Pontosan hogyan teszi Julia Roberts az 52-es megjelenést 42-be

A Ben Is Back színésznő nemrég lett 52 éves, és a rutinja meglehetősen egyszerű.

Közel 30 év telt el azóta, hogy Julia Roberts szerepelt a Csinos nő című filmben, az 52 éves színésznő mégis olyan sugárzó és fiatalos megjelenésű, mint valaha. A Ben Is Back sztár ma ünnepli 52. születésnapját, és mindannyian megpróbáljuk elménk köré fordítani: 1) hova telt az idő, és 2) hogyan sikerült Robertsnek együtt hagynia az öregedési folyamatot.

Kiderült, hogy meglehetősen egyszerű a rutinja: "Nézd, boldog vagyok, ha hidratáló krémet és ChapStick-et használok! Amikor rajtad kívül három embert öltözöl be, valaminek el kell esnie" - mondta az InStyle-nek. "Egy szokásos napon csak fogat mosok, megmosom az arcomat, és napvédő krémet alkalmazok" - mondta a Viva-nak. "Elfoglalt anya vagyok, és néha csak naptejjel védem a gyerekeimet, kifutok, és megégetem az orromat. Ezért erősebb erőfeszítéseket tettem, hogy vigyázzak magamra."

Hosszú évekbeli Lancôme-i nagykövetként három gyermekes anya esküszik a márka számos termékére, hogy visszafordítja az órát, de néhány más életmódbeli tippnek is köszönheti fényét:

1. Minden este eltávolítja a sminkjét.

Bár előfordulhat, hogy kísértésbe hozod, hogy a sminkedet egyik napról a másikra hagyd, Roberts nem tanácsolja. "A Bi-Facil szem sminklemosó volt az első Lancôme-vásárlásom" - mondta a Hollywood Life-nak. "Még a 80-as években felmentem a Richards áruház sminkpultjához, vettem egy mély fecskét, és megvettem."

2. Repülés előtt hidratál.

Roberts azt mondja, hogy sok hidratáló terméket rétegez, különösen utazása előtt. "Mielőtt repülőgépre szállnék, amit ma csinálok, felhalmozom a bőrápolási termékeket" - mondta a Hollywood Life-nak. "Nem ölelhetett meg, mert csak elcsúszok tőled."

3. Nem felejti el megnedvesíteni a kezét.

Sokan hajlamosak az arcukra koncentrálni, amikor a bőrápolásról van szó, de a kezed is megmutathatja az öregedés jeleit. Roberts úgy véli, hogy a hidratáló kézkrém megtalálása kulcsfontosságú. "Az Absolue Hand egy másik kedvenc - olyan, mint a vaj" - mondta. "A kezeim nagyon kiszáradnak sok edény mosásától, és ez a kézkrém annyira hidratáló és helyreállító."

4. Naponta használ fényvédőt.

Roberts megvédi magát - csakúgy, mint gyermekeit - a nap káros sugaraitól. "Felelős szülőként, három gyerekkel, akik szeretnek a szabadban lenni, teljesen egy jó naptejre támaszkodom" - mondta a People-nek. "Sokakat kipróbáltam, és a Shade-hez megyek. Ez továbbra is működik, függetlenül attól, hogy mennyire izzadt vagy mennyi időt töltünk a vízben! Varázslatos."

5. Szódabikarbónával mossa a fogát.

Roberts leginkább ragyogó mosolyáról híres. Lehet, hogy meglepődik, ha megtudja, hogy szuper olcsó hackje van ahhoz, hogy a fogait gyöngyfehéren tartsa. „Szódabikarbónát mosok [fogaimat]” - mondta 2012-ben az InStyle-nek. [Nagyapám] egy nagy halmozott halmot rakna a fogkefére. Egész életében csak egy ürege volt. "Ha nem szívesen használja a dobozos szódabikarbónát, próbáljon ki Arm & Hammer Advance White Extreme Whitening.

6. Kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt.

Roberts azt mondta, hogy soha nem mondhat le a szénhidrátról vagy a sütikről, de mégis kiegyensúlyozott étrendet követ, és megtanítja családját, hogy jól étkezzen. "Mindenképpen igyekszünk figyelmesen enni" - mondta a nő az InStyle-nek. "Ahogy mindig mondom a gyerekeimnek:" A jó cuccokat meg kell enni, hogy a jó cuccokat megszerezhessük. "

Roberts megosztotta a The Independent-lel, hogy milyen lehet a napi menü a háztartásában: Reggelire a csillag általában házi granolát, bogyókat és joghurtot, vagy sárgarépa és banán muffint tartalmaz. Ebédre Roberts sült articsóka polentát vagy spenót filo pitét eszik búzafélékkel. A vacsora gyakran egy gyömbéres héjú lazac quinoával és zöldségekkel, vagy tengeri sügér spárgával és salsa.

7. Hetente négyszer gyakorol.

Roberts azt mondta a The Independent-nek, hogy nem rajong a testmozgásért, de: "Teljesítmény, tisztaság, energia, erő, öröm. Ezeket mind olyan dolgokat adom magamnak, amelyeken edzek, és mindenben érzem, amit csinálok" - mondta.

Az E News szerint a jóga a sztár választott edzése. Szereti a pilateset, az úszást és a plyometriát (ugróedzés). "90 perc [plyometriás] után a saját szavamban fekszem, mint:" Phew! Nagyon örülök, hogy mögöttem van! "- mondta.

Amikor idősödik, Roberts azt mondta, hogy "megpróbál némi békét kötni az öregedési folyamattal" - mondta a Viva-nak. - Csak rájönni, hogy meg fog történni, akár tetszik, akár nem.

Azt mondta az embereknek, hogy a boldogság a szépség titka: "Azok az emberek, akik valóban boldognak tűnnek. Ettől lesz mindenki a legpompásabb."

Tetszik, amit most olvastál? Imádni fogja magazinunkat! Megy itt feliratkozni. Ne hagyjon ki semmit az Apple News letöltésével itt és követve a Megelőzést. Oh, és mi is az Instagramon vagyunk.