Helyesen kell inni a vizet

Tehát itt van a dolog. Itt van az „üzlet”. Nagyon sok információt kapunk az ivóvízről. Tudjuk, hogy egészséges a szerveink számára. Tudjuk, hogy befolyásolja az érzésünket. Tudjuk, hogy az energiaszintet befolyásolja. Tudjuk, mi történik, ha nem kapunk eleget.

De hogyan iszik helytelenül vizet és mi történik, ha ezt csinálja?

Minden mértékkel, ember (vagy WOman).

Nagyon sok beteget kapok, akiknek fontos, hogy mennyi vizet fogyasztanak. Szép! De nem érdekli őket, mikor fogyasztják. Nem szép. Egy óra alatt 40 uncia vizet engednek le, majd megkérdezik, miért pisilnek állandóan. Ha egy csomó vizet iszol egyszerre, és akkor sokat kell pisilned, akkor te vagy az, akit „normális embernek” hívok. Egy lufit (a hólyagját) zúzta vízzel. Durranni akar. Tehát, hacsak nem megy a mosdóba, hogy enyhítse a nyomást, az megreped! A hólyag kitörése alapvetően vizeletszivárgás. Bepisiled magad. Ha ugyanezt tenném, én is állandóan pisilnék. Ennek elkerülése érdekében csak mértékkel iszik. Itt egy korty. Egy falat ott. Fürdőszoba szünet itt. Fürdőszoba szünet ott. De nem, a fürdőszobai szünet mindenhol.

Igyon vizet helyesen - igyon napközben, és aludjon éjjel.

Aztán vannak olyan pácienseim, akik napközben nem sok vizet isznak, de éjjel szomjaznak és sokat isznak - mindezt. keresztül. a. éjszaka. Mi történik velük? Pisilnek - mind. keresztül. a. éjszaka. A pisilés erős érzése felébreszti őket, és nem alszanak jól. De nem tulajdonítják annak szükségességét, hogy éjjel iszogassanak. Az időskornak, a nagy prosztatának vagy a vizelethajtójuknak, vagy a “rossz” alvóknak tulajdonítják. Azt hiszik, hogy nem tudják, hogyan kell helyesen aludni, de valójában nem tudják, hogyan kell helyesen inni a vizet. Ez nem azt jelenti, hogy az embereknek nincs alvási apnoéjuk, a vizelethajtó stb. Miatt valóban fel kell ébredniük, de ez azt jelenti, hogy az éjszakai vízivás miatt gyakrabban ébrednek fel a pisilésre, mint másképp.

A víz unalmas, lépj túl rajta!

A víz csak víz. Nincs íze. Nincs pezsgés. Nincs benne trükk. Csak nedves cucc a szádban. Amikor „nem szereted a víz ízét”, ez olyan, mintha azt mondanád: „Nem szeretem a„ levegő ”érzetét, vagy nem szeretem a légzés„ érzetét ”. A testének hamisítatlan vízre van szüksége. Sima és egyszerű! Dr. Pepper nem helyettesíti a vizet. A kávé nem helyettesíti a vizet. A szénsavas víz nem helyettesíti a vizet. Az ízesített víz nem helyettesíti a vizet. Csak a víz a víz. Hadd ismételjem meg: csak a víz a víz. Régimódi, igénytelen víz nélkül hajlamosabb a következőkre:

Vesekövek
Fertőzések
Égés vizelettel
Intenzív vizelési inger
Folyamatosan vizelni
Hólyagfájdalom
Székrekedés
Alacsonyabb energiaszint

Valóban, valóban, azt mondom, ha nem iszik helyesen a vizet, majd helyesen kezd el inni - megváltozik az élete.

Akkor képes lesz arra, hogy valóban megálljon egy autóval, anélkül, hogy meg kellene állnia.

Éjszaka kevesebbet fog felébredni.

Valószínűleg kevesebbet szivárog.

A vizeletárama jobb lesz.

Vonzóbbá válik. A lista folytatódik, és kora hajnalig nem áll meg.

Tehát kövesse az emberem tanácsát ... - El kell olvasnia a jelet ... helyesen.

Kérdésed van? Menő. Utálom, amit írtam? Menő.