Hogyan gyógyítottam meg a Gallstone-rohamaimat a húsevő diétával

Cryptozoa

2019. január 2. · 9 perc olvasás

Hogyan oldottam meg a gallstone-i rohamaimat megfázva húsevő étrend elfogadásával.

gyógyítottam

- Van egy nagy epeköve az epehólyagában - mondta az orvosom. "Szerencsére túl nagy ahhoz, hogy beragadjon az epeutadba."

Sosem volt még soha semmilyen egészségügyi problémám. Most hirtelen cukorbetegség előtti, magas vérnyomásom és epekő diagnózisom lett. Valami a fejemben azt mondta, hogy ezek valahogy összefüggenek egymással.

Ezen túlmenően, én csak b voltam, hogy elinduljak egy utazáson keresztül Dél-Amerikában, majd azután Délkelet-Ázsiában. Hogyan tudnám folytatni ezeket az egészségügyi kérdéseket?

"Lehetséges az egész életed epekővel élni, sőt, sok embernek van, és nincsenek tünetei" - folytatta orvosom.

Azt mondta, hogy a következő hétre megbeszélést folytat egy epekősebésszel.

A sebész egyenesen kinézett a központi öntvényből - ezüstszürke haj, fittnek és vágottnak látszott. Mindent világosan elmagyarázott, semmilyen módon nem uralkodó vagy erőteljes. Így kell lennie, amikor öt-tizenöt műtétet végez, napi 5000 dollár műtétenként, gondoltam. Egy kastély és egy pár porsche nagyban hozzájárul az unalom enyhítéséhez, amelyet éreznie kell, amikor nap mint nap ugyanazt az átkozott jövedelmező műtétet végzi.

"Az epehólyag eltávolítása az epekő fájdalom arany standard megoldása" - mondta.

Mit szólnál az alternatív kezelésekhez?

- Nem ajánlott, mivel az epekövek általában visszatérnek.

Ajánlaná ezt a műtétet egy kedvesének, ha epeköve van?

"Már nem válaszolok erre a kérdésre, mert mindenkinek más a helyzete."

Gee, egy ilyen látszólagosnak tűnő műtét miatt valamilyen okkal elkerüli ezt a kérdést, gondolkodom.

"... és nem tudjuk biztosan, hogy az epekő még a fájdalmaiddal is kapcsolatos kérdés, amíg eltávolítjuk."

Greeeaaat, gondoltam. A szakértő azt mondja még az ultrahanggal, a vizsgálatokkal és a jobb bordafájdalommal, hogy nem ismeri a guggolást.

Epekő lehet, valami egészen más lehet.

Gondolkodva hagytam: Nincs olyan f * cking mód, amelyet ezzel átéltem. Meg kellett néznem, van-e diétás megoldás.

Az epeköveket az epéből kristályosodó koleszterinből készítették. Úgy tűnt, hogy ez akkor történik, amikor nem elegendő zsírt fogyasztanak, az epe feleslegét az epehólyagban összegyűjtve hagyva epekővé szilárdul.

Éppen most kezdtem el a szakaszos böjtöt, az OMAD, vagyis a napi egy étkezés nevű verziót csináltam, annyi ételt ettem egy ülésben, amennyit csak akartam, a hátralévő 23 órát böjtöltem, mielőtt újra étkeztem. Ez megoldotta a cukorbetegség előtti/2-es típusú cukorbetegségemet. Ha hosszabb ideig nem eszik, csökken a vércukorszintje, valamint az inzulinrezisztenciája, hatékonyan „meggyógyítja” azt az állapotot, amelyet sokan gyógyíthatatlannak tartanak.

A kiterjesztett koplalás az epekövek kialakulásához kapcsolódik, főleg az epétől, amely éppen az epehólyagban ül, és várja, hogy némi zsír jöjjön létre, hogy felszabadíthassák az extra epét emulgeálni. Ha az étrendben nincs zsír (böjt), csak ül és kővé meszesedik.

A böjt hozzájárulhatott az epeköveimhez, és ha ez így volt, akkor az evés (vagy a nem evés) ebbe vont be, akkor a diéta kijuttathatott.

Az alkalmi fájdalom ellenére úgy döntöttem, hogy mégis elutazom a világban. Ezalatt körülbelül 4–6 havonta tapasztaltam támadásokat. A fájdalom általában azonnal megcsapott, miután megpróbáltam aludni, 2-3 órán keresztül ébren tartva, mielőtt eléggé alábbhagyott volna ahhoz, hogy aludhassak. Úgy tűnt, hogy a rántott ételek tényezők. Volt egyszer egy teljes turmixgépem, tele egy avokádó-rázkódással Peruban, ami szintén elindította. Úgy tűnik, hogy rendkívüli zsírmennyiség.

De ha az alacsony zsírtartalom vagy annak hiánya epeköveket hoz létre, miért váltja ki a zsír támadásokat?

Miután visszatértem utazásaimról, visszamentem Coloradóba, ahol szigorú vegánok szüleim éltek.

Néhány hét múlva támadásokat kezdtem el. A gyötrelem után, hogy éjféltől reggel 5-ig 5 órán keresztül ébren maradok, másnap megvizsgálom, mit ettem előző nap, és megpróbáltam kideríteni, mi ütött meg. Fish and chips csinálja. Fritok sajtos konzerv szószban fájdalmat okoztak nekem. Kíváncsi voltam azonban, hogy párszor, amikor táborozni mentem, rengeteg húst ettem - egyszer rack bordát, máskor hamburgert - semmi probléma.

Ismét 2-3 naponta ismét támadásokat kapok. Valami a vegán étrendről, amelyet a szüleim otthonában ettem, támadásokat váltott ki. Folyamatosan próbáltam rájönni az okára.

Az egyetlen dologra, amire rámutathattam, az volt, hogy korlátozó vegán étrenden a vágott szem a gabona volt. Szendvicsek gabonával. Húspótlók gabonafélékből - búza glutén és hüvelyesekből, például szójababból. Lényegében magas szemű, alacsony zsírtartalmú és alacsony fehérjetartalmú étrend volt. Továbbá, alacsony vitamin- és ásványi anyagtartalom.

Kúrára volt szükségem. Az utolsó támadás 10 órán át tartott. Az orvosom azt mondta nekem, ha egy támadás több mint 5 órán át tartott, akkor volt a legjobb, ha kórházba kerültem. És az „arany standard” megoldásuk, amelyet tudtam, hogy ajánlani fogják: műtét.

Ambuláns, rutinszerű, azonnal küldje haza kisebb műtét után. Aztán egy élet egy nem alapvető szerv nélkül.

"Lényegtelen?" Felhívom, nagyon keveset köszönöm!

Folytatnom kellett a kutatást és a kísérletezést.

Kipróbáltam a fórumokat, és azt mondták nekem, hogy igyam olívaolaj és citromlé keverékét. A hírhedt „epekő öblítés”. Elutasítottam ezt az úgynevezett „megoldást” - nem volt bizonyíték arra, hogy működött, és az egyszer tesztelt „kövek” megszilárdult olívaolajnak bizonyultak - nem epekövek.

Az ACV vagy almaecet, egy evőkanál vagy 2 vízzel állítólag 15 perc alatt leállította a támadásokat, és önmagában feloldotta a köveket. Ezt vallásosan ittam, de ez nem okozott mélyedést. Amikor már támadásban van, az ecetes ízű pohár víz elfogyasztása szó szerint sérelmet okoz.

Kis sikert arattam a „Kőtörő” - Chanca Piedra (feltételezem spanyolul) néven. De még szedésük során is támadt egy olyan támadásom, hogy a kapszulák csak az élét vették le.

Aztán találtam néhány kutatást, amely arra késztette, hogy megoldást találjak.

"Ebben a 12 éves prospektív kohorsz vizsgálatban a férfiak körében azt tapasztaltuk, hogy a magas szénhidrátfogyasztás pozitívan társul a tüneti epekő betegség kockázatával."

51 férfi alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrendben - 13 képződött epekő. 4-ből több mint 1 kapott epekövet.

„A 13 epekőben szenvedő beteg közül tizenegyet 6 hónapon keresztül követtek nyomon az étrend abbahagyása után. A 3 kolecisztektómián átesett betegen kívül 4 alanynak volt epeköve az utólagos ultrahangvizsgálaton, míg szonográfiailag kimutatható epekő eltűnt 4 alanynál. Arra a következtetésre jutunk, hogy a súlycsökkentő fogyókúra ezen formája hajlamosít az epekövek kialakulására, és hogy az epekő képződés az ilyen típusú tartós kalóriakorlátozás kockázatát jelenti. Az epekövek feloldódása vagy kiürítése a normál étrend folytatásával történhet.”

Szent guacamole Batman! Tehát ennek a tanulmánynak a részeként a felvételhez meg kellett vizsgálni az epekövek hiányát. A tanulmány nem sorolja fel az étrend részleteit, de alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú étrendet feltételezek. Azért mondom ezt, mert az epekövek alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú tanulmányok miatt volt az az étrend, amely az epekövek magas előfordulásához vezetett.

Amit nem említenek, az az, hogy a „normál étrend” folytatása feltehetően ellentétes lenne a köveket kiváltó feltételekkel, vagy: magasabb a zsírtartalma, magasabb a kalóriatartalma.

Egy másik tanulmány a neujm.org-on keresztül tesztelte, hogy az aszpirin vagy az ursodeoxicholsav alkalmazása megakadályozhatja-e az epekövek képződését. 19 túlsúlyos embert vizsgáltak, tesztelték, hogy ne legyenek kövek. Rendkívül alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmazva epeköveket váltottak ki. 16 hét elteltével öt embernél (ismét minden 1-ben) epekő alakult ki.

Egy másik NIH-tanulmányban az alacsony zsírtartalmú diéta epeköveket váltott ki a vizsgálatban részt vevő 11 ember közül 6-ban, minden másodikban.

„Huszonkét (69%) alany zárta le a vizsgálatot, mindegyik csoportban tizenegy, és mindegyik alany jelentős súlycsökkenést ért el. Epekövek (tünetmentesek) 6/11 (54,5%) -ban fejlődtek ki (P, de egyikben sem volt magasabb a zsírtartalom).”

A magasabb zsírtartalmúaknál nem alakultak ki epekövek.

Végül Svédországban 145 epekővel rendelkező ember az LCHF (alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú) diéta után 68% szerint epekőjük teljesen eltűnt.

Ismerve az okot (alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú) és egy feltételezhető gyógymódot (alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú), eszembe jutott egy kísérlet, amelybe belekezdhettem. De, hogy jobban áttekinthessem lelkiállapotomat, körülbelül egy hónapos rohamokat szenvedtem 2-3 naponta. Körülbelül 10 támadás egy hónap alatt, az utolsó tíz órán át tart. Kész voltam bármit megtenni a gyilkosságon kívül ennek megoldására. Vagy, vagy menjek a kés alá magam.

És akkor láttam egy videót Mikhaila Petersenről, Jordan Petersen pszichológia professzor lányáról, aki miután többszörös fizikai problémákkal küzdött: 16 hónapos ízületi gyulladásos tünetek, fiatalkori RA, kerekesszékkel kötött, krónikus depresszió, bőrviszketés, fáradtság, csípő és boka tinédzserként helyettesítették, hipomanikusak és tovább. Nézd meg te magad:

Gyógymódja? Húsevő diéta. Hús és víz (az ő esetében kifejezetten marhahús). Nem csak segített rajta, hanem meg is gyógyította.

Egész húsos étrend? Szélső? Talán. Kétségbe voltam esve? Igen.

Ne feledje, pontot kerestem ennek az egésznek. Úgy tűnt, hogy a szénhidrát okozza az epekövek képződését, és arra gondoltam, hogy ez egy olyan mechanizmuson keresztül is támadásokat indukálhat, amelyeket nem egészen értek. Az egész húsos étrend a végső eliminációs étrend is lenne. Abban az esetben, ha ez egy bizonyos étel vagy élelmiszercsoport (például tejtermék) volt, minden húsos étrenddel, nem csak egyetlen típusú étellel kezdtem: hússal, és csak egyetlen hústípust csináltam: marhahús.

És így másnap teljesen marhahúsba mentem. És az eredmény?

Nincs támadás aznap este. És a következő 30 napban nincs támadás.

A két hét körül elkezdtem kísérletezni más típusú húsokkal: csirkével, sonkával, tojással. Aztán erős tejszínhab. Aztán olajbogyó és avokádó.

Nincs több támadás.

Őszintén szólva tétováztam túllépni ezeket a paramétereket. Úgy tűnik, hogy egy szendvics kenyérrel, majd támadás érte, nem éri meg a tesztet. Tudom, hogy elkerülöm a szénhidrátokat azzal, hogy 90% -ban hús alapú megoldást találok a támadásokra. Éreztem, hogy a gyulladás lecsökken, és a remény visszatér.

És akkor megláttam az Amazon Prime dokumentumot, a Tökéletes emberi étrendet, amely legalább egyelőre meggyőzött arról, hogy a hús alapú étrend a megfelelő emberi étrend. Azt, akit születtünk és neveltünk enni. Az emberi faj számára a legtermészetesebb. A bizonyíték évmilliókat tartalmaz a történelmi nyilvántartásban.

Korábban 13 évig voltam vegetáriánus. Ez alatt a 13 év alatt szigorúan vegán voltam 5 évig. Tudom, milyen erkölcsi és környezeti okokból enni. De amikor a fájdalom az egyenlet része, a fájdalom akkor válik a vékony piros vonallá az agónia és a fájdalommentes boldog állapot között. A műtét hiányában bármire hajlandó voltam. A kannibalizmuson kívül megtenném.

És megtenném sajnálat nélkül.

Remélhetőleg az én történetem segít önnek, a szenvedőknek. Jogi nyilatkozatom ebben az egyre pereskedő társadalomban: nem vagyok egészségügyi szakember. Ez a diéta segített nekem, de nem biztos, hogy segíteni fog. Tegye ezt saját felelősségére. Ennek ellenére az eredmény számomra nagyon csodálatos volt, és ha Ön is szenved, akkor talán ez is segít Önnek. Néhány hónap vagy egy év múlva még egy ultrahangot készítek, hogy megtudjam-e oldani az epekövemet. Addig jó egészséget és sok sikert kívánok!