Hogyan készül a WWE Natalya a Wrestlemania-ra, "Mindannyiuk legnagyobb színpadára"

Natalya "Nattie" Neidhart, a WWE birkózója az edzéseiről és az étrendjéről mesél a Wrestlemania előtt, "a mindannyiuk legnagyobb szakaszában"

A WWE birkózói egész évben bejárják a világot, hogy megmérkőzhessenek, de egyik sem olyan nagy, mint a Wrestlemania, amelyet Natalya “Nattie” Neidhart harcos hív, “mindannyiuk legnagyszerűbb szakaszának”.

A sportág az év legnagyobb napjára készülve a 34 éves Neidhart arra összpontosít, hogy csökkentse étrendjét és felpörgesse az edzéseket a napokban, mielőtt ringbe lépne.

"A Wrestlemania előtti napokban valóban figyeljük, mit eszünk, és én az edzőtermet is elérem, bármi is legyen" - mondja az EMBEREKNEK. "Amikor 70 000 ember előtt sétál ki, akkor a legjobban akarsz kinézni, mert nem csak azok az emberek figyelnek téged élőben, hanem a földkerekség több mint 170 országa is ráhangolódik."

Az étrendje azonban - amit Neidhart szerint kulcsfontosságú a tip-top formában maradáshoz - nem változtat túl sokat.

„A WWE-vel az a helyzet, hogy egész évben járunk, nincs szezonon kívüli időszak. Tehát a testépítők fogyaszthatnak egy show-t, majd normálisan étkezhetnek, de az év 365 napján meg kell őriznünk a testalkatunkat. ”- mondja. „A küzdelem 90 százaléka pedig a diétában van. Imádok tornázni, de nem lehet rossz étrendet folytatni. Ha nem eszel rendesen, akkor biztosan nem fogsz a legjobban kinézni. "

A WWE állandó utazása nehézzé teheti a diéta betartását és az edzőterembe jutást, de Neidhart és birkózótársai rájöttek.

"Hála istennek, hogy van Yelp, és a Google-nál is megtaláljuk ezeket a helyeket" - mondja. „A második, amikor leszállunk, az első dolog, hogy ételt és edzőtermet találok. A testünk a munkánk része, ezért jól kell kinéznünk és meg kell tartanunk. "

A pénzveréstől: 4 módszer arra, hogy a pénztárca megölése nélkül dolgozzon ki

Az edzőteremben az olimpiai emelésre összpontosít, és elmondása szerint kedvenc mozdulata a tiszta és bunkó.

"Leemeled a súlyt a talajról, és feldobod, így egy teljes testedzést adsz a testednek" - mondja Neidhart. "És határozottan utánozza, hogy embereket dobunk ringbe!"

És bár a többi WWE Dívát földhöz vágja a színpadon, az az igazság, hogy mindannyian jó barátok.

"Amíg ringben vagyunk, mindannyian heves versenyzők vagyunk, mindenki nyerni akar, de a függöny mögött mindannyian barátok vagyunk" - mondja Neidhart. „Van egy kis tánc, amit csinálunk - jómagam, Alexia Bliss és Carmela - bármikor, amikor Nikki James zenéje felcsendül, és ez valóban elindít minket a mérkőzés előtt. Három elégedetlen szőkének hívunk. Ez csak fellazít és megnevettet. ”