A Huntington-alapú dokumentumok „diétát” javasolnak a városlakóknak

Egészségügyi szakértők, köztük Suffolk County Legis. William R. Spencer (D-Centerport) és Dr. David Buchin, a Northwell Health-Huntington Kórház bariatrikus sebészeti igazgatója virtuális programot indítanak, amelynek célja, hogy megakadályozza az emberek súlygyarapodását a lezárás alatt - "karantén 15" néven. Hitel: Howard Schnapp

karantén

A COVID-19 járvány miatt stressz és szorongás által kiváltott érzelmi evés miatt néhány Huntington-központú orvos felszólít arra, hogy a városlakókat diétázzák a súlygyarapodás elkerülése érdekében.

Suffolk megyei Legis. William R. Spencer (D-Centerport) orvos, a törvényhozás egészségügyi bizottságának elnöke szerdán bejelentette az első önkéntes városszerte működő virtuális étrendet.

Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízás növeli annak kockázatát, hogy a koronavírusos betegek kevésbé kedvező kimenetelűek legyenek a betegség elleni küzdelemben - mondta.

Az étrend kiküszöböli az egészségtelen ételeket, és edzésprogramot javasol a potenciális súlygyarapodás leküzdésére - a „karantén 15” elnevezéssel - a járvány lezárása során. A program ingyenes virtuális jóga- és testedzési órákat tartalmaz, amelyeket a helyi vállalkozások kínálnak, valamint a bariatri orvos által szervezett Facebook Live eseményeket, amelyek segítenek a pályán maradni.

"Az emberek együtt vannak otthonukban, és táplálékhiányos ételeket esznek" - mondta Spencer. "A COVID-19 sokkal nagyobb hatást gyakorol azokra az emberekre, akik olyan társbetegségekben szenvednek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az asztma, és ezek mind összefüggenek az elhízással."

A felajánlott tanácsok egy része gyümölcs és zöldség fogyasztása, étkezés megtervezése, rendszeres mérlegelés, testmozgás, bőséges alvás és hidratálás.

A Northwell Health-Huntington Kórház bariatrikus sebészeti igazgatója, Dr. David Buchin, Andrew Raia és Spencer hivatalnokhoz csatlakozott a Huntingtonban tartott sajtótájékoztatón, amely bejelentette a kezdeményezést.

Buchin szerint az emberek átlagosan 15 fontot híztak a pandémiában - a „karantén 15” kifejezéssel. Szerinte az elhízás és az elhízással kapcsolatos társbetegségek évente mintegy 300 000 amerikait ölnek meg.

"Számos Facebook Live eseményt fogok lebonyolítani, arról beszélve, hogy az elhízás és annak kockázati tényezői hogyan jelentenek még nagyobb kockázatot Önnek, ha szerződik a COVID-19-re" - mondta Buchin. "Tanácskozásról fogok beszélni, hogyan lehet ellenőrizni az érzelmi étkezést, hogyan lehet elkerülni a kényelmi ételeket és a magas szénhidráttartalmú ételeket, és hogyan lehet egészséges ételeket bevásárló listákat készíteni."

A diéta kezdeményezésről további információk találhatók a Buchin LI elhízási sebészet Facebook-oldalán.

Chad Lupinacci városi felügyelő szerint a „diéta” csak baráti javaslat.

"A józan ész stratégiája az egészséges táplálkozás és a fittség fenntartása annak elkerülése érdekében, hogy kockázati tényezők növeljék az orvosi ellátás szükségességének esélyét" - mondta Lupinacci. "Magam is megfogadtam ezt a tanácsot, napi sétákkal parkjainkban, vagy gyaloglás helyett rövid távolságok vezetése."

Elmondta, hogy a város azon munkálkodik, hogy az idősek alapvető mozgásképességgel tartsanak mozgást a világjárvány idején, és nyújtó mozgásvideókat tartanak fenn, amelyeket a város kormánya egész nap elérhető tévécsatornákon sugároz.

Deborah Morris őshonos Long Islander, Huntington városát fedi le.