Hólyaghasadék előnyei, mellékhatásai és adagolása

Mi a Bladderwrack kivonat?

A hólyagtörés kivonatát a hólyagtörő algákból, más néven Fucus vesiculosus, sziklamagó, fekete gubacs, hólyag fucus, kaszáló vagy Dyer fucus.

Ez az évelő zöld-barna moszat az észak-amerikai keleti és nyugati partvidék, valamint a Földközi-tengertől északra fekvő európai partvonalak mentén növekszik (x). A moszat legfeljebb 2 méter hosszú, sok kis léghólyaggal tűzdelt törmelékkel rendelkezik.

A hólyaghasadék nem azonos a hólyaggal, a tavakban és patakokban található szárazföldi vízi növényekkel. A keleti országok receptjei gyakran használják a tengeri moszatot kulináris összetevőként, különösen a part menti lakosság körében, de a nyugati országokban nem annyira népszerű.

Azonban a tengeri moszatok, mint a hólyagtörés, népszerűsége nőtt, ahogyan megértjük egészségügyi előnyeit.

A hólyagtörés kiváló jódforrás (a pajzsmirigy megfelelő működéséhez szükséges ásványi anyag), és tápanyagokban is gazdag, például A-, B-komplex-, C-, D-, E- és K-vitaminokban. Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vas, réz, cink és mangán. Ráadásul mind a kilenc esszenciális aminosavban gazdag, és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik (x) (x).

Hólyaghasadék kivonat előnyei

A pajzsmirigy egészségének előnyei

A harmadik század óta az emberek tengeri moszatot használnak a golyvák és más pajzsmirigy-problémák kezelésére. Ma a tudomány azt jelzi, hogy a hólyagtörésben található jód és szelén segítenek a pajzsmirigy szabályozásában, és stimulálhatják a tiroxin (x) hormon termelését.

A Bladderwrack rákellenes tulajdonságokkal is büszkélkedhet, amelyek hatékonyan korlátozhatják a pajzsmirigy tumor növekedését. Megvédheti a pajzsmirigy sejtjeit a gyulladásos károsodásoktól azáltal, hogy lassítja a kollagén és az elasztin lebomlását (x).

Ráadásul a kutatások azt mutatják, hogy a hólyagcsonk csökkentheti a vér koleszterinszintjét, ami előnyös lehet a pajzsmirigy-diszfunkcióval összefüggő lassú anyagcserével rendelkezők számára.

Segédanyagok a súlykezelésben

1862-ben Louis Victor Duchesne-Duparc francia orvos megjegyezte, hogy a húgyhólyaggal kezelt betegek jelentős súlycsökkenést jelentettek. A tudósok ma úgy vélik, hogy pajzsmirigyhormon-stimuláló hatása révén a hólyaghasadék jódtartalma javítja az anyagcserét, ami súlycsökkenést eredményez - még az étel bevitelének csökkentése nélkül is (x, x).

A Bladderwrack fukoidánnak és alginátnak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek szintén hozzájárulhatnak a fogyáshoz. Az algináttal végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy segíthet az étvágy csökkentésében, ezáltal elősegítve a fogyást (x, x, x). A fukoidán csökkentheti a lipid (zsír) felhalmozódását, és ezáltal megakadályozhatja az elhízást (x, x).

Természetes antimikrobiális és vírusellenes

A húgyhólyagban lévő fukoidán és alginát nemcsak a zsír ellen harcolnak, hanem a fertőzések ellen is. A vizsgálatok azt sugallják, hogy jelentős vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és bár a kutatások folytatódnak, a korai tanulmányok azt mutatják, hogy megölhetik a gyermekbénulást, a herpeszet, sőt a HIV-t is. Egy in vitro (kémcsőben végzett) vizsgálatban az alginsav gátolta a HIV vírust, bár ezt még nem vizsgálták emberen (x, x, x, x).

A hólyagtörés elpusztíthatja a candida baktériumot is, amely gombás körömfertőzéseket okoz; agyhártyagyulladás, halálos agy- és gerincvelő-fertőzés; és e.coli, amely súlyos ételmérgezést okoz (x, x).

Támogatja a Vision-t

A Bladderwrack kétféle módon járul hozzá a látáshoz és a szem egészségéhez. Először is, nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaz, amelyet a szervezet átalakít A-vitaminná, az egészséges látás kulcsfontosságú tápanyagává. Az A-vitamin megvédi sejtjeit a károsodásoktól, erősíti az immunrendszert és elősegíti az egészséges bőr, nyálkahártya és szemek egészségét.

Másodszor, a hólyagtörés gátolhatja a 3. típusú adenovírus és a citomegalovírus, a szemfertőzésekhez kapcsolódó két bűnös aktivitását (x).

Csökkenti az ösztrogénszintet

A bladderwrack hatása a szervezet koleszterinszintjére, amelyből nemi hormonok termelődnek, csökkentheti a keringő ösztrogénszintet, miközben lerövidíti a menstruációs ciklusok időtartamát. Ez hasznos lehet ösztrogénfüggő betegségek kezelésében. Két tanulmányban a kutatók a hólyagcsonkot az ösztrogénszint jelentősen csökkentésével (x, x, x) kapcsolták.

Ezek a következtetések összekapcsolhatók azzal a ténnyel, hogy az ázsiai országokban általában alacsonyabb az ösztrogénfüggő rákos megbetegedések aránya, akik nemcsak több szóját fogyasztanak, hanem több moszatot is fogyasztanak, mint a nyugati országokban élő nők (x, x).

Természetes rákellenes tulajdonságok

A kutatások szerint a hólyagtörés segíthet a rák elleni küzdelemben. Gátolhatja a rákot okozó enzimaktivitást, támogathatja a rákot elpusztító sejteket és megállíthatja a sejtek növekedését a meglévő rákos megbetegedésekben (x, x, x).

Tanulmányok azt mutatják, hogy a húgyhólyagban lévő fukoidán az immunrendszerrel együttműködve korlátozza a rákos daganat növekedését (x).

Más vizsgálatokban a fucoidan in vitro megállította a vastagbél- és emlődaganatok, a tüdőrák és a melanoma terjedését (x, x).

Öregedésgátló tulajdonságok

Egy tanulmány szerint a hólyagtörés öregedésgátló hatású lehet a bőrön.

Az emberi bőr az életkor előrehaladtával vastagabbá és kevésbé rugalmasá válik. De a hólyagtörmelék kivonat napi kétszeri, öt héten át történő alkalmazása jelentősen csökkentheti a bőr vastagságát és növelheti a bőr rugalmasságát a feszesebb, fiatalos megjelenés érdekében (x).

Almaecet előnyei és mellékhatásai

Valójában a hólyagkivonat karmos villával kombinálva akár csökkentheti a cellulit megjelenését a simább bőr számára (x).

Küzd a cukorbetegség ellen

Egy humán vizsgálatban a hólyagtörés és egy másik alga kombinált kivonata ugyanabban a családban csökkentette az inzulinérzékenységet és a vércukorszintet (x). Ez előnyös lehet a cukorbetegek számára, és mivel a normális vércukorszint egészségesen tartja a szívét, hosszú távú szív- és érrendszeri egészségnek is kedvezhet.

Enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit

A népi orvoslás évszázadok óta használja a hólyagtörést az ízületi gyulladás és a reuma gyógymódjaként. A legújabb tanulmányok rávilágítottak gyulladáscsökkentő hatására, amely csökkentheti az ízületi gyulladással járó fájdalmas duzzanatot és merevséget (x).

Emésztési támogatás

A húgyhólyagban lévő alginsav rövid távú gyógymódként szolgál mind a székrekedés, mind a hasmenés ellen (x). Ez is enyhítheti a gyomorégést, mivel a közönséges antacidok, például a Gaviscon alginsavat használnak a gyomorsav felhalmozódásának megkönnyítésére (x) .

Hólyaghasadék mellékhatások

Mindaddig, amíg betartja az ajánlott adagolást, a hólyagtörés egészséges felnőttek számára biztonságos, több humán és állatkísérlet szerint (x).

Enyhe mellékhatások lehetnek hányinger, gyomorpanaszok és hasmenés. Ne szedje a hólyagot, ha szoptat, terhes vagy teherbe kíván esni. Legalább két héttel a műtét előtt hagyja abba a hólyagcsepp szedését, mivel ez lelassíthatja a véralvadást.

Beszéljen orvosával a hólyagcsökkentés előtt, ha szívbetegsége, tuberkulózisa, mellékvese-elégtelensége, vérszegénysége, magas vérnyomása vagy vesebetegsége van. Beszéljen orvosával is, mielőtt ezt a kiegészítést bevenné, ha Ön menopauza alatt áll és oszteoporózist diagnosztizáltak Önnek.

Jódtoxicitás

Míg a hólyaghasadék jótékony hatással lehet a pajzsmirigyére, az ajánlott napi 150 mcg-os étrendi mennyiség túllépése hipertireózist okozhat vagy súlyosbíthat. Ennek oka a hólyagtörés magas jódtartalma; naponta nagy jóddózisok bevitele károsíthatja a pajzsmirigy működését (x, x).

Mivel a hólyagtörés befolyásolja a pajzsmirigyét, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bevenné, ha pajzsmirigy-állapota van, vagy ha pajzsmirigy-betegségre szed gyógyszert.

Alsó vonal

A sziklás partvidéken őshonos moszat, a bladderwrack tengeri sokfunkciós, tápanyagokban gazdag, amely támogatja a látást, leküzdi a fertőzéseket és az öregedést, védi a pajzsmirigyet, segíti a testsúly-szabályozást és még sok minden mást.