Itt van az 5 legjobb fitnesz YouTube-férfi

Maradjon formában, miközben otthon ragad

fiatalember

Otthon rekedtél, és izgatottan várod a lezárás végét, hogy elérhesd az edzőtermet? Aggódik a nehezen megkeresett izom elvesztése miatt? Vagy talán kezdő vagy, és úgy döntött, hogy ezt az „otthon maradás” időt jól használja, és megépíti a tökéletes karcsú, átlagos fitneszgépet. Motivációjától függetlenül új utat választott - az otthoni fittséget. A fogyás, az izmok gyarapodásának és a fitnesz legjobb módja otthona magánéletében? Youtube!

Nos, rendben, felvehet egy magas dollár értékű edzőt vagy edzőt, hogy jöjjön a házába, de miért ne nyithatná meg laptopját, és dolgozhatna együtt a termés krémjével INGYEN, online és bárhol, ahol internet-hozzáférése van? A YouTube és a fitness YouTuberek kényelmes módot nyújtanak a férfiak számára az otthoni edzéshez. Íme öt a legjobb közül:

Az öt legjobb Fitness YouTuber férfi számára

Jeff Nippard

Ha a cél az izom hozzáadása, Jeff biokémiai diplomával rendelkezik, és testépítő és erőemelő tapasztalattal rendelkezik. Jeff ötvözi tantermi ismereteit és a valós képzési tapasztalatait, hogy informatív oktatóvideókat hozzon létre, amelyek a táplálkozásról, az ellenállóképzésről és a fitneszről szólnak. Alig kétmillió előfizető és több mint 400 edzővideó érhető el csatornáján, és az egyik legelismertebb fitnesz-YouTube-férfi.

OFFICIALTHENX

Ha fitt, karcsú testet szeretne építeni, kevés vagy semmilyen felszerelés nélkül, nézze meg Chris Heria és legénysége az OFFICIALTHENX-nél több száz videót, amelyek megkönnyítik a kaliszténikát. Több mint ötmillió előfizetővel csatornájuk megtanítja a kezdőket, hogyan kezdjék el a testtömeg-gyakorlatokat lépésről lépésre történő videók segítségével. Ha testtömeg-edző profi vagy, akkor vannak videóik is, amelyek segítenek a funkcionális és sportos test felépítésében.

Mike Rashid

Ha nagyobb kihívással és golyóstól a falig motivációval szeretne edzeni, nézze meg Mike Rashid-ot! Mike egykori profi ökölvívó, aki később erő-testépítő, szerző, vállalkozó és kick-ass fitness YouTuber lett. Mike több mint egymillió előfizetőjének súlyos súlyzós edzéseket, kalóriát olvasztó ökölvívást, étkezést és még üzleti tanácsokat is nyújt. Mottója: „Olyan keményen edzed az elmédet, mint a testedet.”

ScottHermanFitness

Scott Herman hetente kétszer tesz közzé új videókat kétmillió plusz előfizetőjéhez. Csatornáján videókat találhat a teljes test edzéséről, útmutató videókról, gyakori edzéshibákról, zsírvesztésről és általános fitnesz tippekről. Ha mindenre kiterjedő, hasznos és informatív fitnesz YouTubert keres a férfiak számára, Scott Herman jó választás.

Seniority Health

"A Fitness és Wellness csatorna 40 év feletti férfiak számára." A tényleges YouTube-csatorna címe kissé félrevezető - SixPackAbs.com 40+ -, de a tartalom felbecsülhetetlen a 40 év feletti férfiak számára! Közel 900 ezer feliratkozó kap olyan videókat, amelyek hatékony edzéseket és táplálkozást tartalmaznak, hogy életed legjobb formájába hozzon, függetlenül attól, hogy hány éves vagy. A rendelkezésre álló lejátszási listák között szerepelnek az idősebbségi egészség edzései és gyakorlatai, valamint az idősebbségi egészségügyi wellness és táplálkozási videók.

Van kedvenc fitnesz YouTube-csatornád? Tudassa velünk a megjegyzéseket.

Ez a cikk eredetileg a GREY Journal-ban jelent meg.