"Az akupunktúrával próbáltam egyensúlyba hozni a csípős hormonjaimat"

A hormonok vicces dolgok. A legjobb társ vagy a legrosszabb rémálom, általában a hónap idejétől függően.

Mint sok nő, a hormonjaim kordában tartása is mindig teljes munkaidős munka volt. Mint száz lemez egyidejű egyensúlyozása a levegőben, egy rossz mozdulat vagy a helytelen koncentráció másodpercszakaszának ismerete végzetesnek bizonyul. Kivéve ezt az esetet, a szabotőrök pezsgő éjszaka, cukorral töltött étkezés vagy nagy stressz formájában jelentkeznek. A hormonális egyensúly sok szempontból mindig is a wellness-nirvánám volt.

Hat évvel ezelőtt policisztás petefészek-szindrómát (PCOS) diagnosztizáltak nálam: a női hormonokat érintő állapotot, amely alapvetően elmulasztott periódusok és krónikus hormon-egyensúlyhiány formájában jelentkezik (legalábbis számomra). Azóta a könyv minden „kezelésének” örvényt adok - nevezzétek - a hagyományos gyógyszerektől, például a tablettától kezdve a kevésbé konvencionálisig, sőt, a wellness-bloggerek által előállított, vagy homályosan előállított, sötétben szúrt gyógymódokig. szakképzett táplálkozási szakemberek (ha 10 percig nem ültél lábakkal a falnak támasztva, nem próbálkozol eléggé, igaz?).

És az az igazság, hogy még nem találtam meg a varázslövedéket - valójában az egyetlen dolog, ami úgy tűnik nekem működik, egy holisztikus megközelítés, bármennyire unalmas és nemszexi is, biztosítva, hogy gondoskodjak az étrendemről, a testmozgásról és a stresszről szintek - anélkül, hogy az inga mindkét irányba túl messzire lendülne. De természetesen, mint a legtöbb ezeréves, a nyüzsgés és a „elfoglalt” mű-csillogásán fújva, ezt könnyebb megmondani, mint megtenni.

Tehát amikor először hallottam olyan csípős hormonokkal rendelkező nőkhöz, mint én, akupunktúrába kezdtek, felkeltettem az érdeklődésemet. Vajon ez az ősi kínai orvoslás volt az a csodaszer, amelyet én (és a női lakosság 10% -a) kerestem? Bartley Melocco, akupunktőr és a Bondi Sevenways Egészségügyi Központ tulajdonosához fordultam, aki megerősítette gyanúmat, miszerint egyre több nő fordul az akupunktúrához a hormonális egyensúlyhiány tüneteinek kezelésére, a fájdalmas időszakoktól a termékenységi problémákig.

Mi az akupunktúra?

Gyökereiben az akupunktúra egy több mint 2000 évvel ezelőtt kifejlesztett empirikus kínai orvosi rendszeren alapul. Bartley elmondja, hogy a diagnózist a nyelv alapos vizsgálatával határozzák meg, amely „térképként” szolgál a test belső szerveihez és a radiális pulzushoz, amely meghatározza, hogy a „Qi energiád” hogyan áramlik a tested meridián hálózatában.

Hogyan segíthet az akupunktúra a PCOS-ban szenvedő nőknek?

Míg a hagyományos orvoslás a PCOS-t fogamzásgátló tablettákkal, diabéteszes gyógyszerekkel és termékenységi gyógyszerekkel kezeli, a hagyományos kínai orvoslás álláspontja szerint a PCOS részben örökletes, és részben a cisztákat úgy tekintik, mint „a váladék nedvességének felhalmozódását a méhben, megnövelve a petefészket, ami ciszták ”- mondja Bartley. „A mintát vér stagnálás (szúró fájdalom) kíséri, az időszakban sötét, kevés, vastag vérrögökkel. A kiváltó ok a máj Qi stagnálása (PMS, ingerlékenység), léphiány (emésztési problémák és puffadás) és a vese energiahiány (hormonális egyensúlyhiány) "- teszi hozzá, és elmondja nekem, hogy hosszú munkahelyi munkaidő, stressz és az átlagos étrend hajlamos örökíteni a probléma.

Mennyi ideig tart a fejlesztések?

„A PCOS kezelésére az ökölszabály a kezelés egy hónapja minden évre, amikor ilyen problémája van. Ez az akupunktúra és különösen a kínai gyógynövényes tabletta gyógyszer ”- mondja Bartley. Hozzáteszi, hogy az akupunktúra olyan sikeres volt a hormonális problémákkal küzdő nők kezelésében, hogy országszerte külön klinikák működnek, amelyek kizárólag a nőket kezelik a hormonális egyensúlyhiány miatt. Ezenkívül néhány IVF klinikán akupunktőrök is vannak a személyzeten, akik a betegeket kezelik, hogy "javítsák az IVF eredményét".

Valóban működik?

Az első dolog, amit észrevettem, az volt, hogy mennyire személyre szabott a kezelés. Denevér nélkül Bartley kikérdezte a családtörténetemet, az életmódomat és a diagnózisomat, miközben ellenőrizte a nyelvemet és a pulzusomat is.

A második dolog, amit észrevettem, hogy holisztikus megközelítés. Olyan dolgokat kérdezett tőlem, hogy mennyit aludtam minden este? Mit tettem a kikapcsolódásért? (Mire szégyenkezve válaszoltam: „bor”), és mennyi kávét ittam naponta? Az ítélet nélkül, ezután apró rögöket ajánlott fel nekem, olyan apróságokat, amelyeket napi munkám során megtehettem (borsmenta tea, alvási meditációk és légzőgyakorlatok).

Nyilvánvalóan hajlamos vagyok stresszre (igaz), emésztési problémákra (igaz is), és sekély levegő vagyok, amikor stresszes vagyok (érdekes!).

Bár nem mondhatom, hogy egyik napról a másikra meggyógyította a csípős hormonjaimat, határozottan azonnal észrevettem a javulásokat és az utána következő néhány napra. Az állandóbb javulások érdekében Bartley azt mondja nekem, hogy az első három hétben kéthetente, majd ezt követően heti kezeléseket javasol, valamint táplálkozási terv betartását és a kínai gyógynövények beépítését.

Elhatároztam, hogy ezen a pályán maradok - mert ha bármi segíthet abban, hogy a lemezekkel zsonglőrködjek, úgy gondolom, hogy az akupunktúra lehet az.

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.

Ha a linkjeinken keresztül vásárol, a bodyandsoul.com.au társult jutalékot kaphat. Tudj meg többet