Indiai csicseriborsó saláta fogyáshoz
írta Tarla Dalal
Indiai csicseriborsó saláta fogyáshoz kabuli chana saláta pudina öntettel | egészséges csicseriborsó saláta fogyáshoz csodálatos 23 képpel
Az egyik legtáplálóbb bab - a csicseriborsó gazdag vasban, fehérjében és folsavban. A túrók gazdagabbá teszik ezt a gubancos indiai csicseriborsó salátát menta öntettel több fehérjével és kalciummal, míg a koriander és a menta növeli az A-vitamin tartalmát. Szóval kaptunk egy salátát ilyen kombinációval, ami a csicseriborsó saláta menta öntettel .
a fogyáshoz szükséges kabuli chana saláta nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ha diétát tartasz, vagy figyelned kell a súlyodra, akkor ez egy tökéletes egészséges csicseriborsó saláta a fogyás receptjéhez. Ez a saláta könnyű a hason és szuper egészséges. Ezt akár ebédjéhez vagy vacsorájához is elfogyaszthatja, vagy használhatja tiffin receptként is!
Az indiai csicseriborsó-saláta elkészítésének módszere pudina öntettel nagyon egyszerű ! A kabuli chanát egyik napról a másikra áztattuk és megfőztük, de ügyeljen arra, hogy ne főzze túl, különben a saláta pépes lesz. Vegyen mentát, koriandert, túrót, sót és borsot, és keverje össze őket a menta öntet elkészítéséhez. Vágjuk kockákra az uborkát és a paradicsomot, és vágjuk fel az újhagyma zöldjét és a fehérjét. A csicseriborsó saláta és a menta öntet elkészítéséhez keverje össze a csicseriborsót, a paradicsomot, a hagymát, az újhagymát, az elkészített menta öntetet, ízlés szerint sót és borsot, és mindent jól dobjon fel. Akár néhány csepp citromlevet is adhat hozzá, ha akarja.
Hűtsük le az egészséges salátát öntettel, és hűtve tálaljuk, hogy ízleljük a kabuli chana saláta pudina öntettel .
Élvezze az indiai csicseriborsó salátát a fogyáshoz kabuli chana saláta pudina öntettel | egészséges csicseriborsó saláta fogyáshoz az alábbiakban részletes, lépésről lépésre készült fotókkal és videóval
Indiai csicseriborsó saláta fogyás recept - Hogyan készítsünk indiai csicseriborsó salátát fogyáshoz
Áztatási idő: Egynapos előkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 20 perc Összes idő: 8 óra 35 perc 4 adagot készít
- Köles saláta indiai recept fogyásért FOXTAIL Köles saláta csicseriborsóval Köles liszt receptek
- Indiai köles étrend fogyás és cukorbetegség esetén - Dietburrp
- A Zone Diet fogyókúra indiai változata - Dietburrp
- Alacsony kalóriatartalmú egészséges orosz saláta recept fogyáshoz
- Menta a fogyásért itt; s hogy a Pudina-levelek hogyan segítenek leadni a plusz kilókat PINKVILLA-t