz, hogyan lehet egészségesen étkezni egy körutazás során, és remélem, hogy csodálatos hajóútja és vakációja lesz ! Alul hagyok néhány kedvenc alaszkai fotómat, ha meg akarsz nézni:) annyi szeretetet küldök neked!

Találkozás a szán kutyakutyákkal!

Orcas! Bárcsak láttuk volna, hogy megszegik őket, de ez hihetetlenül varázslatos volt.

Befejezni egy babamacskával ... jó napot, kedves barátaim! puszi