Hollywood új meleg étrendje

Oprah-tól Gwynethig a testének „megtisztítása” a legfrissebb módja a fogyásnak és az egészség megőrzésének. Alexandra Polier teszteli a kókusztisztítószert - és beszámol a méregtelenítés örömeiről (és görcseiről).

Polier Alexandra

Mueller Eva/Getty Images

Amerikában a test iránti rajongás szinte ugyanolyan rögeszmésen „tisztít”, mint a hírességek iránti rajongás, amely híressé teszi őket. Az olyan sztároknak köszönhetően, mint Angelina Jolie és Beyoncé, a Master Cleanse (cayenne-i bors, juharszirup és citrom egy hétig) Hollywood egyik legforróbb diétás divatja.

Gwyneth rajong a gyümölcslevekért, Oprah blogot ír vegán tisztítószeréről, és a pletykák szerint Ben Affleck, Cindy Crawford, Alicia Silverstone és Liv Tyler mind rendszeresen a helyi vastagbél-öntöző klinikájukon vannak. A tisztítás amerikaiak millióit késztette éhezésre, méregtelenítésre és testük öntözésére, mindezt egy könnyebb, egészségesebb ígérettel. De vajon igazán jó-e neked?

- Érzem a folyosón lévő lakásból beáramló pékáru illatát. Elhagyom az épületemet, és azonnal észreveszek egy taxit, amin egy Snickers-hirdetés található. Le akarom kergetni az Ötödik sugárúton.

Alex Polier öt napig vizsgálja a Coconut Cleanse-t, a legújabb őrületet a teljes test öblítésében.

NAP 1. SZOMBAT.

Miért teszem ezt magamnak? Helyes, mert mindenki más az. Igen, lemming vagyok, és belevágtam. Mindenki, akit ismerek, a Master Cleansing vagy a Blueprinting manapság, bármi, hogy megszabaduljon néhány kilótól és esetleg néhány apró játéktól, amelyeket gyermekkorukban lenyelhettek. Ha megkérdezi ezeket az elkötelezett tisztítószereket, valamennyien ilyen dicsőséges emlékekkel beszélnek. Hallgatva, hogy Bonnie barátnőm a Master Cleanse élményéről beszél - a határtalan energiáról, az azonnali fogyásról, tisztaságról - azt gondolná, hogy az alsó belét mártotta az ifjúsági kútba. Meg akartam ismerni ezt az érzést.

De három óra múlva, és még mindig várom, hogy az energia kitörjön. A pohár víz reggelire fél frissen facsart citrommal szinte frissítő volt, de az energiát okozó vastagbéltisztító elixír, amelyet most felvertem, undorító és sok erőfeszítés. Frissen facsart sárgarépa, alma és gyömbérlé elkeverve evőkanálnyi erdei-zöld Enerfood porral, kókusztejporral és Meta Cleanse vastagbél-dekloggerrel (Metamucil a léleknek). Öklendezem át az élményt.

Rendeltem az EnerHealth kókusztej Meta Cleanse-t 99,99 dollárért az internetről. Négy nap alatt megígéri, hogy méregteleníti a máimat, a vesét/hólyagot, a bőrt és a tüdőmet. Lopásnak tűnik! Az EnerHealth Botanicals alkotótársa Darren Craddock, aki szerint célja egy méregtelenítő anyag létrehozása volt, amelyet az emberek beépíthetnének normális életükbe. "A tisztítás maximalizálására törekedtünk a legkevésbé pszichológiai és érzelmi hatásokkal."

Nos, 11: 07-kor van, és nem vagyok optimista. Éhezek. Soha életemben nem vártam ennyire a salátát (az 1. napon tudok egy kis ebédet). Már képzelem a rituális előkészítését; lassan felszeleteljük az avokádót, összekeverjük a sötét, érett spenótleveleket a ropogós római színnel. Szerdáig ez az egyetlen étkezésem, ezért számítania kell.

Hogyan kezdődött ez az egész?

Januárban a New York Times stílus szekció a takarítás érdemeiről szóló borítós történettel hívta fel a figyelmemet. De ismét nem voltak valódi következtetések. Egyes orvosok szerint ez több kárt okozhat, mint hasznot, mások szerint enélkül nem érhetjük el az optimális egészséget. A zsűri kint volt, de mindenki csinálta. Az amerikaiak évente több millió dollárt költenek „tisztító és méregtelenítő” termékekre. A szerves forradalom minden nap emlékeztet arra, hogy megmérgezzük önmagunkat. Biztos vagyok benne, hogy a citrom értékesítése még soha nem volt ilyen jó.

Ez egy divat. Ezt senki sem tagadja. De valóban működik? Beszéltem Dr. Alejandro Junger tisztító szakemberrel, akinek a Tiszta: A forradalmi program a test természetes gyógyító képességének helyreállításához forradalmi program májusában jelenik meg. Junger szerint feltétlenül meg kell tisztulnunk; hogy természetes méregtelenítő rendszereink nem képesek kezelni a testünkbe minden nap bevitt vegyi anyagok, növényvédő szerek, antibiotikumok, színezékek és tartósítószerek mennyiségét - ez az oka annak, hogy megbetegszünk, depressziósak vagyunk és letargikusak. A lé lúgosítja a rendszert, eltávolítja a méreganyagokat és lerakja a vastagbélbe az eltávolításhoz (egy szót nagyon jól megismernék).

Kiderült, hogy a kókusztejpor eltávolítja a rendszerből a rossz baktériumokat, és táplálja a belében lévő jó baktériumokat. Tehát most meg vagyok győződve róla. Ez kell nekem. Hogyan sikerült valaha is felkelnem az ágyból a múlt héten, a testemben lévő összes méreganyaggal? Befejezem a salátámat, és megiszom a harmadik pohár frissen facsart levet. Kérek egy kávét. Tompa fejfájás kezd kialakulni a koponyám tövében.

Szombat este van, én pedig a barátom dakotai lakásában vagyok alváspartin. Az estet borral, pedikűrrel és házi készítésű ételekkel akarták megtölteni. Ehelyett visszadobjuk a Patront a jégre, és thai nyelvet rendelünk, míg van még egy halom MetaCleanser, még egy kis házi almával/sárgarépával/gyömbérrel. Éhes vagyok, és nagyon igyekszem, hogy ne legyek morcos vagy keserű. Nevetnek rajtam, amikor elhaladnak a pad thai és a zöld curry mellett. A gyomrom bukfenceket csinál, és nem azért, mert éhes lenne. Azt hiszem, a LaxElixir beindul. Nem én vagyok a tökéletes házvezetőnő?

2. NAP, VASÁRNAP.

Ettől a ponttól kezdve a tisztulás lefelé halad. Ma reggel még több zöld kókuszlére ébredtem. A gazdag olasz sült megtöltötte az orrcimpámat, miközben szerves iszap töltötte meg a torkomat. Olyan igazságtalan volt. A MetaCleanse és a bőrmegújító elixír következett, mindegyik íze olyan volt, mint a fakéreg és a kender. Péntek óta nem jártam a mellékhelyiségben. Dagadtnak és éhesnek érzem magam.

Igyekszem elterelni a figyelmemet. Vásárolni megyek, és megállapítom, hogy a derekam háromszorosára tágult. Ez rosszabb, mint bármelyik PMS, amit valaha tapasztaltam. Hangulatos vagyok, görcsös és kövér - és a legrosszabb az, hogy még fagyival sem tudok kompenzálni. Nem, nekem kell még egy nem kielégítő zöld lé. Moziba megyek, és nézem, ahogy Nicolas Cage-et elpusztítják az idegenek. Erős fejfájás. Koffein megvonás? Lehet, hogy ez a napi négy-hat csésze kávé hatással van rám? A bőröm jobban mutat. Lehet, hogy működik? Tényleg túlélhetem még két napig?

Hazatérek, és legyőzve mászok be az ágyba, nyomorúságosnak és még mindig dagadtnak érzem magam. Bonnie hazug volt. Nem volt megújulási forrás. Ez a pokol.

NAP 3. HÉTFŐ.

Állítólag ez a púpos nap, legalábbis az edzőterembe tartozó lé-lány szerint, aki valószínűleg jobban tud, mint a legtöbb. Alig tudtam átvészelni a zöld kókuszdarab örömöt ma reggel, de kissé energikusabbnak érzem magam, és eltaláltam.

A bőröm úgy néz ki, mintha egy hétéves gyermeké lenne, de a gyomrom még mindig nem stimmel. Nem „küszöbölök ki” semmit, és úgy érzem magam, mint egy teve, aki elindul a sivatagba. A gyomrom kitágult. Terhesnek tűnök. A farmernadrágom feszes, több görcsös fájdalmat okoz. Veszek még egy kis LaxElixirt (állítólag lefekvésre van fenntartva), és elindulok egy ebédértekezletre.

Válaszok egy asztalt az ajtó közelében, remélve, hogy a hely kiszabadul, amikor az ügyfelek ki-be járnak. Megérkeznek a barátaim, beszélgetünk, és türelmesen figyelem, ahogy két ember lassan felfalja a grillezett polipot, a grillezett csirkesalátát és a marokkói báránytagint. Két órán át kortyolgatok egy csésze mentateát, félve, hogy további folyadékot teszek a testembe. Kollégáim tudomásul veszik hihetetlen önfegyelmemet. Inkább kimerültség. De még akkor sem csaltam meg, amikor senki sem keresett.

Az élet valóban az étel körül forog, főleg New Yorkban. Minden arról szól, hová menjünk villásreggelihez, ebédhez, kávéhoz, vacsorához, vacsora utáni italokhoz ... Az étel körül szocializálódunk, az étel körül üzletelünk. Általában nem vizsgáljuk meg, hogy mit eszik. Gondolok a sajtburgerre, amelyet szerdán szerettem volna megenni, amikor ennek vége lesz, és azt gondolom, hogy tényleg akarok-e enni egy sajtburgert? Vajon valaha is sikerül-e kijutni az alsó bélemből?

NAP 4. KEDD

Negyedik nap van - D nap. Esküszöm, érzem, hogy pékáruk illata száll be a folyosón lévő lakásból. Elhagyom az épületemet, és észreveszek egy taxit, amin egy Snickers-hirdetés található. Rögtön arra késztetem, hogy üldözzem az Ötödik sugárúton. Minden érzékszervem megnőtt, jóban vagy rosszban. A világ tisztább hely. Rájövök, milyen rossz szagú Manhattan.

Állítólag ez a tisztítás utolsó napja, de péntek óta nem „szüntettem meg” semmit, és aggódni kezdek. Felhívom a gyarmatok rajongó barátját, aki azt javasolja, hogy hívjam fel Lyt a 34. utcában. Tudom, hogy ez szélsőségesen hangzik, de komoly fájdalmaim vannak. Felszívtam négy liter folyadékot és lenyeltem egy négy kilós Bag-O-Fiber-et. Őrült energiám van, és nem vagyok éhes, de nem vagyok boldog táborozó sem. Lefoglalom magam a Lyt-be, és további 105 dollárt szánok erre a kísérletre.

Ez az első vastagbélem. A terapeuta a keresztcsontomra nyomja, és fájdalmamból sikoltok. Azt mondja, ez magyarázza a fejfájásomat. Hiszek neki. Ebben a pillanatban bármit elhinnék, amit mondott. 45 percig gyúrja a gyomromat, miközben végül elengedtem egy hetet. Megalázó. Csak azt akartam, hogy vékonynak, koncentráltnak és felfrissültnek érezzem magam! Ehelyett mérgező buborékgá változtattam magam. Azt mondják, hogy pénteken térjek vissza.

Másnap reggel a mérlegre lépek. Végül jobban érzem magam. Öt kilóval vagyok könnyebb, és a bőröm remekül mutat. Készítek egy csésze kávét, és undorító az íze. Még mindig nem vagyok éhes. Kortyolgatok egy csésze teát.

Megérte? Lehet, de tudom, hogy nem szabad ilyen drasztikus terápiába kezdeni útmutatás nélkül. Ez a "csináld magad" hozzáállás rossz ötlet volt. Szüksége van némi fogásra és szakértői tanácsra, amikor megpróbálja visszafordítani a szerveinek okozott kárt. Ha kénytelen megnézni, mi jön ki az ember testéből, az valóban elgondolkodtat azon, hogy mit tesz bele. Köszöntelek titeket minden méregtelenítőnek. Remélem, idővel elfelejtem a fájdalmat és a nyomorúságot, és hasonló történetem lesz.

Alexandra Polier az elmúlt öt évben újságíróként dolgozott Kelet-Afrikában, a háborútól és az éhínségtől kezdve a kultúráig és a divatig minden olyan kiadványt bemutatott, mint a Newsweek, a Forbes, a Domino, a People, a Marie Claire, a New York magazin és a Foreign Policy. Szabadúszó íróként dolgozik New York-ban és neveli 2 éves fiát, Lawrence-t.