Indiai diéta sárgabetegeknek

Az indiai étrend a sárgaságban szenvedő betegek számára a folyadék diétával történő maximális hidratálást jelenti, amely elősegíti a felesleges bilirubin eliminálását. A máj terhelésének minimalizálása érdekében, amikor sárgaság diagnosztizálják, előnyben részesítik a tiszta folyékony étrendet 2 óránként.

Az átlátszó folyékony étrend magában foglalja a dal- vagy rizsvizet, a gyümölcsleveket, a zöldséglevest, a zöldségalaplét vagy a csirkehúslevest.

Indiai diéta sárgabetegeknek:

A sárgaság diagnosztizálása után az első héten a diéta általában tiszta folyadék.

Igyon körülbelül 3-4 liter vizet naponta. Különösen hasznos a lime, a görögdinnye és a cukornád leve.

Tartsa a testet jól hidratált folyékony étrenddel. Ez segít a bilirubin eltávolításában a szervezetből.

Egy héten belül a bilirubinszintnek jelentősen alacsonyabbnak kell lennie, és ha a beteg hányinger vagy hányás nélkül képes elviselni, akkor folytassa a teljes folyékony vagy félig folyékony étrendet.

Ide tartozik a joghurtos turmix, a dal és a rizs folyékony keveréke, az író, a túró és a rizs, valamint a folyékony zabkása.

Egy-két nap elteltével haladjon puhára, könnyen emészthető, zsírszegény ételre. A sárgaság folyamán a vízbevitelnek 3 liter felett kell lennie. Zabkását, puha kichichadit, túrós rizst és upmát kell fogyasztani.

Tartalmazza a szénhidrátokat, valamint a májsejtek felépítéséhez szükséges. Kerülje az olajat, mivel a májban feldolgozódik, amely már a sárgaság miatt veszélybe került. Kíméletesen használjon kókuszolajat vagy ghí-t (1-2 teáskanál/nap).

Indiai étrend a sárgaságért:

Itt van egy napos minta az indiai diéta sárgaságról.

Üres gyomor - Citromlé vízzel, Amla Juice vagy Bael sharbat.
Reggeli - Zabkása vagy Növényi Upma vagy Tojásfehér Omlett spárgával.
Délelőtt - 1 pohár cukornádlé.
Ebéd - 1 csésze túrós rizs + 1 csésze retek levél zöldség + 1 pohár író.
Délután közepe - 1 banán (közepes).
Falatozás - 1 pohár gyümölcs turmix (bármilyen gyümölcs + túró/tej + 1 teáskanál méz).
Közép-este - 1 pohár cukornádlé.
Vacsora - 1 csésze paradicsomleves + zöldség Khichdi vagy csirkehúsleves Khichdivel.
Lefekvés ideje - 1 csésze tej

Egyéb diéta tippek:

Kerülje az összes feldolgozott és egészségtelen ételek és ragaszkodjon csak a házilag készített ételekhez.
Az ételek elkészítése csak forrásban és gőzben történhet.
Kerülje a sült és olajos ételeket, mivel ezek megterhelik a máj .
A vörös húsokat és a hasonló zsírtartalmú ételeket szintén teljesen kerülni kell a májra nehezedő nyomás miatt.
Miután a sárgaság tünetei teljesen megszűntek, folytathatja a szokásos ételfogyasztást, de ügyeljen rá, hogy ezt szakaszosan tegye.
Egyél egész nap kisebb és gyakoribb ételeket, ahelyett, hogy a nap két nagy étkezéséhez ragaszkodnál.

Következtetés:

Tartsa magát hidratált állapotban sok víz ivásával, a helyes ételválasztás, a megfelelő pihenés és a mérsékelt fizikai aktivitással járó megfelelő orvosi kezelés elengedhetetlen a sárgaság kezelésében.

Köszönjük, hogy elolvasta ezt a cikket, és ossza meg észrevételeit erről a bejegyzésről