Hurrá! Menjünk Fogyókúrára!

Ha e blogbejegyzés témáját nézed, azt gondolhatod, hogy elvesztettem a golyókat.
Ennek semmi köze a korai újévi állásfoglalásokhoz. A fogyáshoz szintén nincs parancsikonom. De szerintem mindannyian alkalmazhatunk valamilyen étrendet.

Miért?

Csak kevés időd van, és minden jó szándékod ellenére szenved a kreatív szokásod, mert az élet csak véresen elfoglalt.
Felismeri ezt? Nos, olvass tovább.

Van néhány tippem, hogy folytathassa vázlatszokását:

1. A vázlatkészletének komoly súlycsökkenésre van szüksége.

Nagyszerű lenne, ha le tudnánk ülni és elrendezhetnénk az összes eszközt, és elgondolkodhatunk egy rajzolandó témán, majd válasszunk egy olyan eszközt, amely megfelel a témának. De legyünk reálisak: ezt egyszerűen nem teheti meg minden nap.

Vázlat készítése közben tollal, papíron.

Ehelyett korlátozza eszközeit, és bármikor ügyeljen arra, hogy karnyújtásnyira legyenek.
Csak egy vázlatfüzet és egy toll elegendő. ha csak egy rajzeszköze van, akkor azonnal elmerülhet a rajzolásban anélkül, hogy elakadna. Vigye magával a vázlatfüzetet és a tollat, és kevés időt vesz igénybe, hogy kitöltse a rajzokat (a buszmegállóban, miközben várja a vizet, ebédszünetben, ingázás közben, a Starbucksnál sorban ...) légy egyperces vázlat, máskor szerencséd van, és készíts egy kidolgozottabb rajzot.

2. Csökkentse a teendők listáját

Tudom, milyen érzés, ha túl sok minden van a tányérodon. A tanácsom: vegyen egy mély lélegzetet. Igyon egy kávét. Ezután nézze meg a teendők listájának összes elemét és fontossági sorrendet. Gyakran van néhány olyan dolog, ami nem olyan sürgős, mint amilyennek érzik magukat. Helyezze őket egy másik napra a menetrendjébe.
Ne halogasson valamit, amitől retteg, vagy nem szívesen. Első elvégzése nagyszerű teljesítményérzetet ad, és a legnagyobb jelölőnégyzet be lesz jelölve!

3. Vessen egy vázlatos diétát

Láttad ezt már a blogomon, de folyamatosan mondom: ha nem tudod, mit kéne rajzolni - rajzold meg az ételedet. Mindennap eszel, így mindig van egy új téma közvetlenül előtted. Ha valami igazán finomat eszel, illusztrálja a receptet, így nem felejtkezik el róla!
Indíts magadnak egy „mit ettem ma” projektet; nagyon tudatosítja benned, hogy mit eszel, és még azt is megfontolhatod, hogy egyél-e vagy sem a teád mellé egy extra cupcake-et: Elég elég-e ahhoz, hogy rajzolj, elfér-e az oldalon? Ez megváltoztathatja étkezési szokásait és művészeti szokásait!

4. Tartson távol a Facebook-tól

… Vagy Pinterest vagy Instagram, vagy bármelyik közösségi média csatorna a gyenge pontja a függőségnek.
Maradjon távol tőle egy-két napig, vagy ha bátor vagy, egy hétig. Meg fog lepődni, hogy mennyi időnk van hirtelen más dolgokkal foglalkozni!
Mint például a művészet készítése!

Tőled függ

Tudom, hogy a fentiek nem újdonságok. De mint sok diéta esetén: emlékeztetni kell, majd csak cselekedni kell. Tehát bármilyen ravasz vagy vázlatos étrenden is részt vesz: fantasztikus művészetet készíthet.

Koosje Koene

Szia Koosje vagyok. Illusztrátor és művésztanár vagyok Amszterdamban, ahol születtem és nőttem fel. Az iskolába grafikai tanulmányokat folytattam, majd tíz évig dolgoztam díjnyertes profi fotósként. De végül a rajongás és a festészet iránti szeretetem átvette az erejét, és illusztrátor lettem. Illusztrációimat számos holland folyóirat publikálta, és 2011-ben elkezdtem blogolni, és elkezdtem fejleszteni és oktatni az online művészeti órákat. 2014-ben megalapítottam a Sketchbook Skool-ot, amely a világ minden tájáról származó művészek virágzó közössége. Koosje Koene összes üzenetének megtekintése