Intenzív méregtelenítés és stresszoldás a Palace Meranóban, Espace Henri Chenot

Egy forró kádban fekszem a félhomályban, a felszín alatt vízsugarak gyengéden masszírozzák a hátamat, a lábamat és a gyomromat, miközben a borsmenta és az eukaliptusz aromája megemelkedik a gőzben. Ahogy halk zene szól, a fények megváltoztatják a víz színét kékről zöldre fukszia rózsaszínűre ... Mellettem, a kád peremén egy koktél áll, amihez nyúlok, hogy hébe-hóba kortyolgassak.

De ez nem hétköznapi koktél: ez egy magnézium- és káliumkeverék, amely segít a testemnek felszívni a tápanyagokat az ételből. És ez nem közönséges pezsgőfürdő: a háromfogásos étkezés előkészítése alkotja az iszap hidroterápiás kezelést, amely a híres Henri Chenot méregtelenítő program alapvető eleme az észak-olaszországi Palace Meranóban.

20 perc pihenés után a hidroterápiás kádban áttérek egy polietilezettel borított vízmederbe, ahol a testemet meleg iszap borítja be. Ne essen pánikba: ez nem iszap, mint tudjuk - a takarékos angol fajta -, hanem a tengerfenékből kihúzott, illóolajokkal kombinált, mikroalga-gazdag, gitt színű gubacs, amely hidratáló hatásúnak érzi magát. Ezt követően polietilénbe burkolózva, utána egy nehéz takaró, és hagyom 20 percig szundítani, miközben a nyálkás kacsa tápanyagai beszivárognak a bőrömbe.

Végül desszert. Egy lendületes hölgy vezet a folyosón a nagynyomású zuhanyba, ahol az egész testet élénkítő fúvókákkal permetezi, amíg a sár minden nyoma el nem tűnik. Szeretném, ha egy hideg zuhany befejezné? Nem köszönöm, azt hiszem, ezt ma továbbadom. De talán holnap (ez egy olyan kezelés, amelyet minden nap meg fogok tölteni hatnapos tartózkodásom során a Palace Merano-ban).

A bőröm rózsaszínű és bizsergő, frissnek érzem magam, mint a százszorszép.

A hatnapos (hét éjszaka) méregtelenítő program a legnépszerűbb tanfolyam - és gerincét nyújtja - a Palace Meranóban kínált egészségfejlesztő programok menüjének. Sok bhakta évente kétszer-háromszor jön újra egyensúlyba és újra beáll. Lehet, hogy felépülnek a betegségből, vagy magas stresszel járó környezetben dolgoznak, talán tudják, hogy fizikailag vagy érzelmileg alulteljesítenek, és meg akarják érteni, hogy miért, vagy talán úgy érzik, hogy - az évek múlásával - ez egyre fontosabb, hogy prioritásként kezeljék egészségüket és megelőzzék a betegségeket, ahelyett, hogy érkezésükkor ezzel foglalkoznának. Azok közülünk, akiknek nincsenek olyan sürgető egészségügyi problémáink, amelyekről tudunk, de egyre igényesebb és frenetikusabb életet élünk, felismerjük a teljes és alapos állapotfelmérés - némi örvendetes időzítés mellett - előnyét is, hogy riasztást adjunk a katasztrófa előtt, és nem egyszer. igen.

És valóban, nem tudok elképzelni egy alaposabb állapotfelmérést. Mindenki, aki követi a méregtelenítő programot, egy teljes teszten megy keresztül, mind a kínai, mind a hagyományos orvoslás alapján. Henri Chenot - aki két évtizede indította a központot és irodája van a helyszínen - úgy véli, hogy a tudományterületek ezen kombinációja adja programjainak USP-jüket, és egyetértek. Tesztjeik eredményei alapján minden vendég számára egyedi ütemtervet állítanak össze, amelynek célja, hogy megfeleljen a saját igényeinek. Számomra ez az akupresszúrás pontjaim bioenergetikai tesztelésével kezdődött, hogy kiderítsem, mely belső szervek kiabálhatnak kegyelemért, ha nincs nyomod, és azt is, hogy mely érzelmeket hagyhatod figyelmen kívül (esetleg a te veszedelmedre).

Mindig elég nyugodtnak és kiegyensúlyozottnak gondolom magam. A lehető legegészségesebben étkezem, élvezem a magas nyomású munkámat, és nagyon jól alszom. A hosszú munkaidő ellenére is igyekszem fenntartani az egyensúlyt a munka és az otthoni élet között. Megvannak a satuim (bor és sütemény), és nem foglalkozom elegendő mozgással vagy sportolással, de ettől eltekintve elég egészségesnek gondolom magam - és, érintse meg a fát, soha nem szenvedtem súlyos betegségben.

De amikor az orvos, Frank, az akupresszúrás pálcáját a nagylábujjam és a mellette levő területre alkalmazza, önkéntelen fájdalomkiáltást hallattam. Valami baj van. Feltétlenül folytatja Frank, de ez az egész láb érzékeny. És azt hittem, hogy jól vagyok! Amikor a tesztet követően megnézi a számítógépes nyomtatást, Frank azt motyogja: „Ó, la, la!”, És felém fordítja a nyomatot az asztalon, hogy magam is láthassam az eredményeket.

Ez egy grafikont mutat, amelynek sora körülbelül egy tucat piros blokkot tartalmaz, amelyek alacsonyak, mások magasak. Frank kifejti, hogy a jó általános egészségi állapot érdekében a blokkoknak következeteseknek kell lenniük, 45 és 65% között. Az enyémek rendkívül szabálytalanok, egyesek akár 15% -ot is elérnek, mások pedig 82% -ot. Mit jelent? Frank azt mondja nekem, hogy a veseim gyengék, a vékonybélem segítségért kiált (ki tudta?), A nyirokrendszerem pedig idegösszeomlás küszöbén áll. Annak ellenére, hogy legtöbbször meglehetősen energikusnak érezte magát (igaz, erős kávéval), Frank azt mondja nekem, hogy a testem azért küzd, hogy biztosítsa az állandó energiatermelést, amire szükségem van, és a tartalékaim kimerültek. És egy másik dolog: „Túl gyorsan eszel” - jelenti ki, és a lapot fürkészi. Nos, igaz, igen - és úgy tűnik, a vékonybélem ezt mondta neki. ’Ugye mindig sietsz?’ - kérdezi. Válasz: igen.

De itt nem. A koffeinhiány miatt (az egyetlen ital a víz háromféleképpen - egyenesen felfelé, friss citromlével vagy hidegen sajtolt almaecettel - és „energizáló” gyógyteával) lehetetlen itt bármit is megtenni sietve. Még a kezelések teljes ütemezése esetén sem senki nem tör be ügetésre, sőt az órájára sem pillant. A légkör nyugodt és nyugodt, ezt segíti a tágas környezet, a tágas és könnyű étkező, a személyzet csendes hatékonysága és kiválósága, valamint az alkalmi humorcseppek. „Pezsgő?” - kérdezi a pincér az első estémben, mielőtt egy kancsós citromvízzel térne vissza. „Cappuccino?” - érdeklődik reggelire… de nem, csak energikus tea vagy árpakávé létezik, ami nagyon jó helyettesítője az igazinak, ami fahéjas szívvel érkezett a habban.

Másnap az elektródákat a fejemhez rögzítik, és tizenöt percig ülök, miközben ismeretlen elektromos impulzusok tárják fel testem legmélyebb titkait. És kiderült, hogy van néhány.

„Ha így folytatja - mondja -, rosszul lehet - talán komolyan - tovább a sorban. A tested azt mondja: „Könnyű fel”. ’Ezeket nem kényelmes hallani, de Henri Chenot lényege - megakadályozva - vagy legalábbis késleltetve - a jövőben bekövetkező rossz dolgokat. Mindannyian képesek vagyunk bizonyos mértékű elszámoltatást vállalni saját egészségünkért, és ez az egyedülálló egészségügyi központ felajánlja saját egészségének tulajdonjogát.

E nehéz érzelmek ellensúlyozására nagyon elfoglaltak. Az első nap végére elvégeztem a bioenergetikai felmérést, az iszap-hidroterápiás kezelést, a testösszetétel-ellenőrzést (több elektródát és számítógépet is bevonva), egy hagyományos orvosi felmérést, egy teljes testcsontsűrűség-vizsgálatot, és intenzív mélyszöveti nyirokelvezető masszázs.

Noha nem vagyok túlsúlyos, visszatartom a vizet és nehéz a lábam (ami mindig is hibáztatott). Frank azt mondja nekem, ez annak a jele, hogy a vesém nem a maximális szinten működik. Lassítanom kell, időt kell szánnom az étkezésemre, rendesen meg kell rágnom és ellazulnom.

A második nap az arc energizáló kezelésével kezdődik, amely egy saját bajnokságban szerepel. Colomba, a (hagyományos) orvos - miután átvizsgálta az arcomat, és felvette a mély szemöldökráncokat és sötét árnyékokat a szemem alatt - azt mondta, hogy szükségem van rá. Ehhez illóolajok és egy apró csészével ellátott vízelvezető masszázs volt szükség, amely fogónak érződött, a méreganyagok felszabadulásának serkentésére. Ezt követte egy öregedésgátló arcmaszk és elektromos impulzusok az arcizmok stimulálására. Éreztem, ahogy a homlokráncok kisimulnak, és amikor utána a tükörbe néztem, a bőröm vonalmentes volt. Jobb, mint a Botox!

Később, a Colomba-val folytatott második értékelésem során hormonokkal beszélünk. Elküld csontsűrűség-vizsgálatra, és vérvizsgálatot végez a hormonszintem felmérésére. 60 éves vagyok, posztmonopauzás, de boldogan tekézek, és nem nagyon vigyáznak az egészségemre, annak ellenére, hogy idős édesanyám csontritkulásban szenved.

Az eredmények visszatérnek. Osteopenia (az oszteoporózis előfutára) van az alsó gerincemben és a bal csípőmben. Kevés a hormonok mennyisége, de különösen a Dhea nevű, amit a Colomba azonnal egy hónapnyi készletet ad nekem, azzal a javaslattal együtt, hogy keressem fel az endokrinológust, amint visszatérek Londonba. A csontok esetében ez a kalcium és a D-vitamin, valamint a testmozgás szintjének emelése - séta, úszás, kerékpározás, napi legalább 20 percig.

Miután ezek a szavak csengenek a fülemben, a szálloda medencéje felé tartok (van egy fedett és egy szabadtéri medence), és 40 hosszat hajtok végre, anélkül, hogy levegőt vennék, mielőtt lazítanék a szaunában, majd használnám a Kniepp-t - egy sor lábfürdőt, amely a nedvességtől megy nagyon hidegre, a lábak keringésének serkentésére.

Különböző orvosi vizsgálataim eredményeivel a program az igényeimnek megfelelően módosul. A napi mélyszöveti masszázs - meridián vonalakon dolgozva, és a köpölyözés módszerével a maximális méregtelenítés érdekében - amely szintén napi elengedhetetlen, egyik nap a vese területére koncentrál, egy másik a nehéz lábamra, egy másik a vállamra és a felkaromra koncentrál. (ahol nagy a feszültségem).

Ekkorra böjtölök. A méregtelenítő programot követők (amelyek szinte mindannyian vagyunk) növényi eredetű, só-, cukor- és tejmentes étrendet fogyasztanak gyönyörűen elkészített ételekből, amelyek csak a legjobb minőségű bio alapanyagokat tartalmazzák, és mérsékelt adagokban szolgálják fel. A reggeli valamilyen gyümölcstál (egy nap a gyümölcs grillezésre került, mangó coulis-val), az ebéd három fogásos ügy, csakúgy, mint a vacsora. Az első és a második napon alkalmazkodik az egészséges ételekhez, a könnyebb adagokhoz, az alkohol- és koffeinhiányhoz. A 3. napon gyorsan - csak friss zöldségleveseket - fogyaszt 24 órán keresztül, hogy teste megtisztuljon és regenerálódjon. A 4., 5. és 6. napon az ételeket újra bevezetik, amíg vissza nem tér a rendszeres könnyű és egészséges étrendhez.

Az étkezéseknek általában előételük van (hummus, lime, fekete szója és kókuszdió; zöld saláta miso öntettel; grillezett padlizsán szójaöntettel), amelyet leves követ (spárgakrém; Gazpacho; zöldpaprikás és borsós tejszín), majd a főétel (rizs-cannelloni articsókával és cukkinivel; spenótos szuflé; fűszerezett bulgár búza sárgaborsos mártással, rizottó radicchióval, brokkoli és gránátalma). Természetesen nem desszert, hanem egy csésze energizáló tea, amelyet elküldhet.

Mindez a Merano-palota fényűző pompája közepette zajlik - csiszolt márvány, ferde üveg és tükör, hatalmas szobák és békés, buja kertek. Merano városa - a Tiroli hegyeire nézve - jóléti központként híres, tiszta friss levegőt és évente 300 napos napsütést kínál. Ez valóban egy boldog hely, ahol tele van egészséges és nyugodt emberekkel. A város az Erzsébet osztrák császárné kedvence volt, aki rendszeresen látogatott (amikor Merano még Ausztria része volt, a határok újbóli meghúzása előtt), hogy enyhítse asztma tüneteit a tiszta levegőben. A császárné szobra közvetlenül a szálloda bejáratával szemben helyezkedik el, és az utcák nagy részét róla nevezik el. Senki sem tudja megmondani, hogy a Palotában lakott-e, de azt szeretném gondolni, hogy igen - miért is lenne ez itt?

Ahogy telnek a napok, a rutin elnyomja, táplálékkal táplálkozik, és alszik, mint egy csecsemő, elkezdenek sétálni a friss levegőn először a szálloda kertjében, majd a helyi városba és fel az erdőbe. Mélyen helyreállító érzés.

A Frankkel való távozásom értékelésére valóban megpihentem és helyreálltam - ráadásul egy óriási 2,5 ezret elvesztettem szinte észrevétlenül. Amikor elhagytam Henri Chenot-t, fogadalmat tettem, hogy amint lehet, visszajövök.