Íme, hogyan került egyszer Kirstie Alley alakjába és veszített 50 kg fölé anélkül, hogy edzőterembe járna

A színésznő, Kristie Alley mindig is nyitott volt súlyproblémáival kapcsolatban, de ezúttal megtalálta a legjobb és legegészségesebb önmagát, és ezt úgy csinálta, hogy nem rabolt el az edzőteremben.

hogy

A „Nézd, ki beszél” sztár, Kristie Alley nyilvános küzdelme a fogyással valós. Hosszú és hullámvölgyi utakon járt, Jenny Craig-től kezdve a „Tánc a csillagokkal” -ig, hogy fitneszpályára állítsa.

Nem volt mindig nehéz, és azt mondta, olyan volt, mintha rövid idő alatt vékonyból kövérré vált volna.

"Egész életemet vékonyan töltöttem, majd egy nyáron valószínűleg 40-50 fontot híztam."

Új, plusz méretű alakja sok rajongója számára vonzóvá tette, és a fontok elvesztésére irányuló törekvése olyasmi lett, amit megosztott velük. Mint amikor Jenny Craig szóvivője lett, és lefogyott 75 kilót.

Megállapította, hogy pár év múlva a súly kezdett visszajönni. Ekkor csatlakozott a „Dancing With The Stars” 12. évadjához. Keményen edzett a táncstúdióban, és szigorúan ökológiai étrendet tartott, ami további fogyásra késztette, ráadásul a második helyért járó díj.

De még egyszer, miután a show véget ért, elkezdett hízni. Felvette régi Jenny Craig programját, és 50 kiló lefogyása után úgy döntött, hogy a súlycsökkentéshez való hozzáállását úgy állítja be, hogy a hangsúlyt a karbantartásra helyezi át. Úgy döntött, hogy teljesen elkerüli a túlevést okozó ételeket, például a kedvenc cukros sütiket és a kagylóval ellátott lingvint, és az étrendet fegyelmezett ételválasztási életmódról választja meg a súlyának fenntartása érdekében.