Itt van az oka annak, hogy a bőröd miért viszket éjjel, + hogyan tudod megállítani

Írta Minal Khona 2020. április 03-án

Ez a blogbejegyzés tudományos bizonyítékokon alapul, amelyeket orvosaink írtak és ellenőriztek.

Bőrgyógyászok és gyógyszerkészítők csoportja arra törekszik, hogy objektív, elfogulatlan és őszinte legyünk.

Ez a cikk tudományos hivatkozásokat tartalmaz. A zárójelben szereplő számok kattintható linkek a neves tudományos szervezetek kutatási dokumentumaihoz.

Amint beindul az éjszaka, és beüt az ágyába, hogy jól aludjon, a bőröd viszketni kezd? Ha késztetést érez a karja vagy a lába karcolására, különösen éjszaka, nem szabad figyelmen kívül hagynia.

Tudja, hogy még az ágyneműk és párnák, amelyeken alszik, viszkethetik a bőrét? Éjszakai viszketésnek nevezzük a test bármely részének éjszakai megkarcolásának vágyát [1]. Bár számos mögöttes oka van, orvosilag vagy természetes gyógymódokkal kezelhető. Minden részletet bemutatunk az állapotról és annak ellenőrzéséről.

Főbb jellemzők:

Miért viszket az egész testem?
Miért súlyosbodik a viszketés éjszaka?
Éjszakai bőrviszketés kezelése
Megelőzési tippek az éjszakai bőrviszketéshez
Mikor keresse fel orvosát?
Mi okozhatja a bőr viszketését éjszaka?

Miért viszket az egész testem?

A viszketés az egész testben számos oka lehet - bakteriális és gombás fertőzések [2], ekcéma [3], máj [4] és vesebetegség [5] stb. A viszketést kiütés, pelyhes és repedezettség kísérheti. bőr, hámló fejbőr, foltok vagy dudorok a bőrön, és bőrpír. Nem mindenféle viszketés gyógyítható házi gyógymódokkal. Az októl függően kezeléseket kell végezni.

Íme néhány leggyakoribb ok:

1. Száraz bőr

A test viszketésének egyik leggyakoribb oka a repedezett, száraz és pelyhes foltok a test meghatározott területein, például az alkaron vagy a háton. Ez is az egyik legegyszerűbb feltétel, ha elegendő mennyiségű vizet iszik, hidratált marad és lágyító, hidratáló krémet használ.

A száraz bőr néha a gyógyszeres kezelés mellékhatása is; vagy bőrbetegségek okozhatják. Tehát keresse fel bőrgyógyászát, ha a viszketés túl sokáig fennáll.

2. Allergiás bőrreakció

Egyes élelmiszerek, például földimogyoró, tenger gyümölcsei, tojás, szója és búza allergiás reakciót okoznak egyes emberek testében. Ezen reakciók egyike viszkethet az egész testben. Éjszaka fordulhat elő, különösen, ha ezeket az összetevőket tartalmazó ételeket eszik vacsorára.

3. Kor

A viszketést okozó száraz bőr férfiak és nők egyaránt megtalálhatók. De az idősebb emberek hajlamosabbak a viszketésre az egész testben, mivel a bőr kollagén- és természetes olajtermelése az életkor előrehaladtával csökken, a bőr száraz és pelyhes lesz.

4. Menopauza és terhesség

A terhesség alatt bekövetkező összes hormonális változás miatt [6] ismert, hogy egyes terhes nők viszketnek az egész testben. Ennek oka lehet kiütés vagy egy súlyosabb alapbetegség, például pattanás vagy pikkelysömör. Többnyire jobb lesz a szülés után.

A menopauza [7] és a perimenopauza során a nők megváltozhatnak egyes nőknél. Bőrviszketést okoz, amely előfordulhat az arcon, a karokon, a lábakon, a mellkason, a háton és a nyakon. Bizonyos esetekben a bőr viszkethet az arc T-zónájában és a könyökben.

A menopauza alatt a testben bekövetkező hormonális változások miatt következik be. Van veszteség az ösztrogén hormonból, amely a kollagén és a bőr számára szükséges természetes olajok előállításához kapcsolódik. A kollagéntermelés lelassul, ami a bőr viszketéséhez vezet.

5. Vegyi termékek a bőrápolásban

Egyes kozmetikumok tartalmaznak bizonyos kémiai összetevőket, amelyek viszketést vagy allergiás reakciót váltanak ki. A szúnyogriasztó krémek, dezodorok és egyéb tisztítószerek vagy szappanok olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek viszketést okozhatnak.

6. Gyógyszeres kezelés

Egyes gyógyszerek időnként viszketést okozhatnak az egész testben. Ide tartozhatnak az OTC fájdalomcsillapítók, beleértve az opioidokat, a magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszereket, az ösztrogént és a vizelethajtókat [8], amelyek csökkentik a gázokat és a puffadást, valamint más olyan betegségeket, mint a magas koleszterinszint.

7. Egészségügyi kérdések

A máj- és vesebetegségekről ismert, hogy kiütést okoznak az egész testben. A bőrbetegségek, például a pikkelysömör [9], éjszaka viszketést okoznak a testben. A pajzsmirigy alulműködés [10], a stressz és a szorongás szintén ismert, hogy viszketést okoznak a szervezetben.

8. Fertőzések

Az ekcéma, a dermatitis, a bárányhimlő és a gombás fertőzések az ágyéki régióban (tinea cruris) [11] és a lábgomba olyan fertőzések, amelyek az egész testben viszketést okoznak. A nemi úton terjedő betegségek [12], az aranyér és ritkán a máj és az utolsó stádiumú vesebetegségek is okozhatják az éjszakai viszketést.

9. Kontakt dermatitisz

Ezt a viszketést a növényekben előforduló méreganyagok okozzák, mint például a mérgező borostyán, a sumák vagy a mérgező tölgy, valamint bizonyos fűfajták. Viszketés akkor fordul elő, amikor a bőr kapcsolatba kerül velük, és az ezekben a növényekben található méreganyagok irritálják a bőrt.

10. Hibák harapása

A test viszketését, amelyet néha kiütés kísér, a szúnyogcsípés és más paraziták, például kullancsok, bolhák, poloskák, testtetvek stb. Okozhatnak. A viszketés koncentrálódhat ott, ahol a harapás bekövetkezett vagy az egész testen elterjedt.

Miért súlyosbodik a viszketés éjszaka?

Sok oka van annak, hogy a viszketés súlyosbodik éjszaka. Testünk természetes ritmusa ismert, hogy még a bőr funkcióit is befolyásolja, például a folyadékretenciót, a vérkeringést és a hőmérsékletet. Éjjel a véráramlás és a hőmérséklet növekedése melegebbé teszi a bőrt. Ez arra késztetheti a karcolásra.

Télen a bőr szárazabb, ezért a viszketés súlyosbodhat. Ez azért is történik, mert a bőr éjszaka elveszíti a nedvességet, így kiszárad.

Éjjel a test gyulladást csökkentő kortikoszteroidok termelése is lelassul. Éjszaka több citokint szabadít fel, ami fokozza a gyulladást. E két tényező kombinációja súlyosbíthatja az éjszakai viszketést.

Az elméd is szerepet játszik. A nap folyamán, még ha viszket is a test, más dolgokkal van elfoglalva, amelyek elvonják a figyelmét. Éjjel a tevékenységed az alvásra korlátozódik. Kevesebb zavaró tényező esetén a viszketés érzése erősödik.

Néha az ágyneműje allergiát is okozhat, vagy szintetikus szövetből (például nejlonból vagy poliészterből) készült ruhák viselése viszkethet az egész testen.

Éjszakai bőrviszketés kezelése

A. Orvosi gyógymódok

A hidrokortizon krém megkönnyebbülést adhat, mivel leállítja a gyulladást és viszketést okozó vegyi anyagok felszabadulását a testen. A gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmazó kenő krémek és krémek csökkenthetik a viszketés iránti vágyat.

Az antihisztaminok, amelyek gátolják a hisztamin felszabadulását, megnyugtathatják a bőrt, ez pedig megakadályozza a viszketést. Egyes antihisztaminok álmosságot okozhatnak; de vannak nem álmos lehetőségek is. Az aludást segítő melatonin-kiegészítő szintén segíthet.

A viszketés csökkentésére szolgáló gyógyszereket csak szakképzett szakember rendelheti el. Állapotától függően a bőrgyógyász kortikoszteroid krémet vagy erős antihisztamint írhat fel.

B. Természetes kezelések

1. Hidratáló

Alkalmazhat testápolót vagy hidratáló krémet, amely hipoallergén és illatanyagmentes a száraz bőr ellenőrzéséhez. Ez elzárja a bőr nedvességét, amely egyébként éjszaka elvész. A testvajok és a lágyító gazdag krémek segíthetnek.

2. Zabpehely fürdő

A zabpehelynek megnyugtató tulajdonságai vannak. Tehát a zabpehelyet tartalmazó fürdőtisztítóval való zuhanyozás éjszakai lefekvés előtt segíthet csökkenteni a viszketést.

3. Szódabikarbóna

Keverheti ezt a fürdővízével, és hetente kétszer vagy háromszor fürödhet vele, hogy csökkentse a test viszketését. Ügyeljen arra, hogy a szódabikarbóna használatakor a víz ne legyen túl forró.

4. Cool Compress

Hűvös borogatást használhat annak a testrésznek, amely leginkább viszket, hogy megnyugodjon. Ezután ismételje meg a viszketést okozó egyéb területeket. Manapság még hűvös tömörítéseket is kaphat a test különböző részeihez.

5. Párásítók

A párásítók nedvességet engednek a levegőbe. Tehát a hálószobában történő használatával megelőzhető a száraz bőr és az éghajlat is. Ha a viszketés miatt problémái vannak az elalvással, választhatja azt, amelyikben megtalálható az aromaolaj-felszabadító mechanizmus (a levendula illóolaj segíthet).

6. Relaxáló technikák

A test viszketése stresszt okozhat. Tehát a lábak vagy a haj masszírozása, egy gyógytea, például kamilla, vagy a bőr viszkető részeinek bőséges olajozása hozzájárulhat a viszketés csökkentéséhez.

Megelőzési tippek az éjszakai bőrviszketéshez

Megelőzheti a test viszketését azáltal, hogy megtesz néhány intézkedést az irritáló hatások elkerülése és a bőr számára kedvező légkör megteremtése érdekében.

1. Organikus pamut/természetes szövetek

A szerves pamutból vagy kémiai folyamatok nélkül készített természetes szövetből készült ágynemű használata megakadályozhatja a test viszketését.

2. Egységes hőmérséklet

Ha a szobája túl meleg, súlyosbíthatja a viszkető bőrt. Ha van légkondicionálója vagy hűtője, csökkentse szobája hőmérsékletét, hogy lehűtse a szobát és a bőrét. Ez segít megőrizni a viszketést.

3. Kerülje a bőrirritáló anyagokat

Ha erős és mesterséges illatú termékeket használ, azok súlyosbíthatják a viszketést. Használjon illatanyagmentes termékeket, amennyire csak lehetséges.

4. Vágja rövidre a körmeit

Ha rövid a körmöd, akkor nem fogod tudni sokat vakarózni, és megakadályozni a további fertőzéseket és szövődményeket.

5. Maradjon hidratált

A test viszketésének megelőzésére és csökkentésére a legjobb és leghatékonyabb módszer, különösen, ha azt a száraz bőr okozza, az, ha egész nap elegendő mennyiségű vizet inni. Ha nincsenek hólyagproblémái, ajánlott, hogy lefekvés előtt issza meg egy pohár vizet.

6. Rövidebb záporok

Csökkentse a zuhany alatt töltött időt, mielőtt lefekszik. Ez megakadályozza a bőr kiszáradását és kontrollálja a viszketést.

Mikor keresse fel orvosát?

Ha eszel valamit, ami ételallergiát okoz, orvoshoz kell fordulnia. A tünetek enyhék lehetnek, mint a bőr vagy szem viszketése, vagy súlyosak, mint görcsök, hányinger, hasmenés és duzzanat.

Ha a viszketés tartós és még helyi krémek, OTC gyógyszerek vagy természetes gyógymódok alkalmazásával sem csökken, forduljon bőrgyógyászhoz.

Ha elterjedt bőrbetegsége van, például ekcéma, és viszketése van, forduljon orvosához olyan gyógyszerekért, amelyek megkönnyebbülnek.

Mi okozhatja a bőr viszketését éjszaka?

A stressz és a szorongás kedvet nyújthat a vakarózáshoz, bár lehet, hogy ennek nincs oka. Néhány idegi rendellenesség a bőr viszketését is kiváltja. Az idegbetegség viszketése egyéb betegségekre utalhat, például szklerózis multiplexre, [13] cukorbetegségre vagy övsömörre.

Ritka esetekben a viszketés, amely nem múlik el minden más kezeléssel, a rák korai tünete lehet. De ez csak akkor igaz, ha egyéb tünetek kísérik, például alacsony fokú láz, hirtelen fogyás és éjszakai izzadás.

Csomagolás

Míg a test viszketése a test egészében éjszaka leginkább a száraz bőr miatt jelentkezik, vannak más okok és egészségi állapotok, amelyek ezt okozhatják. A megelőző intézkedések a legjobban a viszkető bőr távol tartásában szolgálnak. Számos házi gyógymód és helyi krém azonban alkalmazható, ha a bőröd minden este viszketni kezd. Ne felejtse el konzultálni orvosával, ha a probléma túl sokáig fennáll.

Tudtad?

Az ekcémában szenvedők nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben a betegségben.
Ha Önnek pajzsmirigy alulműködése van, száraz bőre lehet, amely viszketéshez vezet az egész testen.
Az életkor előrehaladtával a bőr kiszárad, ezért az idősebb emberek hajlamosabbak viszketni az egész testet.
A hidegebb és szárazabb éghajlaton élő embereknek száraz a bőrük, ami viszketést okoz.