Ideális fehérje

Az ideális fehérje fogyás módszer egy orvosilag kialakított fogyás protokoll, amelyet csak az előnyben részesített egészségügyi partnerek és képzett edzők kínálnak. Biztonságos, gyors fogyást kínál, miközben kíméli a sovány izomtömeget. A program sikerének kulcsa a heti egy-egy edzés és a napi videotámogatás. Az ideális fehérje határozottan hangsúlyozza az oktatás és az egészségesebb életmód szokásainak fontosságát a tartós fogyás szempontjából.

fehérje

A súlygyarapodás okának megértése segít meghódítani

A modern társadalom számos súlyproblémájának oka az inzulin diszfunkciója. Az inzulin egyik elsődleges feladata a vércukorszint szabályozása. A cukorok arányában durván aránytalan étrend, például kenyér, tészta, burgonya, süti, keksz, koksz, chips és rizs okozza a hasnyálmirigy túlzott mennyiségű inzulint. Az inzulin túltermelése hipoglikémiához (alacsony vércukorszint) vezethet, ami viszont cukor utáni sóvárgást vált ki, és az ördögi kör újra kezdődik.

Ezenkívül az inzulin a fő hormon, amely megkönnyíti a zsír szállítását a zsírsejtbe. Tehát az inzulin azt mondja a testnek, hogy "hízzon". Más szavakkal, az inzulin súlygyarapodást okoz!

Az ideális fehérje alapelvei

Megtanulni a test saját zsírtartalékaiból élni, miközben megőrizzük a sovány izomtömeget. A csökkent kalóriafogyasztás időszakában testünk három tartalékból hasznosítja az energiát: glikogénből (szénhidrátok), fehérjéből és zsírokból. Először a test kimeríti szénhidráttartalmait, majd energia- és zsírtartalmához fordul.

Az ideális fehérje protokoll alapelve a glikogénkészletek teljes kimerülése annak érdekében, hogy a test arra kényszerüljön, hogy zsírtartalékát kalóriák elégetésére fordítsa. Így a protokoll korlátozza a cukor (szénhidrátok) bevitelét, amíg a fogyás céljának 100% -át el nem éri; mert mindaddig, amíg cukrot fogyasztanak, a tested nem éget zsírt.

A test izomtömege megőrződik, mert az ideális fehérjetartalmú ételek kiváló minőségű fehérjéből készülnek. Az Ideal Protein termékekben használt fehérje minősége hatással van a hatékony fehérjeszorpcióra. minél alacsonyabb a minőség, annál alacsonyabb az abszorpció. Ha a fehérje felszívódása alacsony, akkor előfordulhat, hogy nem tudja megvédeni az izomtömegét, és így a zsírral együtt égeti az izmokat.