ÉLELMISZERHELYEK ÉS INFORMÁCIÓK

IDŐSEBB Táplálkozási tények

A megfelelő tápanyagok táplálása és az egészséges testsúly fenntartása segít abban, hogy aktív és független maradjon. * A „megfelelő” tápanyagok és az „egészséges” súly egyenként változik, ezért a legjobb eredmény érdekében őszintének kell lenned önmagadhoz. Hol hiányzik, és mit tehetne jobban? Az egészséges táplálkozás meghatározása megváltoztatja a túlórákat. Egy tény azonban ugyanaz. A legtöbb ember számára az öregedéskor az anyagcserénk lelassul; így könnyebb egészségtelen súlyt szerezni. A helyes étkezés és a testmozgás létfontosságúvá válik hosszú élettartamunk és egészségünk szempontjából. Az alábbiakban bemutatunk néhány forrást, amelyek segíthetnek Önnek vagy szerettének jobb életben élni. Először a táplálkozási kihívások listáját adjuk meg. Ezután néhány táplálkozási weboldal és élelmiszer is rendelkezésre áll.

* Ha anyagi nehézségekkel küzd, regisztrálhat ingyenes pénzügyi segítségért az ezen az oldalon található űrlap kitöltésével. * Meg kell választani, hogy pénzügyi segítséget kapjon. Végül néhány bejegyzést kapunk a korábbi pénzügyi kedvezményezettekről, akiknek segítettünk.

Táplálkozási igények az életkor előrehaladtával: *

Gyógyszerek (megváltoztathatják az étvágyat)
Egészség (nehezebb elkészíteni az ételeket)
Életkörülmények (nehézségek a közlekedésben)
Rágási vagy nyelési problémák
gátolta az érzéki szagot vagy ízt
Jövedelem (az elkészített ételek drágák a hét minden napján)